在最迷茫的时候你最想让谁来安慰你，如果只能选一个人的话，那个人是谁呢？

人生最迷茫的时候，谁来陪我走过，谁来给我一点温暖的安慰？我该怎么做？~

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝您能快乐地过好每一天 !!!!

快乐并不代表幸福,跟朋友在一起往往都是快乐但并没有幸福,只有能带给你幸福感的人才是你最爱的人,那种幸福是无法用言语表达的.你可以多留意一下难过或遇到困难的时候,第一个想到的是谁,第一个想告诉谁,立刻想见到的是谁,他的一个拥抱、一个温柔的眼神、一句关心你的话语都能给你很大的安慰.

在最迷茫的时候你最想让谁来安慰你，如果只能选一个人的话，我会选择我的爱人或者父母。

这要看是在什么时候。小时候，是最希望父母；读书时候，是希望老师；成家了，是希望老婆；工作上，是希望领导。世界上没有无缘无故的绝望，也没有离开具体环境下的绝望。你这是一个假设的问题，往往假设的都是拷问或者考验式的。所以也很难有确切的答案。真正希望的是谁第一个出现在身边，恐怕只有只自己知道。 

不管是谁，都希望在自己孤单的时候，能够有一个知心的人来关系自己，听自己诉苦。父母、爱人或者朋友都是支撑我们努力走下去的原因。

每个人消化痛苦的方式都是不同的，我选择的方式是自己来开解自己，自己来消化自己的痛苦，把自己分化成一个理性人格和一个感性人格，不断对话，不断相互说服。

我取得了不错的效果。至少让内心的煎熬反复没有影响我的工作生活。但是在某些时候比如说此刻，现在。痛苦的迷茫和迷茫的痛苦又在反复纠缠。让人没有力气花功夫去说自己。

每个人的一生都有不同的坎坷，我相信看到问题的你曾经遇到过的痛苦与挫折或许会比我更大，更难述说，是什么样的信念和支撑让你可以跟内心的痛苦好好和解，是什么时刻你终于可以说已经拜托了反复的折磨？

我觉得我提这个问题并不是想有人来安慰我，来给我建议。一个人永远不可能靠别人把自己的心结想通。但是在这样一个听着风声，内心疲累的夜晚。我想知道，无数的人经历过比我更心伤失望的事情，但是他们都走过来了，我想知道与希望。

其实最想得到恋人的安慰吧。

因为我也想告诉父母，但是在父母面前我们已经习惯了报喜不报忧，很多时候我都会慢慢熬，把艰难的日子熬过去，再云淡风轻的在父母面前说起那段难熬的日子。

而且我们在外读书，父母本来就不在身边，没必要让他们太过担心，而恋人的话多数都是在身边的，可以直接安慰自己，也可以得到最直接的安慰。

恋人和我们差不多是同一年龄的，话题也多，代沟也小，安慰起来也可以直达痛处，可以让我们更快的从迷茫期走出来。

而不是像父母一样，要不就是指责我们，要不就是觉得我们无事生非，完全不理解我们。

自己的另一半吧，因为只有他才是你相处与对待最久的人，他会了解我需要什么。

我会选觉得自己最好的朋友，最亲的家人都没有一个理解你的感受和想法很难过，加上工作带来的压力，带给自己很多负面情绪。

但是又不能和身边的人诉说那种心理痛苦，我想很多人都经历过吧，那种明明过得很不好却还要电话里微笑的和家人说 ，我过得很好。

每天还要当闺蜜的垃圾桶还要和她分析感情的问题工作的问题，自己都在崩溃的边缘了，还要仔仔细细的帮她分析每个问题，那段时间真的挺多负面情绪的。

可能出来工作后看明白些社会上现实，就缺少交流，这是一个心理战的原因，后来经过一段时间，下班的时候会去购买书籍开导自己，假期会报些手工课烹饪课不会的东西学了一遍，才在自己的内心世界走出来。

说清楚你最无助最绝望没人懂你的时候，自己都不和你最信任的人倾诉清楚，你不说让人怎么理解你，怎么去安慰你，怎么知道你遇到了不开心的事。

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