金庸活到90岁的原因是什么？
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心态：内心闲适
“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为，虽然死不可避免，但生时应该过得好好的，应该去帮助别人，心平气和的，讲究中庸之道。”
、运动：每天快走50分钟
金庸作品中的大侠武艺精湛、内力深厚。但是金庸本人非但没有练过武术，甚至在1995年，还做过一次心脏搭桥手术。
手术痊愈后，他深感健康的重要性，康复后每天都会散步45-50分钟。
“我的散步并非步伐缓慢，而是有急促呼吸的快走，直到出汗为止。”
运动要达到一定的强度才会有强身健体的效果，如果只是慢走，身体都没有发热的感觉，可能就没有健身效果。
坚持快走可以加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性病变，预防老年性骨关节病，从而延缓衰老，骨骼强健。
金庸活到90岁的原因是什么？视频
相关评论：19253813213：我爷爷90岁突然去世什么原因
苗标受这是老百姓说的老死了（请原谅我说「死」这个字）因为人的寿命是有限的。有生就必然有死。所以人们常说∶从你生下的那一天开始就在逐渐走向坟墓。这就是大自然的规律··人老了就像一台机器一样，各个部位的零件都生锈了，损坏了，慢慢就要走向报废。不过你的爷爷能活到90岁是很长寿的啦。过去的...
19253813213：中国寿命最长的人是谁?
苗标受1933年活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人，在世256年，是世界上极罕见的长寿星之一，但其寿命真实性目前还无可靠资料证明。他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名...
19253813213：...真的那么神奇吗?秦始皇要是会的话,就能活到90岁了
苗标受毛线！~八荒六合还没一条中华烟厉害，毛主席抽烟都能会那么大岁数。
19253813213：如何看待人类寿命上限或为150岁,您认为长寿的秘诀是什么?
苗标受心态健康，交友，以及生活环境都可以对个体生命造成影响。四、疾病感染而医学未能解除病痛最终导致死亡 五、各种意外事故等导致的死亡等等 当然随着基因技术、克隆技术等的发展。以后人类的器官一定会像汽车零件一样可以更换。而如果，有的人能够像汽车一样，定期体检，重视保养，估计活到200岁也不成问题！
19253813213：“人是可以活到90岁的。”这话对吗?
苗标受对，不管是从生理上，还是从生物上，还是从语法上，都是对的
19253813213：...活最长了吗? 历史上还有哪个皇帝活到90的?
苗标受战国以前并没有真正的历史文献。以前的历史都是口口相传下来的。所以周文王活了多少岁，并没有准备的数字。在有历史的依据的皇帝里，乾隆是活的最大，在位时间最长的。
19253813213：古人通常寿命比较短,为何乾隆可以活到90岁高龄?
苗标受古代各方面都不发达，所以人的寿命也比较短暂，尤其作为一国之皇，它承担着巨大的压力，而且每天各种忙碌，寿命尤为短暂。我觉得乾隆皇帝之所以能够活到90岁，原因有三个。这第一个原因是，乾隆皇帝继位的时候，国家已经十分太平，可以说是内无忧，外无患，只要乾隆皇帝不太过分，守住这个太平盛世，没什么...
19253813213：古代帝王一般能活多大岁数,又造成了什么样的影响?
苗标受也就是说在整个南梁一朝除了萧衍以外,剩下的7个皇帝加在一块才守住了8年的江山,说他一人独撑一朝也绝不为过。 更何况人家老萧不但在皇帝长寿榜上的排名仅次于弘历,而且即便到了86岁的高龄仍然身体倍儿棒、吃嘛嘛香。要不是因为侯景之乱被困台城活活饿死,萧衍活过90、直奔百岁而去也不是啥值得大惊小怪的...
19253813213：《盗墓笔记》中的张起灵,到底活了多少岁?
苗标受在《盗墓笔记》中，张家人都能活到两三百岁，张起灵因血液特殊获得了长寿能力，拥有麒麟血的张家人，可以在一定时间段保持容颜不老，张家人体质较为特殊，简单来说就是比寻常人活得更长久一些。张起灵是东北的神秘家族张家的末代族长，是铁三角的精神领袖，堪称倒斗界一哥。事实上，张起灵并不是一个名字...
19253813213：什么叫做老喜丧?
苗标受农村中喜葬的现象，得一分为二的看，有的不说注重养老，仅看重其后的排场，这类喜葬固然风光，往遭人背指背。人能活到90岁已经不容易，90岁了，儿子们也七十岁左右了，儿孙满堂送高堂本来就是喜丧了，人生自古谁无死，这条路是人的最终归宿，90岁了，笑送高堂去另一世界！人生自古谁无死？不管...
“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为，虽然死不可避免，但生时应该过得好好的，应该去帮助别人，心平气和的，讲究中庸之道。”
、运动：每天快走50分钟
金庸作品中的大侠武艺精湛、内力深厚。但是金庸本人非但没有练过武术，甚至在1995年，还做过一次心脏搭桥手术。
手术痊愈后，他深感健康的重要性，康复后每天都会散步45-50分钟。
“我的散步并非步伐缓慢，而是有急促呼吸的快走，直到出汗为止。”
运动要达到一定的强度才会有强身健体的效果，如果只是慢走，身体都没有发热的感觉，可能就没有健身效果。
坚持快走可以加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性病变，预防老年性骨关节病，从而延缓衰老，骨骼强健。
“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”金庸一生写就了影响数代人的武侠小说，即使在如今他的小说也是一边又一遍的被导演们翻牌着，就在前段时间，金庸度过了自己的90大寿，并且在微博晒照，不仅让我们感慨大侠的长寿。
金庸老先生在3月10日度过了自己的91岁生日，金庸吧官微通过微博送上生日祝福，并晒出金庸先生的照片。照片上，金庸老先生戴着眼镜，头发近花白，抿着嘴微笑，看上去精神很不错。网友纷纷送上祝福：“第一部小说读的就是金庸老先生的~祝老先生仙福永享，寿与天齐。”“祝老爷子健康长寿!”
不喜欢听的话永远听不见
金庸先生曾在颁奖礼上笑称自己的养生秘诀之一就是：不喜欢听的话永远听不见。
除此之外，金大侠的养生有“十二少、十二多”的要诀：“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少，乃养生之都契也。多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百肠不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。此十二多不除，丧生之本也。”
金大侠还曾透露，除修炼心智外，品茶、下棋也是他的保健高招。茶能怡神健脑、下棋多动脑，有助预防老年痴呆。难怪他现场回应鲁豫的那些话，那般睿智而深邃。
凡是长寿的人，生活习惯可能千差万别、因人而异，但是没有哪个长寿者是小肚鸡肠、心态不好的。中医讲调畅情志养生，人只有心平气和，内心宁静，才能保持体内环境的协调平衡，人体才能达到最佳的生理状态。金庸“十二少”的平和中庸的养生之道，正是他成为长寿者很重要的潜质。
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苗标受1933年活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人，在世256年，是世界上极罕见的长寿星之一，但其寿命真实性目前还无可靠资料证明。他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名...
苗标受毛线！~八荒六合还没一条中华烟厉害，毛主席抽烟都能会那么大岁数。
苗标受心态健康，交友，以及生活环境都可以对个体生命造成影响。四、疾病感染而医学未能解除病痛最终导致死亡 五、各种意外事故等导致的死亡等等 当然随着基因技术、克隆技术等的发展。以后人类的器官一定会像汽车零件一样可以更换。而如果，有的人能够像汽车一样，定期体检，重视保养，估计活到200岁也不成问题！
苗标受对，不管是从生理上，还是从生物上，还是从语法上，都是对的
苗标受战国以前并没有真正的历史文献。以前的历史都是口口相传下来的。所以周文王活了多少岁，并没有准备的数字。在有历史的依据的皇帝里，乾隆是活的最大，在位时间最长的。
苗标受古代各方面都不发达，所以人的寿命也比较短暂，尤其作为一国之皇，它承担着巨大的压力，而且每天各种忙碌，寿命尤为短暂。我觉得乾隆皇帝之所以能够活到90岁，原因有三个。这第一个原因是，乾隆皇帝继位的时候，国家已经十分太平，可以说是内无忧，外无患，只要乾隆皇帝不太过分，守住这个太平盛世，没什么...
苗标受也就是说在整个南梁一朝除了萧衍以外,剩下的7个皇帝加在一块才守住了8年的江山,说他一人独撑一朝也绝不为过。 更何况人家老萧不但在皇帝长寿榜上的排名仅次于弘历,而且即便到了86岁的高龄仍然身体倍儿棒、吃嘛嘛香。要不是因为侯景之乱被困台城活活饿死,萧衍活过90、直奔百岁而去也不是啥值得大惊小怪的...
苗标受在《盗墓笔记》中，张家人都能活到两三百岁，张起灵因血液特殊获得了长寿能力，拥有麒麟血的张家人，可以在一定时间段保持容颜不老，张家人体质较为特殊，简单来说就是比寻常人活得更长久一些。张起灵是东北的神秘家族张家的末代族长，是铁三角的精神领袖，堪称倒斗界一哥。事实上，张起灵并不是一个名字...
苗标受农村中喜葬的现象，得一分为二的看，有的不说注重养老，仅看重其后的排场，这类喜葬固然风光，往遭人背指背。人能活到90岁已经不容易，90岁了，儿子们也七十岁左右了，儿孙满堂送高堂本来就是喜丧了，人生自古谁无死，这条路是人的最终归宿，90岁了，笑送高堂去另一世界！人生自古谁无死？不管...
