打高尔夫球有哪些规则?
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高尔夫球比赛规则\x0d\x0a 一、高球基本规则\x0d\x0a 虽然高尔夫有许多规则,然而最基本不外乎下列两点:\x0d\x0a 1.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。\x0d\x0a 2.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。\x0d\x0a 二、比杆赛与比洞赛\x0d\x0a 形式上的差异,高尔夫的比赛形式分为比杆赛及比洞赛两种。无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的形式较为常见。\x0d\x0a ① 比洞赛:比洞赛是以较少的杆数打完一洞的一方为该洞的胜者,以每洞决定比洞赛的胜负。\x0d\x0a ②比杆赛:以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。国际大赛和全国比赛均采用比杆赛。\x0d\x0a 三、礼貌规范\x0d\x0a 挥杆和打球时都要注意安全,防止伤害事故发生。不影响别人打球,不拖延时间。进行得太慢的组,让后面一组超越。在打完一杆后,应认真地修复场地。\x0d\x0a 四、发球台规则\x0d\x0a 迟到:迟到5分钟以内,要加罚两杆。\x0d\x0a 击球顺序:按竞赛组织委员会规定的顺序,也可抽签、猜拳或按年龄大小决定由谁先发球。\x0d\x0a 提问:有关场地情况可向同伴提问\x0d\x0a 击球:正式挥杆没打到球,应算一杆。球从球座上落下,在原位打算第二杆,球重新放回球座上,就算第三杆。\x0d\x0a 球出界:第一次打的球出界了,可以待大家都打完之后补打.但算为第三杆。\x0d\x0a 发球置球:发球时球必须放在发球区内的球座上。\x0d\x0a 五、球道规则\x0d\x0a 击球顺序:应由距离球洞较远的人先打球。\x0d\x0a 错打:错打了别人的球,要被罚两杆。\x0d\x0a 换球:球坏了,可以向同伴说明换球;没有说明换球,要罚一杆;偷偷摸摸换球,则罚两杆。\x0d\x0a 重选球位:高尔夫球打到没办法打的地方,可以向同伴说明罚一队把球拿出,在远离球洞的地方,在以两杆为半径的范围内抛球。\x0d\x0a 找球:为了确认自己的球,触及场地障碍物,并移动了球,罚一杆。5分钟内找不到球,则视为球遗失,重新回到原位去打球,并加罚一杆。\x0d\x0a 其他:打球或空挥时折断树枝,要罚两杆。球打在自己的推车或球袋上,罚两杆。击球时,若连击,算两杆。\x0d\x0a 六、障碍区规则\x0d\x0a 击沙坑球:在沙坑中,准备打球时,球杆碰到了沙子要罚两杆。\x0d\x0a 以击进入水域障碍区球:球进入水域障碍区,要罚一杆,然后在进水切点的水域障碍区外面抛球。如果坚持水中击球,不罚杆。\x0d\x0a 七、球洞区(果岭)规则\x0d\x0a 擦球:球打上球洞区,可以擦球,但必须做好球位标记,没有做标记,要罚一杆。\x0d\x0a 八、击球顺序:谁的球离洞远谁先打球\x0d\x0a 妨碍:妨碍别人打球的球,可以拿起但应做标记。推击线上有树叶可以拿走,但在推击线上有钉鞋的印痕,不能去整理。别人推的球还在动时,就做动作打自己的球,罚两杆。\x0d\x0a 入洞:正式比杆赛中,每一洞都必须击球人洞,否则即失去参赛资格。\x0d\x0a 触及别人的球:打高尔夫球上果岭时,碰到果岭上别人的球,要把被碰到的球放回原位(若两个人的球都在果岭上,打到球的人要被罚两杆)。\x0d\x0a 打高尔夫球技巧\x0d\x0a 1、阅读这条推杆路线\x0d\x0a 在较快的果岭上,刈草留下的草痕会为推杆节奏提供参考。如果草痕方向背向你而且颜色较浅,那么速度就会较之草痕较深的快,就会产生更多转折点或错位。\x0d\x0a 2、在职业球手这一方的错误\x0d\x0a 当推杆路线弯曲时,那么产生的拐点就会超乎你的想象。有力的推杆更容易将球击进洞杯,而无力的推杆就很难取得这样的效果。\x0d\x0a 3、在果岭边缘推杆\x0d\x0a 从果岭边缘进行推杆,想象这个球洞距离你有几英尺远,保证你的随杆动作正确,获得良好的滚动。\x0d\x0a 4、左手低于右手\x0d\x0a 舒适和对齐相当重要,但是肩部对正并瞄准一条线,在这条线上你的想让你的球产生滚动。让你的左手低于右手(右手球员),这可以帮助你在击球时肩部对准目标。你必须适应腹式推杆以提高击球命中率。\x0d\x0a 5、双手交叉握杆\x0d\x0a 在你的前面晃动你的双臂,将双手交叉在一起,轻轻抓住推杆握把,保证左手臂跟随预想的推杆路线。\x0d\x0a 6、将小球放在双眼之间\x0d\x0a 大多数球手在推杆时都从习惯从小球上方注视球体。在练习的时候采取站姿,瞄球,然后从你的双眼之间将一颗球抛下去。如果姿势正确,这颗球应该掉在杆头上。
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