孩子上课注意力不集中，老发呆，怎么办

~ 1. 父母可以采取的方法包括让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母应给予鼓励，并允许孩子休息5-10分钟。接着，以同样的方式继续完成后续的学习任务。当孩子能够很好地做到这一点时，可以逐步增加他们一次性集中完成学习任务的时间。
2. 要求孩子在审题过程中，用笔标出题目的要求和条件，以防止注意力不集中导致的错误。这些方法可以帮助孩子增强自信，让他们感觉到自己能够自觉地集中精力完成一件事情。
3. 平时要多鼓励孩子，不要干扰他们正在做的事情。例如，当孩子专注于做手工或观察小动物而忘记吃饭时，父母应耐心等待孩子完成他们的工作。这样做可以在孩子不知不觉中培养他们的注意力。
4. 父母可以在孩子完成他们的“工作”后给予鼓励，并让孩子表达他们的感受。这样，孩子可以有意识地将做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
5. 减少对孩子唠叨和训斥的次数。父母的这些行为只会让孩子对特定事情产生反感，从而导致注意力无法集中。
6. 让孩子感受到自己是时间的主人，教会他们如何分配时间。如果孩子在短时间内集中精力完成作业，他们就有更多时间做其他事情。孩子学会自己控制时间后，会感到成功，从而更加自信。
7. 每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子大声读书给父母听。这个过程需要孩子口、眼、脑相互协调，有助于提高他们的注意力。坚持这种训练可以帮助孩子逐步完善注意力，并增强理解能力。
8. 营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境对培养孩子的良好注意力习惯至关重要。孩子的书桌上应只放学习用品，避免放置玩具、食品，以及减少电视、电话等干扰。父母也应避免在孩子学习时打扰他们，同时注意室内光线的柔和适度，以帮助孩子集中注意力。

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