为什么现在许多幼儿园的孩子都不喜欢午睡？

为什么孩子在幼儿园里，不愿意睡午觉？~

孩子在幼儿园里，一般不愿意睡午觉，可能的原因有以下几个:
第一、孩子的睡眠时间充足了
在家庭里，一般出现过这种情况，就是孩子一般都不愿意睡午觉，对于这样的情况，父母不用太过逼迫孩子吃睡午觉，因为孩子一般睡眠时间不用太过长，晚上的睡觉时间已经足够了，除非孩子玩耍的太累了，否则一般孩子都是不愿意睡午觉的。在幼儿园的孩子，也是一样不愿意去睡午觉，就是因为孩子晚上的睡眠时间足够充分了，因此孩子在幼儿园的时候，并不感觉到有困意，所以他们都不怎么愿意去睡觉。
第二、有小伙伴陪伴玩耍
孩子在幼儿园里，睡午觉成为了很多老师的头疼问题，因为很多孩子都太过活泼，往往要他们去睡午觉，他们都不怎么愿意，甚至有些孩子会因此大哭大闹，而小孩子不愿意睡午觉的原因之一是在幼儿园里有小伙伴的陪伴，因为小孩子的天性就是喜欢玩耍，有人陪他玩的话，他就不太想去睡觉了，所以在幼儿园里孩子都不怎么愿意睡午觉。
第三、睡觉的环境不适应
一般来说，在幼儿园中，大多数老师都想让孩子睡午觉，但往往孩子们都不配合，给孩子们不喜欢在幼儿园睡午觉的原因之一是可能睡觉的环境不适应，因为在家孩子都会有父母陪着睡觉，在幼儿园却要独自一个人睡觉，这时孩子们往往会缺乏安全感，所以他们在幼儿园的话，就是因为睡觉环境的不适应，往往中午的时候都不愿意去睡午觉。
总的来说，好的睡眠对于孩子的成长发育是必不可少的，因为小孩子的发育才刚刚开始，不仅营养要跟得上，睡眠时间更要得到充足的保证，这样孩子们才能够更好的健康成长。

在幼儿园，普遍会安排孩子午休，这么做既可以帮孩子实现阶段性的放松和休息，又能保证孩子下午有充足的精神，帮助孩子养成规律的生活习惯。



但最近有家长反映称，幼儿园突然发布取消午睡的消息，不明原因的家长纷纷在家长群里争论起来，小寒就是其中的一位。
小寒的儿子今年刚入园，谁想开学不到一个月，就收到了这样的信息，小寒为了了解园方取消午睡的原因，就参与到了家长群的争论当中。



群里的家长基本上分为了两派，有些人觉得，孩子现在正在长身体，不午休会耽误孩子的身体发育，还有些人觉得，老师做出这样的决定肯定是受到了什么因素的影响，只要把原因跟大家说清楚，就算取消了午休也没什么大碍。眼看着家长们讨论越来越激烈，老师终于站出来给出了解释。



老师表示，她所在班级的孩子们相比其他班来说精力很旺盛，即便是午休时间，孩子们也会说话吵闹，这种现象从开学一直持续到现在，不仅会影响到那些真正需要休息的孩子，还会让活泼好动的孩子因强行午睡出现排斥幼儿园的心理。
最终老师跟园长商量后决定，将存在类似情况的班级实行选择性取消午休，如果孩子精力旺盛，平时没有午休习惯，夜间睡眠不受影响的情况下，孩子就可以在午休时内做一些自己喜欢的事。



如果孩子本身有午休习惯，或者上午消耗比较大需要在中午适当休息，幼儿园也会为其提供床铺，这样就可以在允许孩子玩耍的同时避免打扰到需要睡觉的孩子了。
听了这话家长才明白，老师和园长这么做，是经过多天观察才决定的，如果一个班上的孩子都很听话，且都有良好的午休习惯，那么园方就不必这么大费周章实行选择性取消午休了。



同时，园方的做法还告诉家长们，只有适合孩子的生活方式，才会对孩子的成长起到积极作用，而孩子是否需要午睡，关键还要看孩子自己平时的生活规律是怎么样的。
现在幼儿园和家长互相配合把孩子照顾得很好，爱闹腾睡不着的孩子不必再为午休约束自己，而需要休息的孩子也得到了更好的睡眠环境，可以说是一次比较成功的尝试。



孩子究竟有没有睡午觉的必要？1、观察孩子精神状态
在孩子不睡午觉的情况下，观察孩子下午的精神状态。如果不午觉，孩子下午依旧很精神，学习、玩耍都没有出现精神萎靡的情况，那孩子是没必要睡午觉的，晚上早点睡就好了。
如果孩子不睡午觉，下午出现了焦躁不安、容易哭闹、注意力不集中、乱发脾气等情况，就说明孩子的精力和情绪受到了影响，还是需要睡午觉的。
2、晚上的睡眠如何
通常情况下3-5岁的孩子，睡眠时间在10小时以上，如果孩子晚上没税号，中午就有必要睡觉了。孩子晚上睡眠质量低，第二天的精神状态也会受到影响，中午通过睡觉来恢复元气，就显得相当重要了。

孩子在幼儿园不睡午觉的时候，可能是由于没有睡午觉的需求，或者是想出去玩，这个时候幼儿园的老师可以引导小孩子观察周边的小孩都在睡觉。这个时候小孩子就会跟随大众一起进行睡觉，或者是说给小孩讲一个睡前故事以及分散小孩子的注意力，让小孩子闭上眼睛久而久之，他就会睡觉了，有养成多次的习惯之后，就会有睡午觉的习惯了。孩子的大脑皮层易兴奋也容易疲劳，在园活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活动。同时，宝宝的身体正在发育，睡眠时他的脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能的作用。有的宝宝不睡午觉，主要原因有三个，一个原因是早上起床较晚，另一个原因是上午的运动量不充分，导致孩子体能过剩，影响他对午睡的需要；也有个别孩子在家一直没有养成午睡的习惯，刚上幼儿园的时候跟不上集体生活的作息制度。希望我的答案能够帮助到您,祝永远健康快乐!

幼儿大脑发育尚未成熟，大脑皮层活动的特点是兴奋胜于抑制。孩子活泼好动，经常处于兴奋状态，既容易兴奋又非常容易疲劳。因此根据不同年龄儿童的需要规定了不同的睡眠时间和次数。孩子越小，睡眠时间越长，次数越多。一般孩子从一岁半以后就可以白天睡一次午觉了。
1．有的是从小没有养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯是按照规定的睡眠时间、睡眠环境以及成人的正确态度和方法，经过多次反复形成条件反射的结果。如果这些条件经常变化，孩子的午睡习惯就难以形成。比如不严格遵守规定的午睡时间，今天没事早睡，明天有事晚睡，就不能养成孩子很快入睡的习惯。如果今天家里来客人可以不睡，星期天去动物园又可以不睡，这就无意中使孩子感到午睡可以睡也可以不睡，当他对玩更感兴趣时，就不肯午睡了。
2．用不正确的方法强制孩子午睡，使孩子对午睡产生了反感，不肯午睡。有时成人为了让孩子很快入睡，用狼来了，虎来了等违反教育原则的恐吓方法，把孩子吓得不敢动弹，最后带着一种可怕形象和感觉进入梦乡。这样就使孩子产生睡眠是多么可怕的印象。产生怕睡眠、怕孤单的感觉。还有用惩罚的方法，孩子午睡没有睡着，就罚他不许起床，造成他睡眠时精神紧张，越紧张越睡不着。
3．睡前孩子听了兴奋的故事或做过于兴奋的活动，以及睡眠的环境不安静、温度不适宜、空气不清新等，这些也是影响孩子入睡的因素。

因为幼儿园的孩子处于成长的阶段，他们都比较精力充沛，所以中午的时候她们是不会困的。因此，有的幼儿园强加孩子必须午睡，造成这样不愿意睡的现象。
如果孩子们中午的时候比较疲劳比较累。他们肯定是会睡的。因此上午要适当的增加他们的运动量让她们出去做运动做体操或者是做一些游戏。或者是跑步。锻炼身体。让他们尽情的玩耍。这样比较累了比较疲劳了，中午就有可能睡得比较香，也是愿意睡的。正规的幼儿园应该是对孩子们进行正规的引导正规的教育。
所以让家里的小孩，最好是去那种比较规模好的，正规的大型的幼儿园，这样受教育的质量有保障。各方面管理也比较到位，对小孩也是比较安全的。

孩子不爱睡午觉，可能是因为天资太高。但并不意味着，不睡午觉就能变聪明！

处于不同阶段的孩子所需要的睡眠是不一样的，家长要具体问题具体分析。

想要孩子睡午觉，需要家校配合，共同调整好孩子的作息时间。

其实我家小小常刚上幼儿园的时候也不喜欢睡午觉，关键他还在午休时去撩其他的小朋友，走到每个小朋友床边挨个跟人聊！

我跟小马君吐槽的时候，小马君说这是个世界难题，美国幼儿园也很头疼，美国孩子也不是想不睡就能不睡了，老师们也需要关注这些不睡觉的孩子会不会影响到别人，同时也要考虑家长们的看法。
幼儿园孩子太多容易“兴奋”
孩子的天性是爱玩的，孩子的热情也是很容易被点燃的，当幼儿园午睡开始的时候也许小朋友们还沉浸在刚刚的游戏里，所以这时候让他睡午觉就像是在强迫他不玩游戏来睡觉，所以孩子们很难睡着，而且大多数孩子整天都充满了活力，中午不睡午觉也不会很累，所以非要他们养成这样的习惯还是有些困难的。


小孩子天生精力旺盛
小孩子天生就精力旺盛，大人们在照顾宝宝的时候应该是深有体会，小孩子的“超长待机”让大人们叫苦不迭，特别是周末带孩子去哪玩会到家大人们基本能都要累瘫了，但是小孩子却还是十分的有精神，既不困也不睡觉，有研究表明，孩子的抗疲劳能力堪比铁人三项的选手。


睡前的游戏运动量较大
作为大人我们都清楚，大量的运动会使我们的大脑皮层产生兴奋，对于孩子来说也是如此，幼儿园的老师们会教小孩子各种游戏，让小孩在游戏中学会合作，学会团结。但是大量的游戏使孩子们运动量增大，让孩子们处于兴奋状态，所以幼儿园的小朋友不肯午睡。

其实不光幼儿园孩子，小学生也不太喜欢午睡。
1、有的孩子体力比较充沛，到了中午还有过剩的体能。对于这些孩子，可以适当给予自由，在不影响其他孩子午睡的前提下，安排这些孩子在其它房间进行一些安静的活动。
2、有的孩子容易兴奋，听到点声音或看到人影晃动就被吸引了注意力，不容易睡着。对这些孩子就要尽量营造安静舒适的午睡气氛，帮助孩子尽快入睡。

3、有的孩子在家里没有午睡的习惯，到了幼儿园以后适应不了幼儿园的作息。对于这些孩子就要与家长配合，共同培养孩子的午睡习惯。

4、对于不午睡的孩子不能盲目责备，要培养孩子的午睡习惯需要正强化教育促进良好习惯的巩固形成，让孩子尽快适应新环境、新作息，积极表扬表现好的孩子。

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