鸡蛋加什么东西炒，可以腰腿不酸，刮油排毒素，皮肤水灵，肾脏更年轻呢？

~

鸡蛋可以说是生活中的万能食材了，它不仅营养高，还可以和各种各样的食材搭配，每种搭配都能激发出不一样的味道。大家最常吃的，像西红柿炒鸡蛋，青椒鸡蛋洋葱鸡蛋等，都是很受欢迎的家常菜。小伙伴们平时应该也都常吃鸡蛋吧。小馋猫今天介绍的是用鸡蛋和大葱一起搭配炒，不仅味道好，还下饭又营养，但今天为大家介绍的这道鸡蛋的做法，不仅口感美味，营养价值高，做法特别简单，超级下饭。鸡蛋加大葱炒，可以腰腿不酸，刮油排毒素，皮肤水灵，肾脏更年轻。

【生鸡蛋炒大葱作用】

提起大葱，大家做饭的时候几乎天天都用得到，但一般都是把大葱当做配料，提腥提味的，用的量比较少。大葱其实也可以当主食食用的。它的营养价值也很高，含有各种维生素、胡萝卜素、食用后能够保证人体激素的正常分泌，还有很好的滋补壮阳的功效。另外，食用大葱还能促进胃液的分泌，能够有效增进食欲。把小葱和蛋一起炒，营养成分一瞬间翻番，鸡蛋加大葱炒，可以腰腿不酸，刮油排毒素，皮肤水灵，肾脏更年轻，一起跟随我看一下方法吧。

【鸡蛋炒大葱做法】

第一步：提前准备三到四根小葱，除掉葱叶，清洗后切条预留。打二颗生鸡蛋倒进碗中，添加少量食用盐后拌匀。第二步：凉锅中倒进少量植物油，油烧开后，倒进适当鸡蛋液，炒至金黄色后放进切完的小葱，倒入少量食用盐，煸炒几分钟后就可以起锅。那样一道香喷喷的生鸡蛋炒大葱就出锅了，味儿真的是特别的美味，大家在炒这一菜的情况下，小葱还可以适当多放点，那样味儿更好，强身健体的作用也更快。

鸡蛋加大葱炒。【鸡蛋炒大葱功效】提起大葱，大家做饭的时候几乎天天都用得到，但一般都是把大葱当做配料，提腥提味的，用的量比较少。大葱其实也可以当主食食用的。它的营养价值也很高，含有各种维生素、胡萝卜素、食用后能够保证人体激素的正常分泌，还有很好的滋补的功效。另外，食用大葱还能促进胃液的分泌，能够有效增进食欲。把大葱和鸡蛋一起炒，营养价值瞬间翻倍，

【鸡蛋炒大葱的效果】 说起大葱，大家几乎天天在做菜的时候都会用到，不过一般都是用大葱做配料来增强香味和口感，用量比较少。 洋葱实际上可以作为主食食用。 它的营养价值也很高。 含有多种维生素和胡萝卜素，能保证食用后人体荷尔蒙的正常分泌，具有良好的滋补壮阳作用。 此外，吃大葱还可以促进胃液的分泌，可以有效增加食欲。

鸡蛋炒大葱，大宗的营养价值非常的高，含有各种维生素和胡萝卜素，食用之后能够保证人体激素的正常分泌，而且也能够促进胃液分泌，增强食欲。

---

鸡蛋加什么东西炒，可以腰腿不酸，刮油排毒素，皮肤水灵，肾脏更年轻呢？视频