如何适应婚后生活

感觉自己一直是适应不了婚后的生活要怎么办？~

适应不了一种新的生活很正常，就像我们步入20岁之后，就一直想要回到童年时光一样。因为只有真正长大了才知道童年的美好，可当我们曾经真正处于童年这个年龄段的时候，却渴望着长大，渴望着外面的世界。

这是我们的一贯习性，在拥有的时候不知道珍惜，没有的时候却又疯狂地想要留住曾经。但是既然长大了，我们就要懂得一些生存的道理，而且长大之后我们的肩上就多了一份责任，我们也要勇于承担这份责任。我们应该慢慢接受自己已经长大了这个事实。

刚开始婚姻生活的时候不习惯也是很正常的，但只要自己勇于承担肩上的责任，对生活充满信心，相信你就一定会把婚姻生活过得非常幸福的。婚后肯定是要收收自己之前那不安分的心，千万不要再吊儿郎当的过生活了。要时时刻刻记得自己是有家室的人，要把自己的妻子、自己的家人放在心上。要时刻记得家里有个人在等着你，要时刻记得家里的那个人把你当成生命中的全部，你若是不能及时回家，他/她会伤心的，他/她会担心你的。

所以说呀，既然结婚了，一切都已经定下来了，就不要再抱着一颗膨胀的心出去鬼混了，早点回家，早点和等你的那个人相见吧。既然结婚了，既然决定和这个人在一起一生了，那就要学会照顾他/她，学会爱护他/她，生活中处处多为他/她考虑。

结婚之后有了新的生活秩序，家务的分担和财政处理都需要有一个妥善的处理，一般来说女性都会承担更多的家务活，那么就可以给男性安排一些比较简单的家务，例如倒倒垃圾、洗个碗等等。现代人工作都非常的忙碌，如果因为下班之后大家都累了，不想干活而互相的推卸责任的话，这些都会变成争吵的导火线。财政处理一定要做好，由谁来调配财产等都要有安排，以免因为经济压力而导致心理压力变大。

有多少男男女女抱怨婚后的生活，没有一点趣味，简直就是平淡水，枯燥无味，使人大失所望。纵然这样，又能如何，毕竟已经步人了婚姻的殿堂，拥有了婚姻的男女若想很好的适应婚姻，就要抱着这样的心态：婚前吟诵浪漫主义诗篇，婚后吟诵现实主义诗篇。

枯燥型婚姻成因

我们都知道恋爱时的交往是罗曼蒂克的代名词，花前月下，卿卿我我。而婚后，夫妻之间每天都有许许多多的家庭琐事，会让人感到家庭中的夫妻就是过日子，不再有恋爱时的爱，不再有成家前的浪漫。而之所以有这种感觉，不外乎有以下几种原因：

首先，过于匆忙地决定结婚，缺少必要的心理准备。恋爱时想结婚，可能更多想到的是两个人能整天守在一起而不必再打游击战，大家都没有过多地考虑家庭生活中角色的转换、责任的承担，更没有想到家庭生活更多的琐碎务实之处。因此，激情过去之后，面对这些现实的问题，他们无从适应，感觉与当初对婚姻生活期望的设定过于遥远，似乎每天就是奔波于工作单位与家庭之间、奔波于家庭生活琐事之中，没有精力也没有心情再去谈情说爱了。

再一个原因，就是心理准备的缺乏，婚后没能做到很快转换自己在生活中角色，是婚后心理不适的直接原因。每一个人在一个特定时期都扮演着不同的角色，并有一些相应的责任。结婚后两人分别扮演丈夫和妻子，但这仅仅是静态的，动态的还在于去满足对方的心理需要，让婚前的浪漫爱情进一步延续和升华，去建立一种如胶似漆的恩爱关系。

有好多夫妻，由于角色一时未能转换，双方对各自的责任和义务都不太清楚，也就会产生对婚姻的不适感。

还有一个原因是生活方式太过单一。虽然平淡是婚后生活的必然现象，但恋爱时生活的丰富多彩与新鲜感，与婚后枯燥、平淡的日常生活形成鲜明的对比，使好多夫妻都感到，自己受了莫大的委屈。

因此，婚后的生活里只有上班、下班、买菜、做饭，这样周而复始。久而久之，不仅会失去对婚姻生活的新鲜感，也会对未来生活失去信心，“难道婚姻生活就是这个鬼样子”的感觉会由衷而发。平平淡淡才是真，夫妻之间过日子比树叶还稠，时常保持一颗平淡的心最重要。因此，在家庭中创造一个和煦融洽的氛围，使家庭真正成为温馨的港湾，使爱人恋家爱家。两人能够白头偕老，仍需要我们做出不懈的努力。

枯燥型婚姻如何适应

要想尽快地适应婚姻，首先要保持好恋爱时的友谊。因为情侣问互相爱慕互相尊重，透着一股浓郁的朋友味道，才会融洽相处。而婚后，夫妻之间就像舌与齿一样朝夕厮守，稍有不慎就会发生碰撞。我们知道朋友式的相处是幸福婚姻的主要命脉，它应贯穿着整个婚姻的历程，因此，夫妻之间只有掌握好这种友谊平衡，婚姻的天平才不会倾斜。

但友情是需要两人共同培植的，夫妻间可以不定期地作一次友好的约会，约会的地点不一定要在浪漫的西餐厅之中或者花间柳荫之处，只要是两人独处的时光，即使在陋室之中也不要紧。这样做，可以让夫妻二人有时间互诉衷肠，不会让孩子、朋友、家庭负担、开会或任何“不能不做”的事妨碍到两人单独共处的时光。

再一点就是，打下良好的沟通基础。做妻子的不满足大多跟沟通有关，面对压力时想，妻子需要大量的时间来谈论自己的情绪，才能成功缓解阴郁的心情；她所谈论的不一定有特定对象，很可能只是想谈谈自己的问题，让心情好过些，因此，她需要的是一名能聆听她诉说的对象。而一些犯糊涂的丈夫却时常会对问题本身先表达自己的想法，并还会为自己的想法做抗辩。他们通常认为，只要表现出自己已经进入听的状态，妻子的心里就会觉得比较舒坦，其实不然。因为，丈夫一旦开始忙着解答问题，就会忘记聆听，造成他说的越多，她的问题越会接踵而来的场面，结果弄得他心烦气躁，她也无法抒发情绪。

而做丈夫的常常误以为，妻子的埋怨或指责，自己多少也有责任，既然她不高兴，而且又告诉了自己，想必应该是在生自己的气吧，所以常常会把妻子的抱怨当成责难。其实丈夫不懂的是，妻子需要的只是跟所爱的人分担懊恼的心情。如果夫妻双方达成了共识，将有助于良好的沟通基础的建立，将成为创造成功两性关系的最佳因素。当丈夫不觉得妻子是在指责自己时，便会更愿意设身处地地为她着想；他在用心聆听后，妻子适时地表示感谢，丈夫就会变得更符合她的需要。被人感激、接纳与依赖是使丈夫最有自信的法宝，这样的相处模式会使双方更乐于付出，丈夫能给予妻子最渴望的支持与感激，妻子也能回报丈夫以挚爱与接纳。

我们都知道恋爱时的交往是罗曼蒂克的代名词，花前月下，卿卿我我。而婚后，夫妻之间每天都有许许多多的家庭琐事，会让人感到家庭中的夫妻就是过日子，不再有恋爱时的爱，不再有成家前的浪漫。而之所以有这种感觉，不外乎有以下几种原因：

首先，过于匆忙地决定结婚，缺少必要的心理准备。恋爱时想结婚，可能更多想到的是两个人能整天守在一起而不必再打游击战，大家都没有过多地考虑家庭生活中角色的转换、责任的承担，更没有想到家庭生活更多的琐碎务实之处。因此，激情过去之后，面对这些现实的问题，他们无从适应，感觉与当初对婚姻生活期望的设定过于遥远，似乎每天就是奔波于工作单位与家庭之间、奔波于家庭生活琐事之中，没有精力也没有心情再去谈情说爱了。

再一个原因，就是心理准备的缺乏，婚后没能做到很快转换自己在生活中角色，是婚后心理不适的直接原因。每一个人在一个特定时期都扮演着不同的角色，并有一些相应的责任。结婚后两人分别扮演丈夫和妻子，但这仅仅是静态的，动态的还在于去满足对方的心理需要，让婚前的浪漫爱情进一步延续和升华，去建立一种如胶似漆的恩爱关系。

有好多夫妻，由于角色一时未能转换，双方对各自的责任和义务都不太清楚，也就会产生对婚姻的不适感。

还有一个原因是生活方式太过单一。虽然平淡是婚后生活的必然现象，但恋爱时生活的丰富多彩与新鲜感，与婚后枯燥、平淡的日常生活形成鲜明的对比，使好多夫妻都感到，自己受了莫大的委屈。

因此，婚后的生活里只有上班、下班、买菜、做饭，这样周而复始。久而久之，不仅会失去对婚姻生活的新鲜感，也会对未来生活失去信心，“难道婚姻生活就是这个鬼样子”的感觉会由衷而发。平平淡淡才是真，夫妻之间过日子比树叶还稠，时常保持一颗平淡的心最重要。因此，在家庭中创造一个和煦融洽的氛围，使家庭真正成为温馨的港湾，使爱人恋家爱家。两人能够白头偕老，仍需要我们做出不懈的努力。

枯燥型婚姻如何适应

要想尽快地适应婚姻，首先要保持好恋爱时的友谊。因为情侣问互相爱慕互相尊重，透着一股浓郁的朋友味道，才会融洽相处。而婚后，夫妻之间就像舌与齿一样朝夕厮守，稍有不慎就会发生碰撞。我们知道朋友式的相处是幸福婚姻的主要命脉，它应贯穿着整个婚姻的历程，因此，夫妻之间只有掌握好这种友谊平衡，婚姻的天平才不会倾斜。

但友情是需要两人共同培植的，夫妻间可以不定期地作一次友好的约会，约会的地点不一定要在浪漫的西餐厅之中或者花间柳荫之处，只要是两人独处的时光，即使在陋室之中也不要紧。这样做，可以让夫妻二人有时间互诉衷肠，不会让孩子、朋友、家庭负担、开会或任何“不能不做”的事妨碍到两人单独共处的时光。

再一点就是，打下良好的沟通基础。做妻子的不满足大多跟沟通有关，面对压力时想，妻子需要大量的时间来谈论自己的情绪，才能成功缓解阴郁的心情；她所谈论的不一定有特定对象，很可能只是想谈谈自己的问题，让心情好过些，因此，她需要的是一名能聆听她诉说的对象。而一些犯糊涂的丈夫却时常会对问题本身先表达自己的想法，并还会为自己的想法做抗辩。他们通常认为，只要表现出自己已经进入听的状态，妻子的心里就会觉得比较舒坦，其实不然。因为，丈夫一旦开始忙着解答问题，就会忘记聆听，造成他说的越多，她的问题越会接踵而来的场面，结果弄得他心烦气躁，她也无法抒发情绪。

而做丈夫的常常误以为，妻子的埋怨或指责，自己多少也有责任，既然她不高兴，而且又告诉了自己，想必应该是在生自己的气吧，所以常常会把妻子的抱怨当成责难。其实丈夫不懂的是，妻子需要的只是跟所爱的人分担懊恼的心情。如果夫妻双方达成了共识，将有助于良好的沟通基础的建立，将成为创造成功两性关系的最佳因素。当丈夫不觉得妻子是在指责自己时，便会更愿意设身处地地为她着想；他在用心聆听后，妻子适时地表示感谢，丈夫就会变得更符合她的需要。被人感激、接纳与依赖是使丈夫最有自信的法宝，这样的相处模式会使双方更乐于付出，丈夫能给予妻子最渴望的支持与感激，妻子也能回报丈夫以挚爱与接纳。

在现实生活中，不少人抱怨婚后生活的平淡与无聊，其实，并不是因为平淡有什么不好，只是与婚前的期望不一样罢了。然而平淡恰恰是命运的赐福，是为了让情人们回归真实的生活，是为了帮助夫妻双方能够一起走得更远、更和谐，平淡对婚姻有着积极的价值，只不过它是以人们不喜欢的方式来告知的。

好多恋人浓情蜜意的爱情都被婚后的家庭关系所摧毁，都说女人最幸福的时候是恋爱的时候，一结婚都变了，老公对自己变了，婆婆对自己变了，自己在家中那种独宠变了。那么我们究竟该如何去适应婚后的复杂关系呢？如果能将爱情进行到底呢？

首先，我们要来说说跟老公的关系，结婚以后大家从恋人变成了亲人，要在一起柴米油盐酱醋茶了，那么肯定不会像以前只有两个人花前月下的浪漫和悠闲了，要担起一个小家，甚至一个大家的责任了。那么请从之前的苛刻要求退回到理解和包容中来吧，因为他将是和你一起变老的唯一，他也将是在这个大家里你需要的第一个支持者。
其次，就是对于公公婆婆的关系了，在这里你将不再是婚前这个家里的贵客，不再受到上宾的待遇，反而你有了好多必须要去做的事情和责任。这是因为你成为了这个大家庭的新成员，对于他们你必须像对待自己亲生父母一样的心态，只有这样你们之间才不会有隔阂和矛盾。比如心里不舒服就直接说，想孝敬他们也可以直接表达，这样你们之间会越来越亲，而不是总是把委屈和意见都压在心里，等着爆发的一天。
再有就是对于公公婆婆和老公之间的问题，一定能置身事外就不要去管，更不要想让你老公跟你一起对付他的父母。因为他们之间的问题不论如何都不会影响到他们的关系，毕竟血浓于水，而你的介入只会火上浇油。
下面就该说说儿媳与公婆之间的问题如何解决了，如果你们之间出了问题，这个艰巨的任务就落到你老公身上了，他必须是你们之间的润滑剂，调和油，只有他最适合去扮演这个角色了，因为你们双方都是爱他的，也都会为他着想的，所以必须夫妻联手，共甘同苦。
还有需要注意的就是，在这个新的家庭里，只要是露脸的事情都要你来，只要是承担责任的事情都要你老公来顶，对于一些不适应的习惯你要学着去适应，因为这个是你将来的家，你必须学会与这些亲人们相处。
最后我想说的是，相爱不容易，能走进婚姻殿堂就更加不容易，执子之手，与子偕老，为了自己爱的人，为了能幸福地生活下去，做什么都是值得的，在你抱怨别人的同时，想想自己能不能做好，换位思考一下，宽容一下，糊涂一些也许生活更加美好！

枯燥型婚姻如何适应

　　 要想尽快地适应婚姻，首先要保持好恋爱时的友谊。因为情侣问互相爱慕互相尊重，透着一股浓郁的朋友味道，才会融洽相处。而婚后，夫妻之间就像舌与齿一样朝夕厮守，稍有不慎就会发生碰撞。我们知道朋友式的相处是幸福婚姻的主要命脉，它应贯穿着整个婚姻的历程，因此，夫妻之间只有掌握好这种友谊平衡，婚姻的天平才不会倾斜。
但友情是需要两人共同培植的，夫妻间可以不定期地作一次友好的约会，约会的地点不一定要在浪漫的西餐厅之中或者花间柳荫之处，只要是两人独处的时光，即使在陋室之中也不要紧。这样做，可以让夫妻二人有时间互诉衷肠，不会让孩子、朋友、家庭负担、开会或任何“不能不做”的事妨碍到两人单独共处的时光。

　　 再一点就是，打下良好的沟通基础。做妻子的不满足大多跟沟通有关，面对压力时想，妻子需要大量的时间来谈论自己的情绪，才能成功缓解阴郁的心情；她所谈论的不一定有特定对象，很可能只是想谈谈自己的问题，让心情好过些，因此，她需要的是一名能聆听她诉说的对象。而一些犯糊涂的丈夫却时常会对问题本身先表达自己的想法，并还会为自己的想法做抗辩。他们通常认为，只要表现出自己已经进入听的状态，妻子的心里就会觉得比较舒坦，其实不然。因为，丈夫一旦开始忙着解答问题，就会忘记聆听，造成他说的越多，她的问题越会接踵而来的场面，结果弄得他心烦气躁，她也无法抒发情绪。
而做丈夫的常常误以为，妻子的埋怨或指责，自己多少也有责任，既然她不高兴，而且又告诉了自己，想必应该是在生自己的气吧，所以常常会把妻子的抱怨当成责难。其实丈夫不懂的是，妻子需要的只是跟所爱的人分担懊恼的心情。如果夫妻双方达成了共识，将有助于良好的沟通基础的建立，将成为创造成功两性关系的最佳因素。当丈夫不觉得妻子是在指责自己时，便会更愿意设身处地地为她着想；他在用心聆听后，妻子适时地表示感谢，丈夫就会变得更符合她的需要。被人感激、接纳与依赖是使丈夫最有自信的法宝，这样的相处模式会使双方更乐于付出，丈夫能给予妻子最渴望的支持与感激，妻子也能回报丈夫以挚爱与接纳。

　　 在现实生活中，不少人抱怨婚后生活的平淡与无聊，其实，并不是因为平淡有什么不好，只是与婚前的期望不一样罢了。然而平淡恰恰是命运的赐福，是为了让情人们回归真实的生活，是为了帮助夫妻双方能够一起走得更远、更和谐，平淡对婚姻有着积极的价值，只不过它是以人们不喜欢的方式来告知的。

结婚后作为媳妇便应履行相关责任，把公公婆婆当作自己的父母来照顾。但如果有不满意的地方，最好先跟丈夫商量，再决定以什么方法来解决。
　　与父母同住的新婚夫妇，更要注意与家人的关系和家务的分配，心里要有准备，公公婆婆或许有不少你认为难以接受的行为，而且不能改变，乐观地接受总比闹翻脸好。
　　新婚生活约可分三个阶段：蜜月持续三个月后，接踵而来的是无助期，生活已进入常轨，但未能适应这种新生活，对于新生活的一些事情感到不知所措，找不到解决方法；最后便是稳定期，稳定期的来临因人而异，到这个时候你们已习惯对方和对方的家人，开始有归属感了。
　　2.要逐渐适应家人的生活习惯
　　由于男女双方在不同的家庭中长大，必有相异的生活习惯，其中某些习惯可能会互相冲突排斥，这些要在婚后生活中双方才会发现。万一你的伴侣真的让你有些不满的生活习惯，千万不可立刻要求他改变，要知道放弃固有习惯需要较长的时间和决心，不能靠一时的勉强得来。在漫长的未来日子中，互相帮助吧！
　　3.要妥善处理家务与财政事务
　　一般结婚后都会带来新的生活秩序，家务的分担和财政的处理都跟恋爱时不一样。女性一般对家务热忱点，可以把男性容易做的家务分配给他，如倒垃圾、洗碗等等。如经济许可的话，请全职或钟点保姆是上上之策，因为大家下班后往往疲惫不堪，结婚久了，就容易互相推卸责任，这些都会成为夫妻间争吵的导火线。
　　已婚男女经常怀念婚前自己赚钱自己花的情景，抱怨一结婚有了家庭，钱又要在线心理咨询给父母家用，伴侣又常监视自己的花费，心理压力很大。所以，我们要妥善处理这些问题。
　　4. 要妥善处理生理问题
　　现代青年都比较开放，婚前性行为很常见，避孕知识也较上一代丰富。可是，对于一些婚后再开始性行为的夫妇，婚前3～4个月便要开始考虑避孕计划。
　　5.要通过有效的沟通来解决家庭问题
　　婚后的家庭生活，总会有种种的矛盾，这是司空见惯的事实，同时，也因为快节奏的现代生活，使越来越多的人陷入生存的苦恼中，回到家中也都不愿意多说话，因此导致了彼此间缺乏沟通。没有沟通的家庭不亚于死水一潭，可怕的危机就存在其间。因此，我们讨论一下有关夫妻间沟通的问题，其意义也是很重要的。
　　在家庭中，沟通是指传达意思给对方，因此，不管它是语言的或非语言的，有意的或无心的，只要意思被对方明了，就算双方有了沟通。千万要记住，关系的破坏往往因为日常小事，请一定不要积沙成塔、积怨成疾。
　　另外，结婚后夫妻双方都应该包容对方的缺点，这样才能够快快乐乐地生活。

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