本草纲目养生智慧全书内容简介
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《本草纲目养生智慧全书(畅销升级版)》是一本深入了解中国传统养生之道的宝典。它以享有“中国第一药典”美誉的《本草纲目》为基础，全面展示了其在食物养疗、饮食烹饪、医药、动物学、植物学以及日常保健领域的深远影响。
书中精心挑选了《本草纲目》中的精华部分，包括金石、草、果、木、虫等多种药材，按照它们的功能进行了详细的分类。对于每一种药材，作者引经据典，详尽解析其别名、性味归经、传统功效、使用方法、注意事项、来源、药材形态特征以及药理作用，使读者能全面理解其性质和应用。
更为实用的是，书中为每种药材提供了实用的应用指南，不仅给出了治疗各种疾病的药方，还深入挖掘了《本草纲目》中千年的养生保健智慧。这不仅有助于读者掌握正确使用药材的方法，还能从中体验到长寿安康的生活方式。通过阅读这本书，您将有机会步入这个博大精深的养生世界，探索自然赋予我们的健康奥秘。
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