带娃旅行，记住哪些技巧能帮你减少很多烦恼？

在家轻松带娃有哪些技巧呢？你还在因为疲倦而苦恼吗？~

从孩子出生之后，宝妈就会面临跟多的育儿难题，由于很多宝妈没有带娃的经验，当孩子出现问题的时候，经常会手忙脚乱，而经验需要日积月累才能总结，当宝妈学会怎么照顾孩子的时候，才发现孩子已经长大了。育儿就像一项巨大的工程，合理的带娃方式，能给宝妈减少不小的负担，还能缓解宝妈紧张的神经，减少带孩子的疲倦。宝妈带孩子，难免会遇到这些问题，宝妈该怎么办呢？



孩子总是吃手
孩子吃手一般都是由这两个原因，一个是宝宝在认识自我，另一种就是孩子饿了。家长看到孩子吃手会很担心，担心他手上会有细菌，怕他会生病，就会阻止孩子吃手，其实如果孩子吃手是因为第一个原因，是孩子在认识自我，宝妈是不用阻止他的，只需要做好手部的清洁就可以了，让孩子健康的探索，认知自我。另外孩子饿了也会吃手，这个时候家长要及时的哺乳，减少孩子吃手的次数。



孩子哭闹
孩子哭闹是很常见的，但是有些宝妈当孩子一哭就抱，时间久了，孩子稍微有些不满意就会哭闹，养成一个爱哭的习惯，这个时候宝妈带孩子就会很累。为了避免孩子不良习惯的养成，家长一定要搞清楚孩子哭闹的原因。如果是因为生理哭闹，比如说孩子排便了或者是尿了，家长只需要给孩子做好清洁就行了。如果孩子只是单纯的哭闹，家长可以先观察孩子，有些孩子哭几分钟之后就不哭了，家长可以不用抱起孩子哄。如果他哭的时间长了，父母可以拖延抱起哄孩子的时间，有效的防止孩子养成因为想被家长抱而哭闹的坏习惯。



改善宝宝睡眠质量
宝宝夜醒的少，宝妈才能有个好睡眠。如果宝宝晚上睡眠质量差的话，宝妈可以减少宝宝下午午休的时间，与宝宝多做些亲子互动游戏，待到晚上时，宝宝比较疲惫，晚上睡觉时间就能拉长，宝妈也能睡个好觉。



合理安排哺乳时间
很多的宝妈白天照顾孩子很辛苦，晚上还要给孩子喂奶。宝妈原本疲惫不堪的身体，需要晚上充足的睡眠改善，但是长时间的夜奶，身体反而会更加的疲惫。其实孩子晚上夜奶次数太多，大都是依赖的行为。宝妈如果想改变这一现象，那就要在晚上睡觉之前喂饱孩子，拉长他的睡眠时间。



宝妈在照顾孩子的时候，如果感觉有些劳累，一定要学会求助，不要自己强忍着，要让你的丈夫和家长知道你带孩子的辛苦。

全职妈妈带娃的辛苦，不用哭诉也都知道，想想最近几年，一个带娃简直就是人间炼狱，喂奶、换尿布、洗澡，还要哄睡、陪玩，一个人恨不得掰成几个用，不过这些年也摸索了一些育儿经验，希望能给新手妈妈些帮助，一个人带娃，不仅要有一个强大的内心和好身体，还离不开这些好用的育儿神器来帮忙。


恒温调奶器
对于吃奶时间长的娃来说，宝妈真的非常辛苦，明明刚冲好的奶粉，结果没吃一会就凉了，丢了可惜，加热费时又破坏营养。而且有些娃喝奶的频率也非常高，宝妈辛苦一天了，想歇息一会，又被娃打扰，这时候有一个恒温调奶器简直太幸福了，它可以24小时恒温，宝宝饿了随时能调奶，随冲随饮，让宝妈带娃更轻松。


婴儿车
很多宝宝喜欢被抱着，只要一放下来就会哭闹不停，其实这是因为宝宝在妈妈的怀里会感到温暖、踏实，这是正常的心理需求。不过也有一些宝妈不管在家还是出门只要宝宝哭闹，就抱着不撒手，结果时间长了导致娃养成了依赖的习惯，这给宝妈也增加了一定的难度，而且经常抱娃，不仅宝妈的胳膊酸痛，还会影响宝宝的发育，这时候不妨准备一款婴儿车，既可以坐又能躺，可是给宝妈省了不少麻烦呢。


妈咪双肩包
以前出门可能只需要一个小包，装上手机和化妆品就轻松逛街了，但是有了娃之后，时尚包就变成了超大妈咪包，每次出门，恨不得把宝宝所有的物品都带上，就是担心万一用得到，其实市场上有很多妈咪包，不仅功能齐全还非常时尚，不过宝妈在选择的时候，建议选双肩包款式的，因为这样会更轻松，还能腾出双手更好的照顾娃，而且有些妈咪包有干湿隔离，放宝宝的物品更方便。


静音理发器
平时除了给宝宝洗澡难、喂饭难，其实还有理发的时候也很费劲，特别是带着宝宝到理发店，理发师拿着理发器嗡嗡的在娃头上响着，他根本不配合，再加上娃若是怕生，理发就更难进行，一不小心还会伤了宝宝，所以若是买一个静音理发器是很方便的，等到宝宝睡着之后，宝妈就能轻松搞定发型。
当然，带娃过程中，可不止这些难料理，育儿神器也不止这些，像餐椅、坐便器等等都能帮上忙，有了这些物品，带娃就更轻松了。

安抚方法

用温柔的动作安抚宝宝。温柔的动作可以让哭闹的宝宝静下来,甚至可以让宝宝直接入睡。每个宝宝喜欢的动作都不一样，麻麻们可以尝试不同的动作,看看宝宝最喜欢哪一种。

●抱着宝宝散步

●带宝宝乘车兜风

●将宝宝放在摇篮里

●轻轻拍打宝宝的后背

●搂着宝宝轻轻地左右或上下摇晃

●把宝宝放在膝盖上,轻轻地左右摇摆

02

侧抱安抚法

侧躺也是让宝宝安静及舒适的方法之一。 抱着宝宝时稍微往一边倾斜,让宝宝侧躺。稍微改变一下宝宝躺着的姿势,可以有效缓解宝宝哭闹的情绪。

麻麻们可以在抱着宝宝时这么做,但是别让宝宝独自在无护栏的床上侧躺,以免宝宝不慎翻滚落地。

03

声音安抚法

发出带安抚作用的声音能让宝宝静下来,减少哭闹。新鲜的声音让宝宝感兴趣,能吸引宝宝的的注意力。麻麻们可以寻找四周有什么合适的声音,也可以自己发出这类声音。

●哼唱

●“嘘”声

●轻声歌唱

●播放轻柔的音乐

●播放大自然的声音

●启动放在另一间房里的吸尘机

●把收音机调到只有静电噪音的台

04

襁褓安抚法

这个方法能很好地安抚哭闹的宝宝,因为宝宝感觉像在妈妈的子宫里一样温暖、舒适,有一种被保护的安全感。

麻麻们可以使用轻巧的小毯子，把宝宝裹紧，四肢紧贴身体。为避免宝宝呼吸困难，麻麻们要注意不能将宝宝裹得太紧了，最好让宝宝保持平躺的姿势。

除此之外，不要在裹着宝宝时让宝宝吸奶嘴,以免宝宝呛到。

05

温水澡安抚法

对有些宝宝而言,温水澡是最好的安抚方法。温水澡过去已被证实能帮助成人舒缓压力, 也能帮助宝宝做好准备小睡或放松一会儿 ，让他们感觉不那么紧张。

虽然这个方法因人而异，不对对每位宝宝都有效。但麻麻们可以试一试，看看是否对你家的孩子有用呢！

06

环境安抚法

有时候，宝宝哭闹不已，也许只是想改变环境。试着改变环境，带宝宝到另一间房，或是在原本的房间添加一些有趣的物品，吸引宝宝的注意力。

如果妈妈们没有多余的精力做比较复杂的事,可以带抱着宝宝站在窗边,让宝宝面向户外，也可以尝试下面的一些技巧，为宝宝改变环境。

●给宝宝新玩具

●将灯光调暗

●带他到后院或前廊

●让宝宝看鱼缸、色彩鲜艳的画或其它有趣的物品

准备物品清单

伞车、背带、哺乳巾、妈妈包、尿不湿、小毯子、宝宝的衣物（多几件内衣、耐脏的外套）、鞋子（建议两双）、宝宝用药（晕车药、止泻药、抗过敏药、口服补液、退热药）、电子体温计、防晒霜、宝宝水杯、奶粉、奶瓶、奶嘴、宝宝餐具、干湿巾、洗漱用品。

另外，需要在旅行之前购买城市地图或在网上搜索城市图片，让孩子提前感受目的地的信仰、文化和风俗，让孩子对此次旅行充满渴望和期待。

旅行中会有很多等待的时光，宝爸妈可以带2本宝宝常看的书和2件宝宝喜欢的玩具，或者家长可以自创一些消磨时间的小游戏。

学习基本的急救知识

宝爸妈要尽可能了解各种急救知识，起码要知道基本的急救知识。预测途中可能会出现的意外情况，根据孩子年龄、当下季节、目的地气候和类型（海边、田野、城市）等做好充足的准备。

旅行中——孩子体验人生

一场有意义的旅行，不是在酒店和景点拍拍照、听听导游讲解城市简介，而是真正地接触城市的自然风景和融入当地的风土人情。

1.提前规划行程：提前了解当地的气候、文化、交通等特点，了解旅游资源、景点、餐饮等方面，规划出合理的旅游路线和行程，避免出现游玩计划上的问题。2.为孩子准备足够的零食：长途旅行中，润喉口感好、含糖量适宜的零食是孩子们最喜欢的，能够缓解孩子旅途疲劳及不悦情绪。3.加强沟通以及充足的休息：与孩子进行细节沟通，讲解景点特色及一些安全注意事项，着重关注孩子的饮食起居和精神休息，旅途中点滴关怀，让孩子们感受到家的温馨，体会到旅游的乐趣。4.带上足够的衣物：针对旅行目的地的温度、孩子的身材大小等情况，准备充足的换洗衣物。5.孩子们的行程安排要适度：旅行时间长短的选择要合理，不能让孩子们过分疲劳，照顾他们的身心发展。6.准备防止意外发生的药品：小孩子出门旅行可能会受到环境的影响，需要带上一些预防及治疗的药品以便及时处理。

一、让孩子参与选择路线
很多我身边很有文化的家长并不明白对孩子尊重有多重要，自己想去哪里直到出发前和孩子说一句就走了，似乎孩子只有听从的份。其实早一点让孩子参与选择，便于培养孩子的责任心，让他参与到家庭重大事件中。
我通常在这个假日结束的时候会和孩子商量下一个假期去哪里，一般都会是我推荐两个地方，她来选择。我会把利弊都讲清楚，然后供她思考，最后敲定，但是敲定了就绝对不可以改变，因为这是她自己参与的选择。
有一次，小假期。她自己选择了近处的一个温泉，后来听说同学要去草原，她又想换草原，我告诉她：N0！因为我们已经选择了，还各种预定，不可以随心所欲，所以下次再次选择的时候她会更加认真。
二、准备路上的图书
这个特别重要，却又常常被忽视。
如果仅仅让孩子自己选择，可能很多孩子宁愿带上Ipad，很少记得带书，而旅途恰恰是培养孩子阅读习惯的好时机。依我自己看，如果孩子本来就玩Ipad上瘾，出门就要事先说好不带Ipad。尤其6岁以后，这是养成孩子读书习惯的关键时刻，如果到了孩子八九岁还是没有阅读习惯，后面再培养就是难上加难了。
在旅途中，有很多等待的时光，等飞机、等火车、排队等待入场，有了书的陪伴，孩子就变得安静了。我经常看到的是很多中国家庭在机场候机，大人孩子一人一个Ipad，几个小时，家人之间几乎没有交流，都在低着头着急地玩。
上月在夏威夷全家旅行，我很受震动。早上去海边溜达，躺椅上一排人，无论什么年龄，人手一本书，特别安静，特别美。有个小姑娘看上去也就六七岁，身边放着七八本书，我女儿走过去问她可不可以一起看，那一家人很友好，其实女儿平时很少看英文读物，但那一天，也看得津津有昧。我再次感叹：环境真的好重要。建议旅途中给孩子准备最轻松的书籍，别怕沉，这个值得。当然如果爸爸妈妈也可以以身作则，旅途中有书看，就更加完美了。
三、给他讲当地的特点，和他一起找资料
在出发之前，要和孩子一起预习当地的风土民情，编成小故事，让孩子产生兴趣，自己想去，比我们带他去更重要。前不久，我们去夏威夷，这是第二次去了，我先让女儿回忆上一次去过的景点，有没有想再去一次的。然后翻查资料，看看哪里是上次没有机会去，这次一定不能落下的。
这次我们要去一个新的岛屿——毛伊岛，我们就一起查资料知道了哈那公路，那是在岛屿北部的一条公路，被网友评为世界上最美的公路之一，据说两个小时的路途中，有500多个转弯，几十座桥，昕上去都很诱人。所以到了毛伊岛，第一天我们就去了哈那公路，因为之前查好了资料，女儿一路都很兴奋，不断地给姥姥姥爷讲前面有可能看到什么，小导游的感觉让她很有成就感。
四、教给孩子每天做旅行计划
我一般都是自助游，从确定了路线，就开始做旅行计划。比如带多少钱，带什么样的药物，哪些景点是一定要去的，哪些食品可以提前准备等等，让孩子在心理上重视我们的旅行。在路上我都会不断地和孩子商量明天的路线，比如第二天可以选择去坐直升飞机，也可以选择坐船出海，我一般会把利弊给孩子讲一遍，让她参与到决定和计划的过程中。
任何事情只要准备好了，心里就会更有底。后来养成习惯，她就会自己问，爸爸妈妈明天怎么安排？甚至提出一些建议，这些不仅仅是旅行中有用处，对她一生都有好处。她从小就明白了计划的重要性，养成习惯就会用在生活的每个细节中。比如，她晚上一定要把第二天的书包、要穿的衣服准备好，会在周三前和我商量每周末的活动安排。
五、谈好每天的零用钱金额
旅途中，我会给女儿一些零用钱让她自己支配。一般是国内每天给20元人民币，国外每天给当地钱币20元。这是8岁前，我和她约定这个金额在她10岁的时候可以提高一次。开始时她绝对是一出门就把东西买好，把钱花光，后来旅行多了，女儿不断地发现后面有更好的东西，她渐渐地学会了克制。如果她一天钱没有花，我会在第二天多给她两元，让她有最初的理财概念。
这次出门我发现她进步很大，路途中一直很少花钱，直到最后一天我们去吃自助餐，路上女儿和我商量：“妈妈，我想今天请大家吃饭，我的钱够吗？”那一刻我好开心，女儿已经知道自己克制花钱，最后用来请全家人吃大餐。
那一次，我们吃得很开心，大家都感谢女儿的请客，她一直腼腆地笑着，享受“买单”的幸福。
六、列出礼品单
出门之前，我会和孩子商量这次要给谁买礼品。孩子特别可爱，常常会列出一个大单子，然后我会帮她再理一遍。于是在很多商店中，都可以看到女儿买这个给同学，那个给朋友，虽然都是很便宜的东西，但是她特别用心。旅行回来让宝贝自己去送礼物，而且一定要讲出来为什么买这个，以及这个礼品背后的故事。这样，让她再回顾一遍旅途。
如今我们生活好了，旅行成为了生活的一部分。旅行未必都要去那些高大上的地方，我们也经常去偏远的山区，可能不花什么钱，但是得到的是诸多的快乐和幸福感，如果再能提前准备好这六件事，那么一定是事半功倍的。

1.婴儿车跟腰凳（必备） 我家娃娃是11月出生的，在寒冷的北方我想除了必须的体检，疫苗，大概也没几个人会带刚出生的婴儿出去遛街逛公园啥的，所以在最初的婴儿车的选择上，我就已经弃了笨重的高景观婴儿推车，打算天暖了娃会坐了，选一款轻便但不简陋的伞车。我知道自己或早或晚一定会带娃出行所以在当初选择时是否可以登机也被纳入必备条件之一。
点击查看
但在我们这次的实际操作中，能够登机并没有由婴儿车折叠后的尺寸大小决定。我们在办了值机时给的答复是得看航空公司的要求， 婴儿车不必非要在值机时托运，如果达不到登机标准在登机前可由工作人员直接托运。 我们所乘坐的航班因为人不是很多，所以被允许带婴儿车上了飞机，但不能放到行李舱里，被空乘小姐姐放在了前排空坐上。我想说如果可以带上飞机真的超方便的，特别是大城市的机场，往往下了飞机到取行李办手续的地方要走很远的，有了婴儿车省了不少力气，即便娃闹情绪不想坐车车，抱着娃包放车里推着也是比背着包抱着娃强的多。 理论同样适用于游玩中需要步行多一些的地方，并且旅途劳顿，娃有时会因为早起或者疲累坚持不到回酒店睡觉，婴儿车可以让娃睡的相对舒适一些，同时不影响继续赶路。
点击查看
所以综上所述，婴儿车在大部分的带娃旅行中还是利大于弊的。当然如果行程中很少走路或者去的地方人又多又挤，比如夜市，那么将婴儿车留在酒店也许是更好的选择。这个时候腰凳也许就会派上用场了。 腰凳（背带）可能更适合小一点的宝宝 确切的说，一岁以内的宝宝腰凳必备。一岁以内的宝宝大部分还不会走路，即使学步早的宝贝在体力上也达不到"逛"的标准，大部分时候需要爸爸妈妈抱着，那酸爽相信生了娃的你们都知道...而且小月龄的孩子在睡眠上需求更高一些，白天的时候还需要有两次睡眠，在一岁之后才能慢慢并成午睡一次。 所以呢腰凳的优点第一是高，宝宝精神饱满的时候正着背，宝贝可以看见更多新鲜的有趣的东西，充分满足宝宝的好奇心。其次在不合适推婴儿车或者宝宝不坐婴儿车的时候困了，把宝宝翻过来面朝自己，宝宝听着妈妈的心跳会很快睡着，有了腰凳（背带）解放了双手同样不耽误赶路。
点击查看
一岁以上的宝宝，如果体型偏瘦也是推荐带的。这次的长途旅行，我跟老公再三考虑还是没带，主要也是考虑我儿子不是很重，我们俩轮流着也就抱了。结果在曼谷逛夜市的时候超级热，抱着孩子还要拿着吃的，大人孩子都汗流浃背，场面甚是狼狈..最后一天又在曼谷孩子发烧，只让妈妈抱，真的累断了老母亲的胳膊跟老腰，上飞机前不夸张腿都不会动了。所以要是行李不多，孩子还能坐，还是带上吧，即使不用背带，能解放一只手也行啊！ 2.衣服类 先不讨论去的地方跟你平时生活的地方季节是否相同，我想说如果去的地方是夏天，带上所有娃夏天的衣服，按天计算，至少一天一套或者两套，出汗弄脏，娃随时都会给你换衣服的理由，不够的话启程前补充一些，孩子夏天衣服很小，不占地方，建议多带。热带地区室内的冷气通常都是很足的， 为了防止宝宝一热一冷着凉，建议带一件薄的外套室内穿。 这次出行比以往多带了一个 便携式可折叠盆 ，如图。
点击查看
本身我出门是不怎么爱洗衣服的，我跟老公的内裤都带了一次性的，随用随扔，袜子带够量。但孩子的衣服还是得洗出来，各种想不到的污迹必须及时清洗。此神器亲测非常实用，而且折叠起来不占地方，干净卫生。 如果去的地方是冬天，就多带些孩子在室内穿着的衣服，弄脏的几率比外套高很多，因为冬天衣服相对夏天更占地方一些，建议根据实际情况有选择的携带。 3.生活用品类 此处重点讲一下 尿不湿 的问题。 我的意见是根据娃平时每天用量x出行天数再多上几片备用。在我们去泰国前，很多攻略讲去泰国7-11随处可见，孩子尿不湿啥的不用多带，现用现买！我只想说幸亏我坚持了自己的选择，带足了我儿子的拉拉裤。尿不湿这种东西就是传说中的消耗品，越用越少，我带的就刚刚好，最后剩几个一并装随身包包里，箱子空出来很大的位置，重量也轻很多。即便你去的地方买这些东西很便利，你不还得去买吗？买了不还得背着一直走吗？还有可能你买到的牌子孩子穿着不舒适，所以尿不湿到了现买真的没什么伟大意义。 这次除了孩子日常用拉拉裤我还带了几个游泳用的防水尿不湿，去泳池跟沙滩的时候用。在泳池可以防止宝宝万一排泄污染泳池，在沙滩可以防止小宝宝pp里弄的全是沙子很难清理，有了这个真的省去了很多麻烦，一撕一扔就搞定！
点击查看
另外建议带一条宝宝平时用的薄的 小盖巾 ，不占空间，宝宝如果在有冷气的地方睡着可以拿出来防止宝宝着凉，还在哺乳的妈妈还可以用来当作哺乳巾，实用方便！

---

带娃旅行，记住哪些技巧能帮你减少很多烦恼？视频