我老公经常说假话骗我，现在不管他做什么我都不相信，每天待在家里胡乱想，抑郁寡欢，非常痛苦

交友技巧有哪些？~

一些简单实用上手快的交友技巧如下：
1、与时俱进，跟上时事：可以聊当下发生的新闻、（流行的）运动、社区或者政治（政治话题要避免选择很有争议的内容，那样也许会引发太过激烈的辩论）。
2、适度的赞扬对方的衣服或者小装饰品：可以问对方是哪儿买的，为什么买呀，多少钱（开个玩笑，这个可以不必问吧）之类的。你和不熟悉的人聊天，一定要善于观察。
3、善于倾听：在聊天时，要时刻表现出对对方话题的关注和兴趣。举个例子吧，如果对方说“他们简直太棒了”，你就接着问“为什么？”或者问“到哪儿才能尝试下这些很棒的东西.....”如果对方说很累，同样的就‘累’这个话题发挥下去。请记住，成功的闲聊和建立好的关系其实很简单，没你想的那么遥不可及。
4、和对方分享你的经历：可以分享生活中的一些琐碎小事，例如丢了钥匙，捡到了10美金，又或者是最近发现一个很好的新餐馆，或新CD之类的事情。
5、问对方近期看了什么电影或读了什么书：我第一次被人问到类似的为题是在一个聚会上。我承认，当听到这个问题的瞬间，觉得对方很做作，可接下来关于书的话题却让我们俩都意犹未尽，十分开心。所以，闲聊，也需要尝试更多新的话题。
6、一起聊聊电视吧：和对方分享你最喜欢的电视节目，无论是关于小沈阳的脱口秀，抑或是你喜欢的情景喜剧。
7、聊聊以前你们聊过的事：问问对方的儿子是不是还病着？海南岛假日是怎么过的？如果你的记性够好，那么也可以让聊天变得更简单。
8、问些开放性的问题：例如，“你好吗？“就是一个闭合性问题，这个问题不可能让对方有机会说更多的内容。但是如果你将问题设置成开放型的就有效的多，如“你和___到底怎么了？”；“你（可以是工作相关，家庭问题，理财投资等等）处理的怎么样了？记住，任何事情都可以成为潜在的话题。你甚至可以告诉对方你不太擅长与人闲聊，你也可以问问对方是怎么能做的这么好呢？
9、放松：享受聊天的过程，每个人都是很有趣的个体！如果你综合以上的小贴士，并充满兴趣的与别人聊天，那么你离成功已经不远了。
10、顺其自然：如果你们的对话感觉像是硬要把钢琴推到山顶这么艰难，那么也许是时候进行新的话题，或者就稍微停一停，暂时什么都别说了。毕竟你不可能和每个人都聊的那么顺畅和开心。

交朋友，这个问题要根据你的个人情况。性格、爱好、经历等的不同，决定了不同的人对朋友圈子的要求是不一样了（当然了，根据对方的不同情况，来往的多少也是不同的）。
我有一些技巧，希望能帮到你。
关于交际方面：
1．尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。
2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪，不要贬低别人，不要夸大别人的错误。
3.在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么好话说，那你就保持沉默。
4.仔细观察别人，那样你就会发现他做的好事。当你表示赞许的时候，你要充说明理由，这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。
5.你要经常引用别人高尚的思想和动机。每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希望别人有所改善，那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样，他会尽一切可能不让人失望的。
6.你尽可能不要批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。你要始终对事而不对人。你要向对方表明，你真心喜欢他也愿意帮助他。你永远也不要以书面形式批评别人。
7.你要允许别人偶尔自我感觉良好。你不要吹嘘，而要承认自己也有缺点。你要谦虚谨慎戒骄戒躁。如果你想树敌，你就处处打击别人。如果你想得到朋友，你要得饶人处且饶人。
8.当你犯了错误的时候，你要及时道歉；当你要受到指责的时候，你最好主动负荆请罪。
9.你要多提建议，而不是发号施令。这样做，你可以促进合作关系，而避免引发矛盾。
10.当别人发怒的时候，你要表示理解。他人的怒火常常只是为了引起你的注意。你要给予别人足够的同情和关注――他们需要这些。
11.你要尽可能少说话。你要给别人诉说的机会，而自己甘做一个好的听众。
12.你要让别人相信，主意来自他自己。好主意不在乎其主人是谁，而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事。海洋是溪流的国王，因为它可以广纳百川。
13.你不要打断别人的话，即使当他说错了的时候。当他心里还有事的时候，是不会耐心听你述说的。
14.你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过："首先要穿别人的鞋走上一段路。"你不要忘了问自己：他这样做是出于什么原因？理解一切意味着宽恕一切。
15.你不要总是有理。你可以比别人聪明，但是你不要告诉对方。你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵。
16.常常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的，寻找让别人快乐的途径。在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。
17.在发生矛盾的时候，你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。
18.你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号：对别人感兴趣，而不是自己显示出有趣。你要表示自己正在思考帮助对方的方法。
19.保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。
20.要始终称呼对方的全名。这表明你对他的尊重。每个人都愿意听到自己的名字，这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴。当然，为此你要努力记住对方的姓名。
21.你要学会从对方的角度来看待事物。你要问自己：真正需要的是什么？我如何能够让他得利？
22.你要想办法使自己在和每一个人谈话时，包括在电话中，都让对方有好的感觉――首先是对他自己，然后是对你的行为，最后是对你。
23.要尽快宽恕别人，不要记仇。
24.当你想到对方时，要给予他你最好的祝愿！
25。如果可以的话，建议你去买一本：人性的弱点

我觉得既然痛苦的话，何不快刀转斩乱麻。直接离婚吧。嗯。你们两个的问题就是你不相信你的老公，你的老公也不愿意跟你说实话。你不相信他的原因是因为你的老公之前总是跟你说一些谎话，所以现在你无论他说什么都是不信的。认为他在骗你。既然你们两个的婚姻中已经没有什么可信度而已之言的话。分开我觉得是对你最好的选择，毕竟你每天都在家里面胡思乱想。我觉得你可能已经可能已经有了抑郁症的征兆了。我建议你还是去看一下医生，然后好好思考一下，你们的婚姻是不还需要继续维持下去。如果你们两个都不想要离婚，想要继续维持下去的话，我建议你们两个好好的坐下来谈一谈，把所有的问题都谈清楚。嗯，让你老公以后出去的话都跟你说一声，你的话无论你老公说什么，你最好都是相信，抱着相信，他的态度是一是看看你们两个会不会好一些。

你并没有说明你的问题，其实你很无助，你来提问并没完全指望在这里找到一个宽心的答案，你用提问的方式宽慰自己和发泄情绪，你想找一个心灵的安心之所却找不到。我只能在旁观者的角度说下意见。如果确实如你所说，那么，他常说假话导致你不相信他，是他不对。你因为不相信他导致你在家胡思乱想，抑郁寡欢，非常痛苦，你这样只能说明你比他做的更不对。他的行为伤害了你，你为什么还要在自己的伤口上撒盐。你胡思乱想是因为担心他也是因为他是你老公你想知道他真正在做的是什么事。如果他做的不值得你关心，你又何苦为不值得关心的事情折腾自己。还有，你说你在家里乱想，那你是否可以换一个环境，平常闲来无事的时候去健健身，培养自己多一些兴趣，也可以找几本喜欢的书看，叫着朋友散散步。总之，难为自己也是枉然，放松自己坦坦荡荡才是正路。

出去走走吧，这有什么好痛苦的，过不下去就离婚，烦恼都是自找的，想开点，别把自己憋出病来，苦的是你自己

你可以无视他不要那么重视他，他的事你就不管不问。干嘛把自己整那么累。时间长了他该变了。

他为什么要骗你 有第三者 ？还是不爱你？ 过不下去就离婚呗 干嘛要自己痛苦

你说的很对，无法言语的痛
短暂的痛不可怕，可怕的是拜托不了又无法用言语来诠释的痛。说的通俗点，就是既憋屈又委屈。我曾经有段时间也是这样难受，只是和你的情况略有不同，虽然难受却不能拜托，时不时的心里就七上八下不踏实。所以我能体会到你的感受。希望刚才我所说的能让你心里舒服一些，能让你以后幸福一些。

谢谢你
其实你应该调整一个下心态，他只是假话，而没有做出格的事或对你也没有造成大的伤害，只要对家还负责，就可以原谅他，

他出过的只是不承认罢了
如果想离婚就得找他出轨证据，起诉离婚，关键是你现在还不想拆散，如果你不能改变他，那就不去想那些事，让自己放空，找点自己喜欢干的事，充实自己，不在让自己空虚寂寞，改变不了他只能改变自己了

我想跟他协议离婚，他要我给他十万，他说房子装修他出了钱，要走也要住够本，走的时候把东西砸完，我本来在超市打工，早上7点就出门，他天天晚上吃喝玩乐3，4点才回家影响我根本睡不好，上班没精神打瞌睡，7月份商场装修就辞职了，在家待了两个月了
你这是烦心事，我帮你理不清了，你慢慢理吧

恩
可以起诉的 你可以留些证据 肯定可以离的

证据被销毁了
没证据也可以起诉离婚的

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