女人经常生气会怎么样

女人经常生气有什么危害~

女人经常生闷气的危害有：
1、肠胃受损
相信不少人生闷气的时候都会感觉胸口堵得慌，根本吃不下饭。生了气却发泄不出来，长时间憋在心里，很容易出现肝郁气滞的现象，极易导致脾胃的损伤。于是胸闷、胃胀气、打嗝会接踵而至。人在生闷气的时候，抑郁的心情会给神经系统功能造成影响，会让肠胃分泌过多的胃酸，从而刺激到胃粘膜，出现胃酸、痉挛的情况。严重的话，甚至会在胃里形成溃疡。

2、内分泌失调
女性的内分泌与心情的好坏是分不开的，爱生闷气的女生经常会有月经不规律的情况。经常发脾气、生闷气会影响身体激素的正常分泌，导致激素水平的失衡。内分泌的失调对身体内的各个器官影响很大，特别是女性的生殖系统，受到的伤害会更大。心情不佳导致的激素失调会增加患上子宫肌瘤和乳腺增生的风险。

3、皮肤敏感
心情状态不佳也会在面部反映出来，脸上会长一些痘痘、疹子之类的东西。因为敏感的人总是容易被周围的人和琐事影响，容易急躁和发怒。会在一定程度上导致皮肤也变得敏感，皮肤屏障的保护功能变弱，容易诱发皮炎等皮肤问题。

4、乳腺增生
心理压力过大、爱生闷气是乳腺长结节的重要诱因。现在人的生活压力很大，很多人不善于调节自己的心情，往往陷入郁闷的心情，会在很大程度上影响乳房的健康。经常生闷气的人肝气容易郁结，经络运行不畅，就会长出结节。

关键点：生气、   闷气  、 危害、   血压  、 免疫力，经常生气的3个危害，比抽烟喝酒都严重，不要再生气了。

女性遇到不公平，或受委屈时，生气是很正常的。经常生气，伤害的不只是容颜，而有身体健康。

1.长色斑生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议:遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2.伤肺女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到放松，从而危害肺的健康。建议:专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

3.胃溃疡生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。建议:每天多按摩放松胃部，缓解不适。

4.心肌缺氧大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。建议:尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

5.引发甲亢生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。建议:放松坐下，闭眼，做深吸气。

6.伤肝生气时，人体会分泌一种叫 儿茶酚胺 的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议:放松，长念嘘--- ，可疏肝理气。

最 倒霉 的就是皮肤，其次分别是子宫、乳腺和甲状腺。除此之外，还有大脑、胃、心脏等器官。中国中医科学院内科主任医师罗卫芳介绍，生气导致内分泌紊乱，进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，使抵抗力下降，进而引发疾病。

1、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺 激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
3、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建 议：每天多按摩胃部，缓解不适。
4、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只 好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
5、伤 肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生 气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
6、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
建 议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
7、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放 松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
8、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种 由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和 心态。

希望对你有帮助

1、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺 激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
3、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建 议：每天多按摩胃部，缓解不适。
4、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只 好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
5、伤 肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生 气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
6、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
建 议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
7、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放 松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
8、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种 由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和 心态。

希望对你有帮助

生气对人体的危害较大，从中医理论来讲，生气易导致气郁、气滞、气逆等，使人体气血运行不顺畅，会对人体心脑血管、肝脏、胃肠等产生不良影响，尤其是女性，经常生气还可能导致内分泌紊乱，引发乳腺疾病等，不利于机体健康。

女性经常生气，可能会增加以下疾病的发病率：

1、心脑血管疾病：生气时会刺激肾上腺激素的分泌，导致血管收缩或出现痉挛，导致血压升高、心率加快，从而容易影响心脑供血，患者可能出现心脏或脑部血管缺血、缺氧，从而引发心肌梗塞或脑卒中等；

2、肝脏疾病：人们常说气大伤肝，由于肝脏部位有较多交感神经和血管，生气时会导致交感神经受刺激以及气血瘀滞，从而导致肝脏受到不良影响；

3、胃肠疾病：人在生气的时候交感神经兴奋和气血瘀滞，导致胃肠道黏膜缺血或者受到激惹，从而影响消化功能，还可能出现胃痉挛等情况；

4、乳腺疾病：如乳腺结节、乳腺增生、乳腺肿瘤等，都可能与生气有关。乳腺癌流行病学研究表明，经常生气动怒、情绪波动大或者忧郁、焦虑的女性，更容易患乳腺癌；

5、甲状腺疾病：生气时会刺激肾上腺激素分泌，影响甲状腺的分泌代谢功能，易引发甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退症等疾病。

此外，生气也可能会累及到其他脏器，导致机体出现各种健康问题，建议患者学会调整情绪与心态，避免因为生气影响自身的健康。

女人经常生气的话，对身体健康的影响和伤害是非常大的。

比如会导致内分泌紊乱。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调，因为生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加，令身体的各种分泌异常，从而导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。因此，女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更加应该时刻控制好自己的情绪。

同时会引发乳房肿块。很多女人生气后乳房会出现肿块，这是由于情绪不稳定导致的肝郁痰凝造成的，也和生气有着密不可分的关系。另外，生气导致的冲任失调，气滞痰凝，这也成为导致乳房肿块发生的重要原因。

还会长色斑，生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气就会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

伤大脑。气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

危害肺部健康。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺部健康。

诱发心脏疾病。气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。所以女人减少生气，心态放平和，才是最好的！

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