如何过简朴的极简主义式的生活？
来自：安全知识 更新日期：早些时候
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极简主义生活方式的核心在于通过减少物质拥有，来获得更加宁静和充实的生活体验。以下是一些实践极简主义生活的建议：
1. **杜绝非必要消费**：
- 对于价格较高的兴趣物品，如乐器或相机，先以低成本尝试，确认自己能够持续兴趣后再考虑购买高配版。
- 购物前思考是否存在替代品，例如电饼铛可以用平底锅替代，闹钟可以用手机替代。
- 旅游时避免购买纪念品，这些物品通常不是必需品，质量也一般。
2. **控制购物欲望**：
- 购物前制定清单，只购买清单上所需物品，避免冲动消费。
- 想要购买的物品可以先等待一个星期，期间思考是否真的需要。
- 避免为了赠品或折扣而购买物品，避免因小失大。
- 删除关注营销号的APP，减少被促销信息的影响。
- 不要因为他人购买就跟随购买，购买应基于自身需求。
3. **精简物品选择**：
- 只购买满足基本需求的物品，如衣食住行所需。
- 重视物品质量而非数量，避免因物品质量差而购买过多。
- 选择具有基本功能的物品，避免功能过剩的产品。例如，选择宽头软毛牙刷，不追求华而不实的功能。
4. **减少家中物品数量**：
- 定期审视家中物品，去除重复功能的物品，只保留必需品。
- 超过半年不使用的物品可以考虑出售或捐赠。
- 不需要大量储备生活用品，如卫生纸、洗发水，按需购买即可。
5. **实践环保**：
- 减少包装浪费，购物时自带购物袋。
- 减少外卖和一次性餐具的使用。
- 住酒店时使用分装瓶携带个人洗浴用品。
- 外出时携带水杯，减少购买饮料和矿泉水的次数。
6. **信息极简**：
- 关闭不必要的通知，减少干扰。
- 屏蔽不必要的信息源，如微商、保险、广告等。
- 取消不常阅读的公众号订阅。
- 退出不活跃的微信群，减少信息过载。
通过以上步骤，可以有效整理生活，去除不必要的物品和信息，从而过上更加简朴和极简的生活。
如何过简朴的极简主义式的生活？视频
相关评论：19165855689：怎样理解极简主义的生活方式?
贾晶李答：第一、家居整洁，错落有致。简单的沙发、小桌几及层次清晰的层架，没有多余的装饰，奉行简单就是美的道理，贯彻家的设计。极简生活不代表是对象上的减少，而是心态上的断舍离，拣选自己需要的物品、家具及摆设，过的“充实”而不是“多余”。第二、家居风格极简。在视觉上，极简主义采用简单平凡的四边...
19165855689：极简主义生活
贾晶李答：问题四:极简主义生活的极简主义作为一种生活态度 应该说,“极简主义”始终植根于一种生活方式和生活态度。从“极简主义”产生的思想渊源上看,它与西方新教(Protestanti *** )和清教(Puritanis)的教义和教徒的生活方式有密切的关系,例如“西多教派”和美国新教派别“震颤派”都对“极简主义”的产生过重要影响。这些...
19165855689：如何理解极简主义的生活方式?
贾晶李答：12.简单生活 极简主义者的生活也许看起来简单纯粹 ，但并不适合大多数人 ，大家还是要选择自己舒服的生活方式，用自己喜欢的方式过一生。极简生活，并非字面意思的简单生活，也有些人认为就是粗茶淡饭，或者是远离物质，远离与人交往～诸如此类。极简不是把生活中所有的东西都扔掉，而是建立一种生活态度...
19165855689：什么是极简主义者的生活方式?
贾晶李答：特征三：只用生活必需品 如今，我们拥有了过多的物质，这些物质带来的选择与诱惑，拖累了我们本身。极简主义者明白，唯有摒除这些身外物，才能发现新的世界。不再拥有过多东西，才能省出更多时间来关注自己的身体。一旦对自己的身体感觉良好，就能忘记肉体的存在，专注于精神发展，使生命充满意义。特征四：...
19165855689：你是如何实现物质生活极简主义的?
贾晶李答：四、通过简化生活节省精力，贯注到值得专注的地方。值得专注的东西有很多，或是事业，或是陪伴爱人与孩子，或是旅游，或是美食，极简主义的生活方式帮助我们脱离生活的雾碍与搅扰，选择真实有趣的生活。五、除了物质上的极简，思想上的极简也是核心。认清自己的欲望与贪婪，找到生活的主线，愿意拿掉越来越多...
19165855689：如何才能实现真正的极简主义生活?
贾晶李答：那么如何实现极简主义的生活呢？有两个方面，一个是 把你的时间精力集中在你真正认为有意义的重要的事情上 ，那些让你真正快乐，并愿意在有生之年毕生为之努力的事情上。二则是 排除所有的干扰 ，聚焦最重要的事情，保证实现你自己的价值。通过以下的几点可以实现你极简主义的生活目标：编译：老瑞 ...
19165855689：怎样才算真正意义上的极简生活?
贾晶李答：例如整理家务、安排工作等，以便有更多时间享受生活本身。注重生活质量：追求健康、有意义的娱乐活动，例如运动、阅读、旅行、和家人朋友共度时光等。总之，极简生活不仅仅是减少物品，更是关注精神层面的需求。通过简化生活，可以让自己更加专注于内在的成长和体验，从而过上更加充实和快乐的生活。
19165855689：什么是极简主义的生活方式?
贾晶李答：还是时间和精力上的浪费，都要避免，这样的生活才算是真正的极简生活。最后，极简生活中不做无意义的事。极简生活还要做到不去做那些无意义的事。……生活中各种无意义的事浪费时间、消耗我们的精力，给我们带来影响。……真正的极简生活就应该避免这些问题，不做无意义的事，这样才能真正过上极简生活。
19165855689：什么是「极简主义」的生活方式?
贾晶李答：但不要把一天时间填满，安排得过于紧密，那样会变得焦虑不安，不知所措。倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期，这会使你的日程表更轻松，生活也变得更从容、更自由。4 仪式 生活需要仪式感，你可以建立你的仪式，为食物做准备、为你喜欢的事做、为你身边的人制造气氛…这都能带来一种兴致而美好。
19165855689：如何做到极简主义家居生活方式?
贾晶李答：就是你房间里摆放的都是必需，而不会成为多余。如果你有看过韩国某些明星的家，他们的房间空间很大，却只放了一张床。这个有点像日本艺术文化里的特意留白。说真的，我们真正用到的东西是有限的，但我们想要的欲望却是无限的。只有认真的对待自己的真正需求，才能找到属于自己的舒服的极简生活感 ...
1. **杜绝非必要消费**：
- 对于价格较高的兴趣物品，如乐器或相机，先以低成本尝试，确认自己能够持续兴趣后再考虑购买高配版。
- 购物前思考是否存在替代品，例如电饼铛可以用平底锅替代，闹钟可以用手机替代。
- 旅游时避免购买纪念品，这些物品通常不是必需品，质量也一般。
2. **控制购物欲望**：
- 购物前制定清单，只购买清单上所需物品，避免冲动消费。
- 想要购买的物品可以先等待一个星期，期间思考是否真的需要。
- 避免为了赠品或折扣而购买物品，避免因小失大。
- 删除关注营销号的APP，减少被促销信息的影响。
- 不要因为他人购买就跟随购买，购买应基于自身需求。
3. **精简物品选择**：
- 只购买满足基本需求的物品，如衣食住行所需。
- 重视物品质量而非数量，避免因物品质量差而购买过多。
- 选择具有基本功能的物品，避免功能过剩的产品。例如，选择宽头软毛牙刷，不追求华而不实的功能。
4. **减少家中物品数量**：
- 定期审视家中物品，去除重复功能的物品，只保留必需品。
- 超过半年不使用的物品可以考虑出售或捐赠。
- 不需要大量储备生活用品，如卫生纸、洗发水，按需购买即可。
5. **实践环保**：
- 减少包装浪费，购物时自带购物袋。
- 减少外卖和一次性餐具的使用。
- 住酒店时使用分装瓶携带个人洗浴用品。
- 外出时携带水杯，减少购买饮料和矿泉水的次数。
6. **信息极简**：
- 关闭不必要的通知，减少干扰。
- 屏蔽不必要的信息源，如微商、保险、广告等。
- 取消不常阅读的公众号订阅。
- 退出不活跃的微信群，减少信息过载。
通过以上步骤，可以有效整理生活，去除不必要的物品和信息，从而过上更加简朴和极简的生活。
如何过简朴的极简主义式的生活？视频
相关评论：
贾晶李答：第一、家居整洁，错落有致。简单的沙发、小桌几及层次清晰的层架，没有多余的装饰，奉行简单就是美的道理，贯彻家的设计。极简生活不代表是对象上的减少，而是心态上的断舍离，拣选自己需要的物品、家具及摆设，过的“充实”而不是“多余”。第二、家居风格极简。在视觉上，极简主义采用简单平凡的四边...
贾晶李答：问题四:极简主义生活的极简主义作为一种生活态度 应该说,“极简主义”始终植根于一种生活方式和生活态度。从“极简主义”产生的思想渊源上看,它与西方新教(Protestanti *** )和清教(Puritanis)的教义和教徒的生活方式有密切的关系,例如“西多教派”和美国新教派别“震颤派”都对“极简主义”的产生过重要影响。这些...
贾晶李答：12.简单生活 极简主义者的生活也许看起来简单纯粹 ，但并不适合大多数人 ，大家还是要选择自己舒服的生活方式，用自己喜欢的方式过一生。极简生活，并非字面意思的简单生活，也有些人认为就是粗茶淡饭，或者是远离物质，远离与人交往～诸如此类。极简不是把生活中所有的东西都扔掉，而是建立一种生活态度...
贾晶李答：特征三：只用生活必需品 如今，我们拥有了过多的物质，这些物质带来的选择与诱惑，拖累了我们本身。极简主义者明白，唯有摒除这些身外物，才能发现新的世界。不再拥有过多东西，才能省出更多时间来关注自己的身体。一旦对自己的身体感觉良好，就能忘记肉体的存在，专注于精神发展，使生命充满意义。特征四：...
贾晶李答：四、通过简化生活节省精力，贯注到值得专注的地方。值得专注的东西有很多，或是事业，或是陪伴爱人与孩子，或是旅游，或是美食，极简主义的生活方式帮助我们脱离生活的雾碍与搅扰，选择真实有趣的生活。五、除了物质上的极简，思想上的极简也是核心。认清自己的欲望与贪婪，找到生活的主线，愿意拿掉越来越多...
贾晶李答：那么如何实现极简主义的生活呢？有两个方面，一个是 把你的时间精力集中在你真正认为有意义的重要的事情上 ，那些让你真正快乐，并愿意在有生之年毕生为之努力的事情上。二则是 排除所有的干扰 ，聚焦最重要的事情，保证实现你自己的价值。通过以下的几点可以实现你极简主义的生活目标：编译：老瑞 ...
贾晶李答：例如整理家务、安排工作等，以便有更多时间享受生活本身。注重生活质量：追求健康、有意义的娱乐活动，例如运动、阅读、旅行、和家人朋友共度时光等。总之，极简生活不仅仅是减少物品，更是关注精神层面的需求。通过简化生活，可以让自己更加专注于内在的成长和体验，从而过上更加充实和快乐的生活。
贾晶李答：还是时间和精力上的浪费，都要避免，这样的生活才算是真正的极简生活。最后，极简生活中不做无意义的事。极简生活还要做到不去做那些无意义的事。……生活中各种无意义的事浪费时间、消耗我们的精力，给我们带来影响。……真正的极简生活就应该避免这些问题，不做无意义的事，这样才能真正过上极简生活。
贾晶李答：但不要把一天时间填满，安排得过于紧密，那样会变得焦虑不安，不知所措。倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期，这会使你的日程表更轻松，生活也变得更从容、更自由。4 仪式 生活需要仪式感，你可以建立你的仪式，为食物做准备、为你喜欢的事做、为你身边的人制造气氛…这都能带来一种兴致而美好。
贾晶李答：就是你房间里摆放的都是必需，而不会成为多余。如果你有看过韩国某些明星的家，他们的房间空间很大，却只放了一张床。这个有点像日本艺术文化里的特意留白。说真的，我们真正用到的东西是有限的，但我们想要的欲望却是无限的。只有认真的对待自己的真正需求，才能找到属于自己的舒服的极简生活感 ...
