长时间沉迷于网络游戏的人，会对生活有哪些影响？

沉迷网络对人有哪些危害？~

伤眼，容易近视加深。伤神，想的太多，人的思维会深沉伤身，沉迷网络，难免熬夜，平时运动量减少，不宜身体发育
81
欧外啃计就离LV.72019-03-16
长期沉迷于网络会造成身体和心里的障碍。身体障碍：长时间上网，睡眠节律紊乱，导致大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态。引起体内一系列复杂的生物化学变化，导致自主神经功能紊乱，内分泌失调，免疫功能降低。长时间敲击键盘可引起腕关节综合征；长时间注视电脑屏幕可导致视力下降、怕光、暗适应能力降低，长时间僵坐在电脑前可出现腰背肌肉劳损、脊椎疼痛变形等。心理障碍：对网络依赖性表现在对网络操作出现时间失控，陷于其中不能自拔，一但停止上网便会产生强烈的渴望与冲动。注意力不能集中和维持，感知觉能力降低，记忆力减退，逻辑思维活动迟钝；情绪低落消极悲观，缺乏对生活的兴趣和动机，自尊和自信的丧失。回到现实生活中的痛苦情绪和自我否定的消极体验，促使其再次回到网络中，以逃避现实不愿负担其应有的社会责任与义务。更有甚者为达到上网的目的，骗取钱财违法乱纪造成个人品行方面的问题，乃至人格的丧失。
1
心有戚戚戚戚LV.62020-01-16
01最直接的影响是视力健康，电脑的辐射比较大，亮度比较高，玩游戏的时候，画面经常切换，眼睛经常处于高速紧张的状态，沉迷于游戏的人，一坐就是几个小时，甚至通宵达旦，根本不可能稍作休息来保护自己眼睛的健康。02沉迷于网络游戏的人，全部心思都在虚拟世界，晚上睡不好觉，白天势必影响自己的学习和工作，长久下去，身心疲惫，也更容易出现亚健康状态，各种慢性疾病也会接踵而至。03沉迷于网络游戏的人，不善于和人进行沟通和交流，性格孤僻，长久下去，难以自拔，会失去和人正常进行交往的能力，严重的还会得自闭症。04沉迷于网络的人，为了玩网络游戏，会浪费大量的时间和金钱在上面，挣来的辛苦钱被挥霍掉了，但对自己的人生没有一点提高，反而虚度了光阴。05沉迷于网络的人，忘记了做人的基本责任，最容易逃避现实

在游戏世界里，所有的问题都可以用武力解决。当青少年熟悉这种解决问题的方式之后，在现实社会中遇到冲突，便会采用这种最熟悉的方式来解决。在他们看来，这和在游戏里无数次重复过的行为没太大不同，然而在现实中，这却会酿成大祸。青少年沉迷于此类游戏中，容易在他们正在形成的性格中增加暴力倾向，也容易导致各种犯罪或自杀等悲剧。

对于心理尚未成型、对事物缺乏是非判断力的青少年，要正确认识网络游戏的是非长短，自觉培育良好的兴趣与爱好，用道德、知识观念约束自己的行为；学校和广大家长也要对孩子上网的时间和内容有所监督和提醒，对学生加强网络知识的普及和引导；全社会要形成共同的防范意识，为下一代创造安全有益的成长环境

 一说起网瘾这个词汇，大家可能第一时间想到的是网瘾少年。也的确如此，大概在十年前沉迷于游戏的主要是以青年为主，但是随着网络和科技的进步，游戏的受众群体明显要比以前大了很多，现在我们随处可见有人在打游戏，也许是小孩子，小学生，乃至到三四十岁的成年人。
网络游戏成瘾不再只是局限于电脑游戏，随着智能手机的普及和不断发展，手游也成为了人们网络成瘾的原因之一。它相对于电脑游戏来说，以一种易操作性、便携性广泛活跃在人们的生活中。

网络成瘾也对我们的生活带来很大的影响，其中最显著的就是使一个人丧失原本的工作和生活计划，每天浑浑噩噩，颠三倒四。之前我之前在打王者打的比较多的时候，经常性的一打一天，原本计划好的事情往往都很难去完成。

其次是网络成瘾影响到我们的睡眠和工作效率。很多人在玩游戏的时候可能会控制不好时间，一开心就玩到凌晨，要么第二天必定是起不来的。就算是第二天能够准时起来，那一天的精神肯定也不好，脑子昏昏沉沉的，在这种情况下工作效率和学习效率都不会很高。
网络成瘾很容易使人丧失对生活的兴趣，过分沉溺于网络世界，从而丧失斗志。当一个人的心中满满的装的都是游戏的时候，生活中也都是游戏的时候，他就会有意的规避现实生活，而是更多的时间在网络游戏上。

网络游戏其实是一种很好的放松方式，也是人与人之间建立友谊的很好途径，但是不论是做什么，都要有一节制，避免网络游戏成瘾，不要让你玩游戏变成了游戏玩你。 

1. 影响学业或工作

很多人一旦沉迷到游戏里面那么对于一切的事物都是漠不关心，全身的精力都放在游戏上面，甚至是为了打游戏而逃课或者不去上班等等。这会导致学业以及工作都出现问题。

2. 影响身体

玩游戏基本都是整天坐着面对这电脑，那么你知道吗?长时间不动玩网游不但会导致近视、失眠而且还会出现心血管肠胃不适等疾病。

3. 影响心理

经常玩游戏的人都清楚游戏里面都是血腥暴力的而且还没有约束，想干嘛就干嘛。那么一旦沉迷下去就会慢慢的影响着心理，甚至想把游戏世界里面的暴力情节体现在现实里面，渐渐的暴力倾向就发生了。

其实沉迷网络游戏的危害极大，因此在面对游戏的时候应该转换心态，把游戏当成可有可无、随时可以抛弃的娱乐。当然大部分人玩游戏都是因为太无聊了没事做，其实你可以约上几个朋友出去走走玩玩，总比玩游戏好。

1.对于心理尚未成型、对事物缺乏是非判断力的青少年，要正确认识网络游戏的是非长短，自觉培育良好的兴趣与爱好，用道德、知识观念约束自己的行为；学校和广大家长也要对孩子上网的时间和内容有所监督和提醒，对学生加强网络知识的普及和引导；全社会要形成共同的防范意识，为下一代创造安全有益的成长环境

2.在游戏世界里，所有的问题都可以用武力解决。当青少年熟悉这种解决问题的方式之后，在现实社会中遇到冲突，便会采用这种最熟悉的方式来解决。在他们看来，这和在游戏里无数次重复过的行为没太大不同，然而在现实中，这却会酿成大祸。青少年沉迷于此类游戏中，容易在他们正在形成的性格中增加暴力倾向，也容易导致各种犯罪或自杀等悲剧。

3.一旦沉迷，想戒，难啊！！最恐怖的就是“游戏上瘾”，上瘾了，就算家里没电脑，你也会想偷钱（我是没这样过，不过我朋友有）去网吧打游戏，一下子，你会什么都不想做，只想玩。如果你是上网查资料、聊Q的话，一般不会影响太大！

4.网络的应用是一把双刃剑,有利又有弊. 利---- 网络交往扩大了我们的交往领域。对象改变了以往的交往方式,丰富了我们的人生经验。网络为我们了解时事，学习知识，与人沟通。休闲娱乐等提供了便捷的条件. 我们可以享受网络交往的诸多益处,如开阔视野,放松心情，学习知识，结交新友等... 适当的玩网游也可以锻炼自己的大脑.。弊----沉迷网络荒废学业,甚至走上违法犯罪的道路。体力透支影响工作和学习 导致视力下降.等等身体上的伤害.... 总之一个有理想.有目标。有追求的人,总把生活安排的井井有条,而不会把时间浪费在对自己无益的事情上。

5.网上信息太开放，太多太杂，自制能力比较差的处于学习阶段的学生难免受到其中不良信息的歪曲和影响。围绕这个展开一下。 另外就是对身体的害处。 加上沉迷于网络游戏对青少年的危害。 足够了！

这要从4个方面来说明:
1、网瘾对青少年生理的影响
开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。青少年正处在身体发育的关键时期，会对他们的身体健康和成长发育产生极大的影响。
2、网瘾对青少年心理的影响
长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔阂，不愿与人入行面对面交往，久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。不能面对现实，会产生情绪低落、遇事悲看、态度消极等现象，会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病，在日常生活、学习和工作中常常表现得举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。
3、网瘾对青少年道德的影响
网上的世界既是现实世界的延伸、又是现实世界扭曲的表现。现实中的事物，在网上容易被夸大，甚至会变为相反的东西，这就容易使青少年产生角色混乱。网络是一个"身份丧失"的地方，在网上你不仅可以匿名，而且还可以隐藏性别、年龄、种族和社会地位，面对这样的一个虚拟世界，稍不留神就会迷失方向。网络里充斥有关色情、暴力、赌博、迷信等不健康的东西，容易刺激青少年的感观，产生诱惑。对涉世未深的青少年，本来就缺乏判断力和识别力，加之缺乏道德自律，现实中的世界都容易使他们感到迷茫，更何况是没有坐标的虚拟网络世界，这无疑对他们健康的社会性发展是一个严峻的挑战。所以，网络里虚拟的东西和不健康的内容一旦让青少年产生了依赖，沉溺于其中，必然会阻碍其建立正确的认知和健全人格的形成。
4、网瘾对青少年行为的影响
最为直接的危害是影响了正常的学习，使他们不能集中精力听课，不能按时完成作业，成绩下滑，丧失学习的信心 和兴趣，甚至会发展到逃课、辍学。网络中各种不健康的内容，也可造成青少年自我过分放纵，使法律及道德看念淡薄，人生观、价值看扭曲。患有网瘾青的青少年，为了能上网，他们不惜用掉自己的学费、生活费，不惜丧失自己的人格和自尊向人乞讨，在外借钱，在家欺骗父母，甚至会发展到偷窃、抢劫，最后走上违法犯罪的道路。

沉迷于网络游戏对以后生活的影响主要有：
1、身体方面的影响;
过度的沉迷游戏导致生活作息时间紊乱，该休息的时候不休息要玩游戏，对身体的影响是非常大的。
2、对孩子的学习方面有严重影响;
孩子沉迷游戏对学习就会丧失兴趣，上课时无精打采，成绩会直线下降;
3、心理方面影响
游戏的设计大多数都是暴利、血腥等画面场景，各种格斗的场面会让青春期的孩子尝试着去模仿，导致对孩子心理和身体方面受到严重的影响。
4、亲子关系方面的影响;
孩子沉迷网络游戏，不愿意跟父母去沟通，为什么呢?因为孩子们说得父母根本不懂，孩子们说的父母就会反对，一致的认为沉迷网络游戏就是一个非常不好的坏习惯，久而久之孩子会对父母的距离越拉越远，到最后完全不与父母沟通。

---

长时间沉迷于网络游戏的人，会对生活有哪些影响？视频