心情不好可是想找个人倾诉一下可是没有合适的人选怎么办？
来自：风记 更新日期：早些时候
想找个人倾诉 可是没有合适人选怎么办好~
其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.
心情不好可是想找个人倾诉一下可是没有合适的人选怎么办？视频
相关评论：13148716678：心烦意乱,想找个人倾诉怎么办?
宰泼莺如果你感到心烦意乱，想要找个人倾诉，以下几种方法可以帮助你找到一个合适的倾听者：1. 朋友或家人：如果你的朋友或家人是亲密的人，你可以与他们分享你的烦恼。他们可以提供支持、理解和建议，帮助你感觉更好。2. 心理咨询师或治疗师：如果你感到需要更专业的帮助，可以考虑预约一位心理咨询师或治疗师...
13148716678：心情不好,想找人倾诉下,怎样找人倾诉?
宰泼莺不开心的时候，可以找自己很信任的亲戚朋友说，她们要是有空，就约出来见面喝喝茶，聊聊天，逛逛街，散散步。她们要是没有那么多时间，也可以通过微信或者电话的方式去跟她们诉说一下。或者自己也可以通过写日记的方式，把自己的心里话写出来，那也是一种宣泄的方式。找一些自己平常喜欢做的事情去做，让...
13148716678：一个人心情不好需要找人倾诉选择倾诉对象要掌握什么样的原则?_百度知 ...
宰泼莺首先要听，先听完对方要述说的事情，需要的时候给予一些回应，表达一下自己也有她同样的想法。也许她跟你说这些，只是想得到一点赞同，并不是要一件事情的解决方案。其次是同感，表现得像一面镜子，反馈你听到的倾诉者的情感，总结或表达出来你所听到的内容，跟对方确认。很多时候，倾诉只是一种感情的宣...
13148716678：有时候真的好想找个人好好说说话 诉说自己最近的遭遇和尴尬是什么意思...
宰泼莺有时候真的好想找个人好好说说话，诉说自己最近的遭遇和尴尬，说明这个人很苦恼。首先，这个人可能是情感上出了问题，内心非常压抑，无处发泄，需要释放一下；其次，还有可能是工作压力非常大，搞得茶不思饭不想，靠自己还解决不了问题；最后，或者是家人出了问题，只能跟着着急上火，身边也没有可以倾诉...
13148716678：有时候压力巨大,就想找网上的陌生人聊聊天,倾诉一下。这个行为是不是...
宰泼莺人是群居动物，相互交流才能让自己更有信息，你可以发现，一个不爱交流的人是过的不快乐的，所以你想找人说话，是正常的表现，如果你能找到诉苦的人，那就更好了，我也是如此，心情不好、压力大的时候就想找个人聊天诉苦，谁都是一样的，往好的方向去想吧！祝福你！
13148716678：心情不好时找谁倾诉比较好?
宰泼莺很多人在无助的时候或者心情不好的时候都会想要找人倾诉，分享自己的想法和感受。下面列出了一些应该首先想到的人：1. 家人：作为我们最亲密最信任的家庭成员，家人通常是我们心情不好或者无助时首先想到的人。2. 父母或长辈：由于父母等长辈年长、阅历丰富，往往是我们在面临不顺心境况时的重要支持者，...
13148716678：心里很烦,有很多事,想找个人,倾诉,倾诉,但是打开手机没有那么一个人...
宰泼莺倾诉是缓解压力的很好的方式，把心里的不快当成垃圾全部倒出来，心里就会痛快很多，说出来了，心里就会很舒服的。可以找信赖的朋友倾诉，也可以找自己的亲人诉说。说出来之后会全是轻松的。>02 发泄。既然心里不痛快，那么一定要发泄出来，不要憋在心里，只要是健康的发泄方式都是可以认同的，比如有的...
13148716678：有时候心情特别烦闷,想找个人说话,可是又不知道说什么。总之心里很难...
宰泼莺人有时候会心情不好的，这时候，可以找朋友倾诉一下！！如果实在找不到朋友倾诉，那你可以听一点音乐，看会书，要不看电影都行，找一些自己喜欢的，让自己轻松的事情来做！！不过，你不要排斥这种情绪，这个是很正常的，人有开心的时候，也有不开心的时候！这时候，不要让自己胡思乱想，要学会观照，...
13148716678：人想起过去不开心的事,应该回避还是找人倾诉?
宰泼莺人想起过去不开心的事,不应该回避,可以找人倾诉,也可以自己想其他办法将不开心的心情释放出去,如运动、写日记、吃美食等等。 一、找人倾诉,排解不开心的心情 每个人都有每个人的过去,每个人的过去都是一个不同的故事,想起过去不开心的事时,如果感到压抑,感到伤心,如果你不怕不开心的事情被人知道,完全可以找一...
13148716678：心情不好时应该找朋友倾诉还是一个人躲在黑暗的角落
宰泼莺找个朋友倾诉一下应该是比较好的选择，毕竟可以把自己的烦恼分出去一部分，压力能有效减少，独自躲在黑暗角落可能只会心情更糟，而且这是种压抑的方法，久了会憋出病来。也要学会自己调整心情，安慰自己，比上不足比下有余。
那就去网上找个陌生人说算了，反正彼此都不认识，你说你的，他说他的，彼此都不会太在意，反正大家都说出来，心里痛快就好了啊
或者你就写到这来，大家都是你的倾诉对象，可以帮助你
实在不想说，就写下来，这是我一贯的发泄方式
不论什么方式，自己痛快就好，不要憋着，对身体不好
我就经常这样吧，感觉这时候自己特别无助，好想哭，甚至哭不停吧，感觉自己就像个小小孩，我一般会躲在被子里拿着纸巾搽眼泪越哭越伤心，最后停了我就会睡一觉。
人人都有烦恼， 有人觉得累是因为总在思考，思考多了，找到解决的办法以后再遇到就不会为止困扰。 多思考是为了想的更清楚，想不通时只是不要杞人忧天就好 也许有人无所谓是因为他在逃避 也许有人是随着时间的流逝，或许能忘掉烦恼，当再次遇见时,又能怎么办呢? 也许是有其他人帮他处理不用自己操心，也许是只想过好眼前，但没有人能帮他一辈子，眼前没发生的以后可能遇到， 有些事终究是逃不过的。 不开心的时候肯定是会有的，当事情发生了就要去面对，开心和不开心事情都是要去解决的，想开点吧，自己心态放好点，你要想想开心和不开心地球都是在转的，所以还是选择开心的过吧！其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.
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相关评论：
宰泼莺如果你感到心烦意乱，想要找个人倾诉，以下几种方法可以帮助你找到一个合适的倾听者：1. 朋友或家人：如果你的朋友或家人是亲密的人，你可以与他们分享你的烦恼。他们可以提供支持、理解和建议，帮助你感觉更好。2. 心理咨询师或治疗师：如果你感到需要更专业的帮助，可以考虑预约一位心理咨询师或治疗师...
宰泼莺不开心的时候，可以找自己很信任的亲戚朋友说，她们要是有空，就约出来见面喝喝茶，聊聊天，逛逛街，散散步。她们要是没有那么多时间，也可以通过微信或者电话的方式去跟她们诉说一下。或者自己也可以通过写日记的方式，把自己的心里话写出来，那也是一种宣泄的方式。找一些自己平常喜欢做的事情去做，让...
宰泼莺首先要听，先听完对方要述说的事情，需要的时候给予一些回应，表达一下自己也有她同样的想法。也许她跟你说这些，只是想得到一点赞同，并不是要一件事情的解决方案。其次是同感，表现得像一面镜子，反馈你听到的倾诉者的情感，总结或表达出来你所听到的内容，跟对方确认。很多时候，倾诉只是一种感情的宣...
宰泼莺有时候真的好想找个人好好说说话，诉说自己最近的遭遇和尴尬，说明这个人很苦恼。首先，这个人可能是情感上出了问题，内心非常压抑，无处发泄，需要释放一下；其次，还有可能是工作压力非常大，搞得茶不思饭不想，靠自己还解决不了问题；最后，或者是家人出了问题，只能跟着着急上火，身边也没有可以倾诉...
宰泼莺人是群居动物，相互交流才能让自己更有信息，你可以发现，一个不爱交流的人是过的不快乐的，所以你想找人说话，是正常的表现，如果你能找到诉苦的人，那就更好了，我也是如此，心情不好、压力大的时候就想找个人聊天诉苦，谁都是一样的，往好的方向去想吧！祝福你！
宰泼莺很多人在无助的时候或者心情不好的时候都会想要找人倾诉，分享自己的想法和感受。下面列出了一些应该首先想到的人：1. 家人：作为我们最亲密最信任的家庭成员，家人通常是我们心情不好或者无助时首先想到的人。2. 父母或长辈：由于父母等长辈年长、阅历丰富，往往是我们在面临不顺心境况时的重要支持者，...
宰泼莺倾诉是缓解压力的很好的方式，把心里的不快当成垃圾全部倒出来，心里就会痛快很多，说出来了，心里就会很舒服的。可以找信赖的朋友倾诉，也可以找自己的亲人诉说。说出来之后会全是轻松的。>02 发泄。既然心里不痛快，那么一定要发泄出来，不要憋在心里，只要是健康的发泄方式都是可以认同的，比如有的...
宰泼莺人有时候会心情不好的，这时候，可以找朋友倾诉一下！！如果实在找不到朋友倾诉，那你可以听一点音乐，看会书，要不看电影都行，找一些自己喜欢的，让自己轻松的事情来做！！不过，你不要排斥这种情绪，这个是很正常的，人有开心的时候，也有不开心的时候！这时候，不要让自己胡思乱想，要学会观照，...
宰泼莺人想起过去不开心的事,不应该回避,可以找人倾诉,也可以自己想其他办法将不开心的心情释放出去,如运动、写日记、吃美食等等。 一、找人倾诉,排解不开心的心情 每个人都有每个人的过去,每个人的过去都是一个不同的故事,想起过去不开心的事时,如果感到压抑,感到伤心,如果你不怕不开心的事情被人知道,完全可以找一...
宰泼莺找个朋友倾诉一下应该是比较好的选择，毕竟可以把自己的烦恼分出去一部分，压力能有效减少，独自躲在黑暗角落可能只会心情更糟，而且这是种压抑的方法，久了会憋出病来。也要学会自己调整心情，安慰自己，比上不足比下有余。
