是因为哪两个原因，才会导致生完孩子后的女人会“漏尿”？
怀孕的时候去产检，有个宝妈是怀二胎，产检的时候就问医生：我几天老憋不住尿，而且一咳嗽就漏尿，怎么回事儿呢？
医生笑着说：月份大了，况且你是二胎，这算啥啊，像我们岁数大一点的，别说打喷嚏、咳嗽了，笑都会漏尿！产后做做修复会好点。
为啥女人会有这样的烦恼呢？
1、盆底肌松弛女性怀孕后，随着胎儿月龄的增大，压迫盆腔、盆底肌，导致盆底肌肉松弛，在怀孕期间被拉伸至极限，生完宝宝后，不可能一下子就恢复过来，就好比弹簧，你把弹簧拉伸到了极限，松开之后，弹簧是不可能一下子就恢复到原来的样子的。
盆底肌松弛就是这个道理，所以，现在很多医院都提倡女性做产后修复，虽然会费钱，但是女性身体还是有好处的。
2、激素变化漏尿在中老年女性身上比较常见，女性一旦进入更年期，身体各项指标开始衰退，尤其是性腺功能衰退，会导致体内激素水平下降，尤其是绝经期，会影响到泌尿系统，不仅出现尿频、尿痛，还会出现尿失禁的现象，就是通常所说的漏尿。
漏尿的确很烦恼，更尴尬，如果不想面对漏尿的尴尬，可以从这几个方面做起：
锻炼臀部、腹部肌肉：可以做一些深蹲运动，来锻炼臀部和腹部的肌肉力量，可以有效防止漏尿。
提肛运动：提肛运动可以控制尿道的肌肉和韧带，提高盆底肌的弹性。
腹部呼吸：小腹胖也会引起尿失禁，小腹肉多会给盆底肌带来压力，这跟怀孕不同，小腹肥胖是长期的压力，会让盆底肌越来越松弛，所以，平时可以锻炼腹部呼吸，收紧腹部，减少压力。
其实，女性漏尿是很常见的一种现象了，生过孩子的女性80%都有这样现象，只不过是轻重问题而已，也不必感觉尴尬，如果漏尿不严重，可以使用上面这些运动方法来改善情况，如果漏尿严重，可以求助医学手段，通过手术来治疗。
女人生完孩子出现漏尿，主要是因为盆底肌肉松弛、盆腔脏器脱垂等选择。因为分娩会给盆底肌肉造成很大压力，造成盆底肌肉松弛或者是盆腔脏器脱垂，导致压力性尿失禁。
还记得之前在一年的春晚上，宋丹丹老师在小品中说过的一句台词：“做人难，做女人难”。这句话确实不假，女人不仅要工作、要顾家，还要怀孕生子，还要带娃，还要承受由于生娃而给身体带来的一些变化。女人生孩子之后，除了最直接外形上的变化外，还有一个难言之隐——漏尿。
为什么女人在生完孩子后，就会有漏尿的尴尬呢？
（1）压力性失禁；
怀孕的过程中，随着胎儿的不断增大，会逐渐压迫到膀胱，导致盆底肌肉松弛。如果腹部受到压迫，还会导致膀胱下垂，尿道不正常移位，这些都粗腰生完孩子后一一恢复。如果产妇在坐月子期间受到劳累，就很难恢复好了，就比如像过去的女人，过去的生活条件不好，月子期间也是没有好的休息，这样恢复得不好，到了老年一定的年纪就会出现漏尿的现象。也有一部分的女性在怀孕期间，尤其是孕中晚期会出现漏尿的现象，咳嗽、打喷嚏都会有漏尿现象的出现，这就是腹部压力增大的原因导致的。
（2）激素变化；
漏尿现象在中老年妇女中更为常见，因为女性在进入更年期后，体内的雌激素减少，尿道及膀胱颈的黏膜萎缩，就会导致漏尿。还有的妇女身材肥胖，小腹大，腹部压力会造成膀胱括约肌的松弛，也会出现漏尿的现象。经常憋尿也会给膀胱造成压力，从而也能导致漏尿的现象。
漏尿是个很尴尬的现象，但在女性生产后，漏尿就是一个很常见的现象。歌手Ella就曾在社交网络上发文说自己产后漏尿的尴尬，呼吁妈妈们重视自己的健康。文中称自己在生孩子时有些困难，于是造成了子宫和膀胱的脱垂，在打喷嚏、原地跳越、跑步等动作的时候都会造成尿失禁，甚至会尿透一整条裤子。这对Ella开说成为了很大的困扰，影响了生活和工作，后来只有通过做手术来改善尿失禁。
产后漏尿的解决方法：
方法一：凯格尔运动；
凯格尔运动就是会阴收缩运动或者时提肛运动，能强化骨盆四周的肌肉，让松弛的盆腔恢复正常的位置。步骤很简单，当小便到中途时，可尝试将小便忍住，此时会阴的动作就是凯格尔运动。建议一天做2-3次，一次20下，盆底肌肉维持10秒钟收缩，重复以上收缩与放松的动作。
方法二：药物和手术；
也可以尝试食用药物锁住尿道括约肌的压力，减低膀胱肌肉自主性收缩。但同时药物的副作用也是不小，若产后仍在哺乳阶段，宝宝也会受到影响，在停止药物之后，尿失禁也容易复发。因此药物治疗通常仅用在缓解暂时、急性的漏尿情况，最根本的方式还是手术治疗。
产后漏尿是“顺产”的过错？
很多妈妈认为，产后漏尿是顺产导致的，剖腹产的妈妈就不会遇到这样的麻烦，其实事实上并不是这样的。在孕期，随着胎儿的发育，子宫也在不断地增大和变重，盆底肌则一直发挥着支撑它们的作用，日积月累自然就会出现一定程度上的松弛。所以不管是顺产还是剖腹产，盆底肌肉都会出现一定程度上的损伤，跟分娩方式无关。
一定要找对方法，找对有效的方法才会彻底解决问题，不影响夫妻之间的生活。
第1点，很有可能就是用力过猛，这个时候就会导致漏尿很严重，第2点就是，恢复并没有那么好，也会产生漏尿的现象，第3点，可能就是这个肌无力的这种现象，那么引起的后遗症
因为孩子的压迫导致膀胱下垂，尿道位移；由于激素的变化导致女生会有肥胖问题，器官萎缩，开始漏尿。
我觉得首先是因为在怀孕过程中胎儿越来越大，会逐渐压迫到膀胱，所以导致盆底肌肉松弛，最后就是激素的变化。
是因为哪两个原因，才会导致生完孩子后的女人会“漏尿”？视频
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