你做梦有没有一些特别恐怖的场景或事情？
梦是人类大脑对于客观世界的反映，梦中的恐怖场景，只是人类大脑对于客观事物所产生的恐惧情绪的重温。是潜意识心理的对于事物的分析、记忆、寻找解决事情的办法，以及愿望的满足。
摆脱恶梦纠缠
不少妇女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。
人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：
1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。
因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：
1、保持情绪乐观。
2、消除矛盾冲突。
3、改变依赖思想。
为什么我们应该“感谢”噩梦？
有些梦和一般梦明显不同，例如恐惧的恶梦，比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦，比如预示了未来的梦等等，这一章我们谈谈这些梦。
恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前，而自己却一动也动不了，胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命，想叫喊却又叫不出声来。
这就是恶梦。
古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。
其中有个故事是说，主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上，似乎看不见他的存在。那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部，把肠子抽出来。抽出来的肠子就堆在那个人身上，越压越重。那个人也越来越昏怕，但是却动不了。后来，经过长久地挣扎，他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了。于是那两个人也不见了。
这是一个典型的恶梦，但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了。
还是一个《聊斋志异》中的情节，一个人午睡，外面正是雷电交加，忽然他感觉有动物爬上了他的脚，脚随即使麻痹了，动物顺腿往上爬，爬到哪里那里就不能动了，（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时，他一把抓住了这个动物，却发现这是只狐狸。
当然，这只是一只梦中的狐狸而已。然而，当这个梦被当成真事传出去，而且越传越神，传到蒲松龄那里时，就成了一篇优美的神狐的故事了。
从梦的时间上看，可以把恶梦分成两类，一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时；前者又称夜间恐惧，后者又称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚。
儿童做恶梦的次数比成年人多，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。再有一方面是儿童担心的事也的确较多。最主要一件事就是怕父母不再爱他们了，这对儿童来说是无比恐惧的。
有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。有研究指出早产。难产的儿童多伴有恶梦。例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳，蛇缠住了脖子，并且拼命挤压他，他痛苦地挣扎，哭醒后还呼呼地喘着粗气。
原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子，险些窒息而死。
这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现。被产钳夹住头部出生的儿童，也容易在恶梦中复现这个经验。如，有一个看过《西游记》画书的小朋友，就做恶梦自己也被带上了紧箍咒，在水里直打滚。他反复多次做此恶梦，以致怕听。怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容。我和小朋友及他的父母一道分析才发现，他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关。
青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现。青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身，通过把父母想成可怕怪物，自己就可以离开他们。在让小孩断奶时，有些母亲会在乳头上抹一些辣椒，让小孩受点苦，他也就不吃奶而改吃饭了，这对孩子是有益的。如果孩子摆脱不了对奶的依恋，他将会营养不良。同样，青少年在心理上也应该断奶了，他应该不再事事依赖父母，应在情感上独立。于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”，好让青少年怕他们，避开他们，这对青少年也是有益的。
传说中有些怪兽会吞食自己的子女。如果父母不愿让子女独立，他们就在一定意义如同那怪兽，从而也在子女的梦里成为怪兽。
在父母与子女的关系中，不论从母方还是孩子方都是要独立与不独立之间的矛盾。青少年一方面盼望自己独立，另一方面又害怕独立，害怕独立承担责任，而且后者往往是潜意识的。所以青少年更容易把自己的这种恐惧投射到父母身上。而在父母那里，一方面是期望子女自立。自主，另一方面也不愿意改变原有的孩子对自己的依恋，当然后者也主要是潜意识的，是父母自己不愿承认的。所以青少年的不少恶梦中就把独立的、恐惧的、变形的父母样子表达出来。
莱格夫特举过一个恶梦的例子：
一个年轻人连续凡夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器，眼看就要被肢解，才一身冷汗地惊醒过来。那机器是脱粒机和发电机的复合体，而这两种机器都是他小时候在父亲的农场常见的。
原来这梦表示他、些落进了父亲所设的机关，干上了父亲为他选择的职业，而他对这职业既没兴趣，也没能力。
由此可见，恶梦和一般梦的解法是一样的。不过，“在恶梦中惊醒”这一事件是一般梦中没有的。这一事件也有意义。惊醒时在梦中的处境，就是梦者现在的实际处境。比如年轻人已经被父亲说服了，这在梦中表现为已跌进机器里，还没有被肢解，表示事情还可以挽回。“惊醒”表示自己突然醒悟了。
恶梦在这时是一种警告，警告你一个危险已经临近。
在青少年的恶梦中，还有一类，尤其在男性中与阉割恐惧有关。例如有个15岁的中学男生，一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子，因为他的“鼻子太高了。”这是比较典型的阉割恐惧的梦。梦里的“鼻子大高”是阴茎勃起的象征。
有时恶梦是一种创伤经历的回忆。遇上过火灾、地震、车祸，或被抢劫。强奸，事过后恐怖的被害者会一次次梦到那个情景。这种恶梦用不着释，它只是再现那个创伤性事情而已。既然那件事如此恐惧，人为什么还要一次次梦见它，而不把它尽快忘掉呢？这是因为那件事还没有被解决完。一个强奸被害人一次次梦见被害，是为了提醒她自己，“你还要再想想，为什么你会遇到这种事？怎么样才能保证以后不再遇见这种事？再遇到危险应该怎么去应付？这件事对你心理会有什么影响？”这些都要去想明白。一天不想明白，这个恶梦就一天不会消失。虽然随着时间流逝，恶梦出现次数会渐渐减少，但是不知什么时候，它就会又出现，就像埋伏在心里的一条恶犬。
这里举一个例子：
房问的墙壁和天花板都被涂成了白色。在蒙胧的意识中，她想说：“我讨厌这里。”可是她发不出声。
这里总是如此。连紧贴在白色细长天花板上的日光灯、沾满浅褐色污溃的白色窗帘，也都同往常一样，在静寂中使人感到阵阵寒意。
她躺着用手掌体味那坚硬台子的感觉。狭小的台子上似乎铺了一块薄薄的布，那块布的粗糙感觉也同往常一样，本来她觉得对这里的一切都了如指掌，但她却像第一次来到这个房间一样忐忑不安，她不断地变换着视线，不安地抓着台子的边缘。四周的墙壁离她很远，她孤零零地躺在宽大的房子中间，莫名其妙地感到惶恐不安。
远处传来了说话的声音。但是男的还是女的，说的是什么却一点也听不清楚，只是能感到有好几个人在说，那声音像波浪一样传播开来。声音和这白色房间里刺眼的光线一起，刺激着她的感官。声音碰到坚硬的墙壁反射回来，裹住了她的全身。时而传来夹杂在声音当中的“喀嚓喀嚓”的金属撞击声。似乎任何细微的声响，在高高的天棚下都放大了许多倍，凛然地显示着自己的存在。她的手依然紧张地握着，听着四周的声音。她感到既不冷也不热，似乎她的体温扩散到了整个房间。
过了一会，室外传来了拖鞋的声音，拖鞋发出吧嗒吧嗒的声响，由左向右从她的脚下通过。她的后背突然感到了自己的心跳，觉得包围自己的略带暖意的空气是那么地不可忍耐。
我到底要在这里呆到什么时候呀，我自己并没有打算呆在这种地方。她自己知道，由于焦躁，额头已经渗出了汗珠。
“真讨厌！”待她清楚地发出声音说出这句话的时候，她已经下定了决心要离开这里。像波涛一样的人声已经不知在什么时候消失了，婴儿急切的哭声占据了刚才的空间，这就像一个信号，她从台子上滑了下来，大脑还处在蒙陇状态，也没有已经踏在地板上的实在感觉。另一方面，她现在才感到，其实这问房比她躺着时候的感觉小得多。
“我得回去。”她自语着寻找出口。她以犹疑的脚步向一侧的墙壁走去，好像她最初就知道、向那边走是天经地义似的。不知什么时候，那面墙上出现了一扇拉门，在台子上躺着的时候她一点也没发觉。这扇拉门与这白色的房间极不协调，显得很陈旧，寒酸，下半部用绎紫色和蓝色画着一把茶壶，她觉得这个茶壶似乎在哪见过。来到拉门前面，她犹豫地向四周望了一下，但似乎别的地方没有出口。也许，这一点她本来就是知道的。
在她终于伸出手要找开拉门的时候，突然想起了一件事，那就是每次她打开这扇拉丁7都会出现恐怖的事情，这扇门是开不得的，只有这扇拉门是绝对不能动的。
恐怖突然向她袭来。为什么每次都要站在这扇拉门的前面呢？为什么在这里会有这么破旧的拉门呢？真是岂有此理！我真讨厌这拉门。她注视着眼前泛黄的拉门纸，身体一动不动。尽管如此，说讨厌的自己的手，还是押向了拉门。
“不，我讨厌你。”恐怖与焦躁打乱了她呼吸的节奏，泛黄的拉门看上去似乎也倾斜了。莫名其妙的恐怖使她全身僵硬。“到底……这到底是……”她竭力想用这不成声的声音喊叫。
紧接着，她并未想打开的拉门不知何时开了，她脚下虽然感觉到了门槛的凹凸，但她必须站在那里。
面前是火焰般红色的大海。
波涛不兴，发着黏稠、呆滞的光的鲜红的大海就在她眼前，使人感到生物体体温的大海就在她脚下。
她站在红色大海的迪上，不知不觉地流出了眼泪。从哪儿都出不去的绝望和翻滚的红色海洋带来的恐怖，使她除了哭泣以外不会有别的反应。
每次都是如此，哪儿都走不通了，这下完了，这下完了远处传来了哭泣的声音。过了一会，待她发觉这是自己的声音时，她的身体突然晃动了一下。她僵硬的身体彻底崩溃了，她醒了。眼泪从眼角流下来，浸湿了耳朵，甚至进到了耳朵里面。干了的泪水使皮肤紧崩崩的，眼睛发热，她自己也知道眼睛都哭肿了。额头和后背都汗津津的。她一边调整着呼吸，一边呆滞地望着天花板。
这是日本小说《幸福的早餐》里记述的一个梦。梦者沼田志穗子在冲动下杀死了她的正怀孕的同学友子，并看着她一点点流血而死。这之后，她似乎忘记了整个事件，想不起友子是怎么死的，记不得那天到底发生了些什么。这个事件留给她的就是一遍遍重复的恶梦，直到她的毁灭。
除了心理原因外，生理上的原因也会导致恶梦出现。例如手压到了胸部影响了呼吸，或者由于鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等疾病影响到了呼吸，都会引起恶梦。
斯蒂文森的名著《杰克尔博士和海德先生》就是源于作者的一个恶梦。这个故事，或者说这个梦描写了一位善良高尚的杰克尔博士因喝了实验药物，在每夜周期性的变成了残忍暴虐的海德先生。我们从释梦可以知道，杰克尔博士和海德先生都是作者自己。当一个人过分严格地要求自己高尚时，他会压制心灵中他认为不高尚的部分，而这些部分由于被压抑就变得格外冷酷残暴。在白天，残暴者无法露面，而在夜里，他却会出现，于是成为海德先生。
人们都不喜欢恶梦，那么如何避免恶梦呢？对孩子，父母切忌用威吓方式管教，“你再不听话，叫老猫马你叨走！”
“让白胡子老头抓走你厂这种话对孩子的威胁太大了。
这就很自然地使“老猫”“白胡子老头”成为孩子梦中重要的角色。
对成年人，是要防止生活中出现恶梦。不要欺骗自己，不要扭曲自己，让自己幸福，就不会有恶梦。当恶梦出现时，把它的警示记住，并用其来启示解决生活中的难题，恶梦就会消失。
我们同样该感谢恶梦，因为它可以帮助我们在现实生活中逃开恶梦。
记得还是一个小孩子的时候，最喜欢的事情就是去外婆家里玩了，因为那时候很孤独，生活在城市中虽然享受了很多便利，但是对于小孩子来说总是很残酷，因为一旦放了学，你就是一个人了，没有朋友。
所以在那段时光里，很多个周末我都是在外婆家度过的。其实这么多年过去了，很多事情都模糊了，只是记得去外婆家要坐三块钱的车，再走二十分钟路。坐车自然是没什么好说的，但是走路总是难受。难受倒不是因为我不喜欢走路，只是路上的风景很可怕。
记得路是这样的，下车之后先走一段上坡路，然后就到了两座山的交界处，或许可以用伟奇来形容那个地方。一座山被人用刀从中间切了一刀，但或许是刀不够快，没有彻底切开，这种感觉就像切排骨的时候刀不够快，切了一半就切不动了一样，一个巨大的豁口硬生生的插在了这伟奇之处，让人震惊赞叹。
其实觉得这种地形应该是有个名词来形容的，但原谅我的地理知识已经还给老师去了，所以只能用一些拙劣的文字拙劣的描写着我描述不出来的伟奇。其实说了这么多就是想说那是一个很不一般的地方。
那里风很大，尤其是夏天的时候，每次我走过哪里的时候总是很纠结，一边想快速的通过哪里，另一边我又不敢这样，因为我怕“上天”。风太大了，我必须用力的鼓起肌肉，让自己变得“重”一点，然后气沉丹田，将全身气力搬运到下半身双脚之处，一步一个脚印的向前走。
那时候我经常幻想自己突然变得力大无穷，随随便便一脚就可以让自己的脚陷入大地，然后就快速的跑起来，很快很快的离开那里，只是会在路上留下一个个留人震惊恐惧的，深沉的真.脚印。或许在他们讨论那脚印的时候我会暗自窃喜，嘿嘿，谁知道那其实是我干的呢？
但我们都知道那只是想的而已，事实是我不但的走的很踌躇，而且还一直处于因为胡思乱想引发的惊恐状态，说不来也不怕你们笑，其实我我哭过几次。
因为真的很恐怖啊！风大、山幽、路狭长，两边全是一座座坟墓，而且因为赶时髦，塑料花遍布山间，那鲜艳的塑料花在风中招展且婆娑作响，它时常提醒着路上，hi，快看，哪里有座坟，hi，快看，哪里还有一座坟，hi，快看，这里全是坟......
时而是寂静无声中突然响起一声清幽且尖锐的鸟鸣，时而是风在哭泣，静时极静，如渊侵蚀万物，动时如鬼泣，屡屡无绝期。这样的路程从渐低到渐高要走上一里半，然后就可以做到了一个小山头。
从小山头往下看会看到一个盆地，房屋阶梯层次分明的坐落在合适的位置上，炊烟缕缕未曾断绝，再细细听，又有嬉戏打闹欢声笑语之音，此时才敢确定，我终于是回到了人间。
在外婆家的时间总是过得很块，这很正常，美好的时间总是这样，晚上很慢，也很正常，因为总是不开心。
我经常做一个梦，梦很简单，就是我不断的行走在上文所描述路上，一遍又一遍，每当我逐渐从极低行至极高时，没有我期盼的层次分明炊烟缕缕，也没有嬉戏打闹欢声笑语，只是回到了起点，人间尚远。
在数次由低至高又由低至高又由低至高之后，我哭了，哭的很爽，真的很爽，没有骗人。男孩子总是喜欢听摩托车的轰鸣之声，总是希望它不要停下来，总是觉得那是在蓄力，蓄力的时间越长，那力量就越汹涌。
记得当时是尽可能的张大着嘴巴，用力的啊啊啊啊啊的叫，并且努力的维持它能够长久的持续，但是哭声还是越来越小，更加的努力的维持，一直到自己被口水呛到，忍不住的咳嗽起来。
咳咳咳咳咳，这场景有点好笑，不管是当时还是现在我都是这样认为的，所以梦就醒了，就这样醒了，无所寻迹，难受了那么久，好不容易笑了一下，就这样完了，真jb有趣。
——坦坦荡荡的做人，真好！
初秋，尚有绿意的草丛挂满晶莹的霜花，在阳光下闪动着静谧的光华，我跌跌撞撞的在山野里奔跑，整个天地都在奔跑中晃动。
我停下来，眼前是一口清泉，我小心的扒开泥土，看见一个女人的头颅，我突然想起，哦，是我杀了她。
我看见很多人拿着刀斧来抓我，一个个凶神恶煞，我很害怕，我不停地责怪我自己，我为什么要杀人，我该怎么办？
那个女人在我的猝不及防之下睁开眼，我用尽全部力气尖叫，却没发出半点声音。
猛然睁开眼，阳光映入眼帘，我长长的舒了一口气，原来是个梦！
我很庆幸我没有真的杀过人，没有真的做过亏心事，否则，即使警察不来抓我，我也会被自己内心的恐惧和后悔折磨的精疲力尽。
当我从梦境中醒来，心里的幸存感是那么的强烈，我暗暗地告诉自己，以后，一定要引以为戒，虽然那只是一场梦，但也幸好那只是一场梦。
——生死一瞬，你才知道生命的可贵！
我梦见过一个奇幻的世界。
那是我从小长大的地方，坑坑洼洼的土道，高高低低的山丘，还有郁郁葱葱的田野，我在前面拼命地奔跑，只因为身后有两条巨蟒在追我。
我自幼怕蛇，更何况是这样的庞然大物，尽管他们一金一银，在阳光下那么灿烂夺目，我依然无法控制自己的心脏不去颤抖收缩。
我太累了，跑不动了，静静的伏在田埂上等待一个注定的悲剧。
那条银色的蟒蛇停在我身边，用头蹭了蹭我，将我挡在身后，迎接金蛇的攻击。
我很迷茫，不知道它为什么帮我，但我却清楚地看见它奄奄一息的 倒下去，而等我我的，是一张血盆大口。
我一个激灵从睡梦中醒来，摸了摸还跳的欢快的心脏，真庆幸我还活着。
我不知道这个梦意味着什么，但我知道，从那时起，我格外的珍惜生命，因为生命只有一次，而只有活着才有更多的可能。
——当你梦见过世的亲人，你会害怕么？
梦里，我从山坡上走下来，四处疯长的蔓草遮天蔽日，总是让我辨不清方向。
终于，我看见了几颗瘦小的松树，松树下坐着一个奇怪的女人。
她白色的头发乱蓬蓬的垂着，身上被破烂肮脏的白布条裹着严严实实，青白的脸上挂着怪异的笑容，深陷的的眼窝看上去阴森可怖。
她说：“孩子，过来，我是奶奶啊！”我很怕，我的奶奶不是这样的，她是一个胖墩墩的老太太，她的脸虽有皱纹，却总是笑的慈祥可亲。
可是，她已经不在了！
眼前的人是谁？或者说眼前的“鬼”是谁？
我爱我的奶奶，我不想做好龙的叶公，可我真的害怕，我不知道她是不是我奶奶，如果是，她为什么会变成这般恐怖的模样。
我每向前走一步，心跳的都会更快一些。
直到她把手伸向我，我吓的睁开眼，然后大口大口的喘气，惟其如此，才能让我知道，眼前是没有妖魔鬼怪的现实世界！
世界上到底有没有鬼？我不知道，也不想知道！
做梦最可怕的应该就是那种身临其境的感觉吧。在某段时间一直频繁的做某一个梦。说恐怖，其实比起恐怖片里面真的也还好，主要是那种感觉非常真实。
这个梦的内容就是我和我的外婆一起，外婆怀里抱着一个从来没有见过的小妹妹。
这个小妹妹，不知道得了什么病，眼鼻口一直在冒血，而梦中的我，一直很慌张一直在用自己衣袖给她擦血。
外婆突然拉住我让我去找出租车，说要赶紧把妹妹送到医院去。梦里那是半夜，我站在街上昏黄的路灯下着急的一直在等车。
过了很久终于来车了，然而司机看见我满手的血，还没等我说话马上踩着油门就跑了，后来来了好几辆车都是这样子。
不知道等了多久，终于在我面前停下了一辆车。司机耐心的听完了我说的情况，表示愿意带我们去医院。我们赶紧上了车，外婆一路上一直说着司机是好人的话。司机也一直笑着说“这都是我应该的应该的”。
到了医院后，外婆抱着妹妹跑进了医院，而我呆在车里，怕司机走了，大概是因为半夜不好找车吧。
司机表示理解，也愿意等着。
然后我在车里一直待着，司机突然说让我把钱先给一下，我摸了摸身上发现没有带钱，就告诉司机能不能等我外婆来了之后再给钱。
我就梦见司机说“没关系，不着急，可以换一个方式给钱”。
正当我还没有反映过来时，司机就转头，拿出刀砍下了我的手臂。
每次梦到自己我就醒了。
醒来之后总感觉梦中被砍的地方火辣辣的发疼。
这个梦很真实，而且我也总是梦到，对于我来说就是我做过最可怕的梦了。
我觉得每个人都会有做噩梦的时候，然后甚至可能会从噩梦中惊醒。
我记得我有一次在学校里面睡觉的时侯，晚上做一个噩梦，吓得我全身都是冷汗，然后直接吓醒了。我梦见的是我跟我的朋友一起在书店里面看书。
最开始的时候，感觉氛围很好，也有很多的人。可是不知道怎么回事，周围突然安静的可怕，然后那些人全都变成了丧尸，就是那种活死人。然后那个书店全部都变成了那种废墟的颜色，然后周围的墙壁和书籍，书架全都开始慢慢的散落，然后那些活死人就开始攻击我们。
因为我们没有什么防御能力，又没有学过跆拳道之类的，所以只能一直跑，可是一直都跑不出来。而且只能一直在那个书店里面跑，感觉周围都没有门一样。最后跑的都没有力气了。
然后我不小心被一个活死人给抓住了他手里面拿着一把水果刀。我很害怕，所以我一直在喊救命，可是我朋友都没有回应我。眼看着那个活死人就要用刀刺进我的身体的时候我就给吓醒了。
当时醒了之后瞬间就感觉整个人放松了，知道刚才的一切都只是梦，吓得我全身都是冷汗。心里当时想的就是，还好，还好，一切都只是梦。醒了之后我就没有再入睡了。
有时候莫名其妙的就会做一些噩梦，然后自己吓自己。我想可能是因为白天看过一些比较吓人的电影或是心情比较紧张的原因吧。
小学的时候很流行香港的僵尸片，不管是恐怖的还是搞笑的，但是我真的很怕这种东西。于是做梦的时候就梦到过自己被僵尸追。
有两次梦到僵尸的情景特别吓人。
有一次是被僵尸无限循环的追，就是本来快被追到要解脱时会突然被传送到安全的地方，然后马上又有僵尸来追。就这么一直循环，直到最后被追上后突然吓醒了。
还有一次是在《无敌反斗星》里面的那个酒店里，梦里是一样的场景，在二楼的窗户那里我被追的没有地方躲，于是躲在了床帘后面，然后床帘被掀开了，那个僵尸要咬我。于是我又吓醒了。
之后每次遇到很可怕的事情，比如我从很高的地方掉下来，或者被追杀什么的，我都会在梦里告诉自己这是梦。然后就没有那么可怕了。
做梦真的是一件特别有意思的事情，日有所思夜有所梦其实很对。那段时间僵尸片看的多，所以老是梦到僵尸。
你做梦有没有一些特别恐怖的场景或事情？视频
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