开灯睡觉会降低孩子的智力吗？

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开灯睡觉会让人在第二天精神不振，即使是较为昏暗的夜灯也会影响人的脑组织，容易造成抑郁情绪。所以如果是为了让宝宝晚上安心，但是却导致了宝宝第二天的精神不振、不开心，那也是得不偿失。虽然说小夜灯的危害不是显而易见的，但是，还是建议家长带孩子睡熟以后把小夜灯关掉。培养孩子黑夜与白天的意识是非常重要的。我相信，带孩子慢慢长大，他也会减少对小夜灯的依赖。

褪黑素分泌一旦减少，扰乱人体内分泌规律，阻碍细胞增生、细胞凋亡等新陈代谢过程的顺利进行，导致降低免疫功能，导致自然杀伤细胞的活性降低，从而降低免疫力及影响儿童发育。 影响宝宝的视力发育。长久在灯光下睡眠，持续不断的光线刺激对宝宝的眼睛伤害很大，宝宝的眼睛也不能得到充分的休息，这对宝宝来说极易造成视网膜伤害，影响宝宝视力发育。

借用音乐播放器的指示灯代替夜灯、不关门并打开对着他房间的指示灯等，现在他已经6岁了，还是不能在完全黑暗的情况下入睡，唯一的进步无非是允许我们在他睡着后再关闭光源罢了。难以让宝宝进入深度睡眠状态。最后，开夜灯会影响宝宝的生长发育，容易导致宝宝生长发育缓慢。所以，宝宝睡着后，请父母们关闭小夜灯,尤其是不能直射宝宝的眼睛。

但是小夜灯距离床有些距离，孩子在床上是看不到灯的，而且现在我们开也是开最小的亮度，至于为什么现在还开着小夜灯，是因为晚上我要经常查看孩子的睡觉情况，我家孩子晚上睡觉不太踏实。夜晚睡觉本来就是黑暗中，如果有亮度，这样会影响孩子的睡眠质量。睡眠质量影响着孩子的生长，如果一个孩子睡眠质量不好，他的各方面精神都会受到影响，进而影响到全身其他方面。

因为开灯睡觉的情况下是有亮度的，在这种情况下晨间系统不能正常的进入睡眠状态，那么就会出现神经错乱的，这种情况下肯定会影响孩子的智力，对孩子很不好。

当然会的。开灯睡觉会让孩子睡觉不踏实，而且也会影响孩子的睡眠质量，导致孩子第2天没有精神，反应迟钝，从而影响智力。

其实开灯睡觉是不会降低孩子的智力的，这个完全就没有这种说法的，只是说开灯睡觉的话是会影响宝宝的睡眠的，宝宝睡眠不好的话也是会影响智力的。

不会的，这样只会伤害孩子的眼睛，并不会影响他的智力，光照度让眼睛不舒服，而和智力没有任何关系，放心吧。

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