九阴真经与九阳神功，哪一个才是金庸武侠里的第一神功？

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九阴真经和九阳神功在金庸小说中并不是创作于同一个时代，相隔有上百年，但练习这两种武功的周芷若和张无忌二人却交手过，最后结果是周芷若败在张无忌手上，人们总会以为这就代表了九阴真经不如九阳神功，但事实却恰恰相反。

首先，周芷若此前学习的峨眉派武功与九阴真经本就一阴一阳，属于相克的武学，她即便资质很高，但学起来也是自相矛盾的，根本发挥不了最大效果。

其次，周芷若毕竟是女流，与二十出头身强体壮的张无忌相比，在力量上肯定就差着一大块。

最后一点，也是最重要的一点，那就是二人比武时的一个数据分析了。当时周芷若所练的九阴真经只是其中九阴白骨爪的一部分，而且练习时间非常短，她本就内功浅薄，又是在这么短的时间内速成，其实际功力不要说九阴真经全部，即便是其中的九阴白骨爪也只能算是发挥了三四成罢了，就这样，还与张无忌相持了数十个回合。

反观张无忌，虽说年纪轻轻，练习九阳神功时间也不太长，但他的资质本就比周芷若要稍微高出一点，又有乾坤大挪移和张三丰所传的武当内家心法作为根基，内功相较周芷若要高出一大块，而且张无忌练习九阳神功虽然时间不长，但好歹也练到了最顶层，距离九阳神功最大功力应该也差不了太多了，起码能达到八成以上罢？

这么算下来，等于是张无忌以八成的九阳神功与周芷若所练三成左右的九阴白骨爪对峙了数十个回合，再加上前面的两点，这两种武功谁上谁下就很明显了。

九阴真经比较全面，九阳真经主要是内功，不能完全比较，不过单就内功而言，肯定是九阳真经厉害。而且金庸武侠里这俩不一定是最厉害的两个，像易筋经，葵花宝典，龙象般若功都挺厉害的。

九阳真经明显高于九阴，还不是一般人能练成，世间除了张无忌把九阳神功练到最高层次，觉远九阳神功没有大成都不逊色郭靖，杨过等人，可想而知九阳厉害！

各有千秋、难分高下，勉强要分，九阴真经稍稍胜出。
一、治疗
1、九阴真经疗伤篇，无论再重的内伤七天可以复原，但需他人辅助双掌相对，不可离开。
九阳真经:普通伤势疗伤很快，一天即可复原大半，屠狮大会前，张无忌和赵敏跑了，遭玄冥二老打伤，花了八天才得以渐渐恢复可以逃跑，要打架还是不大方便，总体来说胜过九阴真经半筹。
二、特殊治疗
九阴总纲:治疗各种走火入魔、武功尽失
受益者一灯、洪七公
一灯有先天功，本需五年才能恢复功力有了九阴真经总纲不出三月便即复原。
洪七公被欧阳锋害得武功尽失，以九阴总纲自通经脉，半年复原，又半年而神功尽复。
九阳真经并无相关描写，九阴真经胜过九阳真经一筹。
三、抵御心魔
九阴真经有化心魔为神通的法门，被欧阳锋夸赞为无上宝决。
九阳真经无相关描写
九阴真经再胜九阳真经一筹。
四、提高资质
九阴真经有易筋锻骨篇能提高他人资质。
九阳真经在神雕侠侣最后一章，据觉远所言有强身健体易筋洗髓之法，不知效果如何，算作平手。
五、境界
两本真经皆可达至阴阳相生之境、平手。
六、招式
九阴真经更胜一筹，书中非常明确，这个大家都没意见吧！
七、练功方式
九阴真经有静功也有动功、九阳真经不明，九阴真经更胜一筹。
八、抗毒
两者皆能百毒不侵，但九阴真经是以深厚内功强抗剧毒，因此九阳真经胜过半筹。
九、护体
九阴真经不明、九阳真经护体极强再胜一筹。
十、修炼速度
郭靖花了数十年才大成、觉远也花了数十年，张无忌有奇遇不可以算、双方平手。
十一、修炼难度与危险性
九阴真经只需高深道教内功知识即可学习，也可由他人指点练习、大成无危险。
九阳真经需特殊心境方能入门，越是想练越练不成😂，突破最后大关时如烈火焚烧、将被九阳真气焚烧而死，用力过度也会死，打金刚伏魔圈时差点被三渡耗死。九阴真经胜过一筹。
综上所述认为九阴真经稍胜。

九阴注重外功，属于百科全书一类，周伯通杨过郭靖等等学了却没有很大表现。而九阳觉远学了不会武功却能挫败何足道，张三丰靠一半九阳却能成为倚天里第一人，张无忌学了凭借九阳内力而能力挫群雄，虽然要凭借乾坤大挪移但也是九阳浑厚内力支撑。由此可见九阳对一个人提升很大而九阴却没有

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