吸氧的好处与副作用

经常吸氧对身体有副作用吗？~

有。如果长期吸入高浓度氧，会出现氧中毒症状。咳嗽、胸闷、胸痛是氧中毒早期的主要临床表现。部分氧中毒患者会出现眼底出血，严重者可因视网膜剥离、晶体后白斑等导致失明。
无低氧血症的急性心衰患者，常规吸氧可能导致血管收缩和心输出量下降，加重病情；慢性心衰病人同样不宜常规吸氧。

扩展资料不仅健康人，即便是心脑血管病人，在没有缺氧的情况下也不应常规吸氧。在此方面，国外已经进行了多项研究，结果均发现，只要血氧饱和度≥94%（反映血液中是否缺氧的一项指标），心梗或脑梗患者常规吸氧就不会有好处，甚至有害。
除非身处缺氧环境中（例如高原地区、特种作业环境里），或者患有呼吸道疾病、贫血等导致组织器官缺氧的疾病，否则，无故吸氧不仅无益于健康，还可能会有害。
参考资料来源：人民网-慢阻肺患者把氧气当补品 吸入浓度太大致中毒
参考资料来源：人民网-吸氧防不了心血管病

吸氧的好处：
1、吸氧可以缓解心绞痛，预防心肌梗塞的发生。心肌持续缺氧30分钟以上者容易造成心肌梗塞的发生，是病人猝死的一大危险因素。定期吸氧或者病发时吸氧可以预防和缓解心绞痛，为治疗争取时间。
2、吸氧可以预防猝死性冠心病。猝死性冠心病发病总是让人防不胜防，及时辅助吸氧治疗可以帮忙缓解轻度脑闷，气急，心率混乱的现象。
3、吸氧可以很好的治疗哮喘病。吸氧可以提高肺泡内氧的浓度，有助于缓解哮喘。
4、吸氧对于糖尿病有很好的辅助效果。糖尿病人因为毛细血管压明显偏低，导致组织细胞不能充分获氧，从而引发细胞功能和糖代谢障碍。
吸氧的副作用：
1、吸氧可能会刺激皮肤，使皮肤变得干燥，皲裂。
2、吸氧会造成鼻腔干燥，从而鼻子出血等。
3、如果吸氧时间和氧气浓度没有把握好，容易造成氧气中毒。
4、氧气本身不靠酶催化就能与不饱和脂肪酸反应，并能破坏贮存这些酸的磷脂，而磷脂又是构成细胞生物膜的主要成分，从而最终造成细胞死亡，这个过程叫做脂质过氧化。此外，氧对细胞的破坏还在于它可产生自由基，诱发癌症。

扩展资料：
氧气对增强免疫系统起着决定性作用。癌症因缺氧引起，中风、动脉硬化、肝病、子宫肌瘤等最大病因是供氧不足。
1、准妈妈吸氧：
大人孩子都受益，孕妇每天吸氧3次，每次30分钟，增加血氧浓度，通过胎盘血带给胎儿，有益母亲健康，胎儿发育更好、更聪明。
2老人吸氧：
抗病缓衰益寿。步入老年，生理功能退化，各组织（尤以脑部和心肌）供血供氧不足。老年人每天吸氧3次，每次30分钟，可积极预防三大潜藏危险：中风、哮喘、高血压，抗病缓衰，延年益寿，提高生命质量。
3、脑力劳动者吸氧：
消除疲劳，提高记忆。大脑耗氧占全身耗氧量20-30%。吸氧对消除脑力疲劳，焕发精神，提高记忆，具有良好效果。如学生备考期间每天吸氧30分钟，可缓解试前紧张情绪，保护大脑，成绩明显提高。
4、经营者吸氧：
缓解紧张，提神醒脑。长时间工作后的疲劳、头晕、头疼等都是缺氧反应。经营人员一日吸氧2次，每次20分钟，可迅速改善缺氧状况，缓解紧张情绪，提神醒脑，提高工作效率。
5、劳动后吸氧：
迅速消除疲劳。劳动或运动导致肌体 代谢缺氧，肌内乳酸集聚，出现酸痛、负荷无力。吸氧可迅速改善机体缺氧状况，消除疲劳，恢复体力，提高工作效率。

6、女性吸氧：
保健、美容，20分钟即可。现代城市空气污染严重，女性容颜健康不同程度受到威胁。每晚睡前吸氧20分钟，促进皮肤血液循环，加快毒素外排，补水分，皮肤年轻，更富弹性，而且可以保健，改善睡眠。
参考资料来源：中国经济网——现代社会 哪些人群需要喝富氧水“保氧”？
参考资料来源：人民网——吸氧会引起肺损伤吗？

健康人吸氧过多也可产生副作用甚至出现氧中毒，主要表现有：
1、肺型氧中毒
开始为鼻粘膜充血，有发痒感觉。即可出现口干、咽痛、咳嗽、胸骨后不适;发生频繁咳嗽、吸气时胸骨后灼痛;胸骨后剧痛、难以控制的咳嗽，肺活量已出现下降，危及生命。

2、脑型氧中毒
最初出现额、眼、鼻、口唇及面颊肌肉的纤维性颤动，也可累及手的小肌肉;面色苍白、有异味感。继而可有恶心、呕吐、眩晕、汗、流涎、上腹部紧张;也可出现视力丧失、视野缩小、幻视、幻听;还会有心动过缓、心悸、气哽、指 (趾)端发麻、情绪反常(忧虑、抑郁、烦躁或欣悦)。接着出现极度疲劳、嗜睡、呼吸困难等。少数情况还可能发生虚脱。

3、眼型氧中毒
主要表现为视网膜萎缩。 早产婴儿在恒温箱内吸氧时间过长，视网膜有广泛的血管阻塞、成纤维组织浸润、晶体后纤维增生，可因而致盲。

吸氧可使病人在休息、睡眠和活动时，不出现严重缺氧现象，消除急慢性缺氧对健康的不良影响。<br><br>吸氧如控制好氧气浓度和时间，一般认为长时间吸氧时，氧浓度不宜超过50%～60%，时间不宜超过1日，吸纯氧时不得超过4小时。长时间吸入高浓度氧可引起氧中毒，加重肺损伤。

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