一年中1-12月每个月成熟的水果有哪些？
来自：实用 更新日期：早些时候
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1. 一月：芦柑，以其甘甜微酸的口感和止渴生津的功效受到喜爱。富含维生素C和柠檬酸，有助于美容和消除疲劳。
2. 二月：甘蔗，其甜美的甘蔗汁含有丰富糖分，能够润肺解渴，是冬季的理想水果。
3. 三月：菠萝，甜脆的菠萝含有维生素B，有助于营养皮肤、缓解紧张和疲劳，增强免疫力。
4. 四月：山竹，具有清热解热的功效，含有钙、磷、维生素B和C等元素，对身体健康有益，但虚寒体质者应适量食用。
5. 五月：草莓，含有丰富的叶酸，对心脏健康、消化道健康和抗癌具有保健作用。
6. 六月：樱桃，性温的樱桃有助于补气调中、健脾开胃，还能美容养颜。
7. 七月：桃子，性平的桃子能滋养身体，含铁量较高，具有润燥活血的作用，但体内偏热者应适量食用。
8. 八月：西瓜，是夏季理想的解渴解暑水果，具有清热止渴、利尿消肿的效果。
9. 九月：葡萄，甜酸的葡萄有益于滋补肝肾、益气补血，易于被人吸收的糖分使其具有抗衰老的作用。
10. 十月：猕猴桃，微酸的猕猴桃含有丰富的维生素E和C，有助于预防口腔溃疡、增强抵抗力和美容抗衰老。
11. 十一月：苹果，含有丰富的维生素和镁、铁、硫、锌等多种微量元素，对健康有益。
12. 十二月：橘子，以其酸甜的味道和生津止咳的效果受到欢迎，同时具有开胃通经络和消除疲劳的作用。
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3. 三月：菠萝，甜脆的菠萝含有维生素B，有助于营养皮肤、缓解紧张和疲劳，增强免疫力。
4. 四月：山竹，具有清热解热的功效，含有钙、磷、维生素B和C等元素，对身体健康有益，但虚寒体质者应适量食用。
5. 五月：草莓，含有丰富的叶酸，对心脏健康、消化道健康和抗癌具有保健作用。
6. 六月：樱桃，性温的樱桃有助于补气调中、健脾开胃，还能美容养颜。
7. 七月：桃子，性平的桃子能滋养身体，含铁量较高，具有润燥活血的作用，但体内偏热者应适量食用。
8. 八月：西瓜，是夏季理想的解渴解暑水果，具有清热止渴、利尿消肿的效果。
9. 九月：葡萄，甜酸的葡萄有益于滋补肝肾、益气补血，易于被人吸收的糖分使其具有抗衰老的作用。
10. 十月：猕猴桃，微酸的猕猴桃含有丰富的维生素E和C，有助于预防口腔溃疡、增强抵抗力和美容抗衰老。
11. 十一月：苹果，含有丰富的维生素和镁、铁、硫、锌等多种微量元素，对健康有益。
12. 十二月：橘子，以其酸甜的味道和生津止咳的效果受到欢迎，同时具有开胃通经络和消除疲劳的作用。
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