生孩子也会有心理障碍么？

~ 是的。害怕生孩子是一种心理障碍，称为“分娩恐惧症”（tokophobia），也可以称作“临产恐惧症”（tocophobia）。
女性有生孩子恐惧症可以通过建立认知、转移注意力、掌握分娩知识等方法消除心中的恐惧。孕妇在分娩前一段时间，通常会沉浸在诸多焦虑和担忧中，造成生孩子的恐惧症。
1、建立认知：可以提前让女性了解，生孩子是女性正常的生理活动。孕妇分娩虽然痛楚，但存在无痛分娩等可以减轻痛苦的方式，因此分娩并不可怕；
2、转移注意力：女性在怀孕期直到孕妇分娩前，应准备好备产包、婴儿衣物等物品，通过转移注意力缓解恐惧心理。此外，还要学会自我疏导或找家人倾诉心中的情绪，还可以适度户外散步等放松身心；
3、掌握分娩知识：孕妇分娩前家属应多与医生沟通交流，明确分娩方式并依据孕妇状况，请医生指导孕妇分娩应做的准备，如开展吸气训练等。家属也应该给予必要的陪伴、鼓励、倾听，告诉孕妇生孩子带来的诸多好处，是从孕育到见证一个新生命的诞生、成长，是一件非常幸福的事情。
总的来说，分娩恐惧症是一种常见的心理障碍，建议产妇和家人了解相关知识，积极应对分娩的过程，采取一些放松和缓解焦虑的方法，保持健康的生活方式，获得情感上、心灵上的支持和安慰，以应对不同的生产环境和问题。如果出现较为严重的心理障碍，可以寻求心理医生的帮助。

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