生菜生吃要用热水烫一下吗?
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生菜生吃要用热水烫一下吗?视频
相关评论：17275521228：生菜生吃要用热水烫一下吗?
庞屈泪放入味精，出锅备用。9、将蒸熟的土豆取出趁热压成泥。10、将隔夜米饭稍加热，放入一个盆中。11、将土豆泥倒入米饭盆中。12、放入切好的香菜。13、放入切碎的葱花。14、倒入炸好的鸡蛋酱。15、放入味精，提鲜，翻拌均匀。16、取一个大碗，放入一叶生菜。17、放入拌好的饭即可享用啦。
17275521228：生菜热水能泡熟吗
庞屈泪生菜用热水能泡熟，因为生菜可以生吃，用热水稍微泡一下口感也很好。
17275521228：生吃蔬菜前需要用开水烫一下吗?
庞屈泪此外，淘米水洗菜和适当用阳光照射，对于减少蔬菜上的农药也能起到一定的作用。但淘米水最好用头一两次的，因为米的表面含钾，所以头一两次的淘米水会呈现弱酸性，但是之后就开始转变为碱性，而农药只有在酸性物质中才会失去一定的毒性。阳光照射可使蔬菜中的部分农药被分解、破坏。据测定，蔬菜在阳光下...
17275521228：生菜烫一下吃还是生吃好
庞屈泪其实我个人觉得还是烫一下吃比较好啦!但按照营养价值来说,生吃生菜的话营养会更加丰富,因为这样不会对生菜的营养造成破坏;但有弊端,现在我们一般吃的都是大棚蔬菜,在种植过程中多少都会喷洒一些农药,所以生吃时一定一定要多清洗几次。 不过生菜煮熟吃也很好。煮熟的生菜虽然营养受损率更高。但生菜经油炒之后,人体对...
17275521228：生菜应该生吃还是煮一下再吃才更有营养?
庞屈泪但是，我们吃到的生菜是真正绿色环保的很少，这些生菜上面有没有打过农药，有没有过病虫害，有没有其他的细菌或者滋生物，这些都是问题。因此，我认为生菜还是该煮一下再吃。虽然煮一下之后可能味道不好了，也可能营养成分流失，但是相对于生吃而言，只要水的温度达到一定的程度，就算生菜表面附着的生物...
17275521228：哪些人不能吃生菜
庞屈泪味微苦，用热水焯一下可以降低莴苣素的含量，吃下去胃肠也会舒服很多。 2、有肾病的人最好也不要生吃，生菜中钾的含量较多，会加重肾脏负担，食用时也是热水烫一下再吃比较好。很多人吃生菜减肥，每餐的食用量很大，但要注意其他营养素的摄取，毕竟营养均衡才是健康的。
17275521228：爽口的白灼生菜怎么做如何做好吃
庞屈泪主料：生菜球半个 辅料：米醋1勺，生抽1勺半，白糖少许，油适量，干红辣椒少许，葱丝少许，香油少许 爽口的白灼生菜的做法步骤：1. 生菜球一颗，注意要选择那种叶片包的紧密的，把根部抠掉。2. 准备好葱丝和干红辣椒丝。3. 锅里烧开水，把生菜放入焯一下（生菜可以生吃，所以千万不要烫太长时间，...
17275521228：生菜要怎么处理才能生吃
庞屈泪1.从距生菜蒂部2厘米的地方横切一刀，切下的根蒂不要。2.把切开的生菜中心对准水龙头，打开水进行冲洗。在冲洗的过程中，不时用手指轻轻地搅动一下，生菜自然就散开了，洗得也更干净了。
17275521228：生菜可以生吃吗?
庞屈泪生菜可以生吃。生菜生吃营养更丰富，但是吸收却不是很好。而且生菜熟吃更安全。生菜生吃虽说营养保留很多，维生素C吸收也很高，但是其他的营养成分吸收效果却很差，将生菜切碎之后用少量的植物油清炒，再食用，与生吃时相比，营养素的吸收率可提高10倍，因此，生菜更适合熟吃。常吃生菜能改善胃肠血液循环，...
17275521228：韩国生菜跟我们平常吃的生菜有什么不一样?
庞屈泪像西餐中汉堡包里的生菜和韩国烧烤中的生菜，一般都是从特约基地买回来的，这种基地种植的生菜不会含或只含较少农药等化学物质，主要通过防虫网、紫外光照等方式来防止虫害病的，生吃时比较安全。如果是去菜场买生菜，最好还是到开水中滚一下，或炒热后再吃。 生菜的学名是莴苣，广州是我国栽培莴苣...
不要。
生菜焯水后，口感会变得软烂。生菜生吃时将生菜清洗干净，直接食用即可。生菜也叫做鹅仔菜、窝仔菜等，入口清脆，略带甜味，主要分布在欧洲、东亚、中国等地。生菜品种比较多，包括结球生菜、直立生菜等，生菜的烹饪方式以及用途比较多，可以直接吃、制作沙拉、入菜、煮汤等。
扩展资料：
注意事项：
对生菜过敏的人不宜食用。生菜也有可能成为过敏原的，如果是对生菜过敏，食用生菜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，所以此类人群也要避免食用生菜。
生菜用手撕成片，吃起来会比刀切的脆。生菜对乙烯极为敏感，储藏时应远离苹果、梨和香蕉，以免诱发赤褐斑点。生菜性凉，尿频、胃寒之人不宜多吃，否则容易加重病情，甚至导致患者腹胀和腹泻，引起食欲不振等。
参考资料来源：百度百科-生菜
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相关评论：
庞屈泪放入味精，出锅备用。9、将蒸熟的土豆取出趁热压成泥。10、将隔夜米饭稍加热，放入一个盆中。11、将土豆泥倒入米饭盆中。12、放入切好的香菜。13、放入切碎的葱花。14、倒入炸好的鸡蛋酱。15、放入味精，提鲜，翻拌均匀。16、取一个大碗，放入一叶生菜。17、放入拌好的饭即可享用啦。
庞屈泪生菜用热水能泡熟，因为生菜可以生吃，用热水稍微泡一下口感也很好。
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庞屈泪味微苦，用热水焯一下可以降低莴苣素的含量，吃下去胃肠也会舒服很多。 2、有肾病的人最好也不要生吃，生菜中钾的含量较多，会加重肾脏负担，食用时也是热水烫一下再吃比较好。很多人吃生菜减肥，每餐的食用量很大，但要注意其他营养素的摄取，毕竟营养均衡才是健康的。
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庞屈泪生菜可以生吃。生菜生吃营养更丰富，但是吸收却不是很好。而且生菜熟吃更安全。生菜生吃虽说营养保留很多，维生素C吸收也很高，但是其他的营养成分吸收效果却很差，将生菜切碎之后用少量的植物油清炒，再食用，与生吃时相比，营养素的吸收率可提高10倍，因此，生菜更适合熟吃。常吃生菜能改善胃肠血液循环，...
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