有一些明星看起来很年轻，真实年龄已经很大了，你知道哪些？

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进程都不能推进越来越多的人开始重视自己的长相，因为一个好的长相出了能够让自己看起来更加年轻之外也能够在一定程度上可以驾驭更多种类型的服装，有很多人在生活当中都非常喜欢看一些综艺节目，但是大家随着时间的进展却发现有一些明星仿佛不会变老，他们的真实年龄已经很大了，但是却依旧看起来非常的年轻，像是林志颖和何炅这两个人就已经年龄非常大了，但是却依旧年轻的像一个小伙子一样，他们之所以能够保持这样的状态主要是因为以下几点。

一、平时使用适合自己肤质的护肤品

对于很多的明星来说，他们在生活当中也非常喜欢使用护肤品，因为使用护肤品可以减缓自己皮肤衰老的速度，而且也能够在一定程度上让自己的皮肤状态看起来更加的完美，当然对于普通人来说，他们不不一定非要去按照明星的推荐来选择护肤品，只有使用的适合自己肤质的护肤品才能够起到更好的效果。

二、合理饮食非常重要

有很多的人在生活当中仅仅是光注重外在的保养，其实内在的保养也是非常重要的。在生活当中应该多吃一些比较富含营养的绿色蔬菜或者是谷物，这样才能够让我们的身体一直都保持在一个非常好的状态。

三、保持充足的休息时间

除了要通过饮食和护肤让自己的年龄看起来更小之外，也一定要保持充足的休息时间，因为充足的休息时间能够让我们的肌肤得到最大程度上的休息，非常有利于保养。

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比如说我知道的这些明星像宁静，林志颖，蔡依林，赵雅芝，许晴，在他们的身上根本就看不出来，岁月留给他们的痕迹，可以说非常的逆生长，看着真的很减龄，非常年轻。

俗话说岁月是把杀猪刀，但这些岁月对这几个人都没有下手，我们的林志玲小姐姐都已经45岁了，之前我一直以为她也就是个30岁左右，她竟然和黄渤同岁，第二个就是冻龄一哥林志颖，他现在的颜值和我小时候看放羊的星星里面一样样的，真是一点没变，而且跟林志玲也是同岁。

有一些明星看起来很年轻，真实年龄已经很大了，我知道的有这些，比如，林志颖，赵雅芝，许晴，他们都已经步入中老年，但是看起来都特别年轻，好似二三十岁。

我知道林心如年纪已经挺大，看着她演的还珠格格长大，虽然过去这么多年，但是林心如长看起来就不像她那个年龄段很年轻。

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