章子怡自曝为减肥参加朋友聚会只喝水，明星为了保持身材到底有多Ƌ

大家都知道在娱乐圈中，不管是男生还是女生都是非常注意自己的身材的，为了保持身材他们宁愿餐餐吃蔬菜，鸡胸肉，根本就吃不饱，而且还要坚持锻炼，因此娱乐圈的男女明星才能保持如此好的身材，如果身材发福就会受到媒体的抨击，甚至招到粉丝的嫌弃，损坏自己的形象等等，因此保持身材特别的重要，特别是对于男团、女团的成员来说，身材、样貌斗鱼人气挂钩，因此时刻注意饮食的涉入，以及锻炼对他们的人气非常非常的重要，可能因为一个人不注意身材就毁了整个团的形象了。

在前不久，章子怡在面对一个媒体的采访中就爆料了自己的减肥秘诀，她表示在自己减肥的时候，无无论是参加朋友的聚会还是参加汪峰的聚会都不吃，并表示“所有的美味佳肴就在我眼前，我真的就座在那，整晚都在喝水”，不得不说章子怡真是个狠人，其它明星就算是减肥都是吃蔬菜低脂肪低糖含量的食品，但是章子怡却只喝水，让人表示佩服，不过章子怡同时也表示这样的方法是阶段性的，并不会一直持续下去。

舒淇在大家眼中身材其实已经非常好了，经常都是以瘦瘦的平板身材出现在大家眼前，但是在《中餐厅》这个综艺节目的一个环节中，才让大家看到了她为了保持身材有多拼，在大家都吃火腿的环节中，舒淇表示自己想吃但是不会吃，并且还提醒苏有朋碳水化合物摄入太多了，并表示“做艺人、胖就是原罪”，看来明星在别人眼前风光的同时，其实也有着很多的限制，想吃的不能吃，胖了就会受到别人的指指点点，也是很不容易的。

颖儿在演千山暮雪的时候是非常胖的，和之前相比感觉就像换了一个人。为了减肥颖儿也是痛下决心，从她发微博的饭量有多小就知道有多拼了吧，后来经过自己的努力她也是瘦到了皮包骨，就每顿这点饭量想不瘦都难吧。

杨紫作为童星出道，一举一动都受到了不少人的关注，而他的圆脸在大家眼中也是根深蒂固的了，不过为了能够减肥杨紫也是拼了，在减肥期间吃清水煮青菜，直到现在已经和杨颖一样瘦了，不过下巴却瘦得很明显，不少人表示是不是做了下巴了。

邓超在大家眼中一直都是比较瘦的形象出现，不过为了符合剧中角色的形象还是减肥了，每天只吃两顿，尽量水煮还是以俗称，肌肉虾为主，不仅如此还每天锻炼一个小时，光15天就瘦了10斤，不得不说超哥是真的够拼，下次我减肥就照着的方法来。