如何走出童年失望的阴影？
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让儿时自己失望的原因可能会有很多，例如没有得到自己想要的礼物或者实现自己的梦想等。如果你现在仍然被这些失望所困扰，以下是一些应对方法：
1. 重新审视期望：回到当初让你失望的事情，思考当时自己的期望是否合理和可行，以及是否存在其他更好的选择。
2. 接受过去：无法改变过去，接受并放下曾经的失望，将焦点转移到未来可以改变的事情上。
3. 学会感恩：重新审视自己的生活和周围的人，发现其中的美好和值得感恩之处，从而抵消失望的情绪。
4. 坦诚表达：如果失望的情绪一直压抑在心里，可以尝试找一个信任的人倾诉，把内心的不满和烦恼告诉TA，得到一些支持和鼓励。
5. 制定新的计划：尝试着用新的方式去实现曾经未能实现的梦想。列出新的计划，并且在实现的过程中，不断地调整，使其更接近目标。
总之，失望是在成长过程中不可避免的经历，但是如何面对失望和走出阴影是人生的一部分。只有接受过去、学会感恩、制定新计划，才能找到新的动力和幸福。
如何走出童年失望的阴影？视频
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