如何提高托福听力
备考托福听力，你可以分为四个阶段，分别如下：
托福听力考试如何备考?
1.初步听力阶段
一开始接触托福听力，对托福的题型、音感都较为陌生，很难一下子跟上进度。精神注意力也不容易集中，部分同学做题时精力不够投入，导致题目已经开始自己还没反应过来。所以对于新手一开始的听力训练，应该练习怎么集中精力，耳、手、脑同步进行。听，反复地听说话人的语音，语调，为以后做真题打基础，不到万不得已，决不要看文字答案。手，注意自己听不清的地方，这就是你的薄弱环节，然后做标注，做笔记，反复重听，最后再看文字答案，会收到很好的效果的。脑，平时练习过程中，首先要大致了解所听文章的范围，在脑海里同步做分析，让脑子跟着一起转动。
2.精细听力阶段
做真题，每一套真题至少保证做3遍。第一遍自己做，做完了以后对答案；马上第二遍对照《听力文字答案》来听，搞清楚每个听力考点，音的连读，习语，词伙，小字，题型，段子题的信息点等，第二遍越仔细越好，尽量掌握每个考点；第三遍再隔1-3天后再听，目的是熟悉托福的听力考试固有的规律。练习之余背一点习语，研究一下题型，揣摩一下语气，设想一下场景。把题型、句型都弄熟悉了，有助于我们听懂整段内容，而不是听懂每一个单词，却无法连接起整句话的意思。
3.疯狂精听阶段
熟能生巧，听力也离不开熟悉。每天坚持精听3小时以上，决不能泛听，而是要专注精力细听，利用注意力，这样才能高效吸收。这一阶段应该把所有的题做三遍以上了。这个时候可能会出现自己明明似乎听懂了这题，但是一选出来答案就是错的，怎么想也想不明白。所以我们做题时不要根据自己的思维方式去理解外国人的思维方式，而是需要去揣摩这类题的出题规律及错误选项的规律。
4.最后再精听阶段
最后再精听部分可以从这些方面进行加深，小对话题听清关键字，段子题听出大意，顺逻辑，通过横听找出段子的出题点；每道题之间的时间间隔是12秒，平时训练的时候只可短不可长；
背诵分类词汇，要更加注意学科分类词汇；精听时还要对下文有所预期，让大脑适应听、预期、记忆的模式，这样才算是达标了。
当然，除听力能力方面的的增长外，备考心理也要逐渐培养成熟。从开始的害怕，到心烦沮丧，缺乏耐心，到后来准确性提高了，建立信心……每天都在成长，从小白变得老手，这就是备考中难得的成长历练。零基础的同学，要比其他同学付出更多的努力，加把劲追上来，相信经过你的不懈奋斗，一定可以达到你想要的目标成绩，实现高分杀托。
托福听力考试在整个托福考试中的重要性不言而论，对此很多人都想快速提升托福听力成绩，那么集就得做到以下几点：
一.托福听力真题很重要
想要了解一门考试，就要去练习它的真题，这样可以让考生了解托福听力到底要考些什么。在没有了解和熟悉托福听力真题之前，不要去听friend,voa，空中美语等，尤其是疯狂英语。现阶段能力还不够一开始上来就用疯狂英语练习，会发现根本就听不懂。所以如果你的听力水平还没有达到一定水平，那么还是要对托福听的真题进行了解，要做到耳熟能详。一步一步来，才能获得提高。
二.反复听不懂，要去看文章
历年托福听力真题有很多，考生平时练习的时候就可以拿这些材料来练习。当听完全部真题，可以背一背托福托福听力里面的句子，对于材料里的有些主张听不出来，那么多听几遍，直到听懂了为止。
其实在托福听力考试中听不懂是由于：
1.连续的内容;
2.词汇不认识;
3.习语不懂。
要知道托福听力也是一个积累口语词汇的过程，如果考生多次听不懂，然而也不愿意去背去记，那么就是听N遍你也未必会懂，只有静下心下背和记，那么这些东西才能成为你自己的东西，再回到真题当中去，这些都是你的东西，你还会听不懂吗?提醒大家，听4、5遍不懂的东西，就要去查看原文，然后将听不懂的背下来，这样练习才是正确的练习方法。
三.积累足够的词汇
任何一门外语考试，词汇都是最基础的。在托福听力考试中，虽然没有专门针对词汇的考试，但是在听力材料中特别是名词一定要引起考生的注意。提醒大家可以把历年真题中的名词都背一下，对于托福听力备考是很重要的。从这些名词里，我们可以看出长对话的重要特征，听懂了这些名词对你猜测答案会有意想不到的效果。
四.注意题目中的简短答案
托福听力题目有些答案选项很短。面对这种题时，考生要先对这样的答案有印象，这样的答案往往是时间、比值、问题顺序和文章顺序是一致的，如果出现在第二题中，一般答案基本上可开头部分可以找到，你就盯着答案，听到哪个就选哪个，保证不会有错的，否则你一旦漏听了，那么这样的题目是很难找到答案的。
五.学会一边听对话，一边做题
首先，这样容易造成听后不反应文章意思的恶习，的确大部分人是你够听懂，并且也能做对题，那么你有没有进行反思，有些内容你似乎都理解了，但是那根本就是错误的，只有对过了答案你才会发现;就算没有上面的那种问题，因为听力的答案很短，但是个体浏览和理解的速度是有差异的，长期只听不做题的话必定会导致你的扫描答案的速度降低。
其次，就是有时听力的答案会设置陷阱，有可能是D比A好，但是你一上来就选择了A，所以这种细心和灵感是需要平时去养成的。最后，万一听不懂了，你就必须要去猜题了，猜题时，你就要根据你听到一些词汇来推测答案，如果你不边听边看的话，到最后，你可能连词都没有听到，到时你拿什么来猜答案呢?
六.听力文章重要在听和背
在托福听力练习过程中，有时要求考生和托福口语练习一样进行跟读练习，除了一些连续需要多读几遍，一些词汇需要考生去背一下以外，其它的听一次比读一次的效果要好得多。要知道，听力首先不是朗诵会，第二你不可能每个单词的读音都对。所以在备考过程中，听的效果要比读的效果要好。
七.在学习中要有激情
建议大家在托福听力练习的时候要多精听，少泛听。在听对话的时候，考生要想象对话的场景，而不是傻坐着去听，听到最后耳朵都疼，这样的效果并不一定是好的。如果你靠一直这么听下去会达到融汇贯通的境界，可能性几乎为0.托福听力中跟读有利于提高学生学习英语的兴趣，但是要求是坚持。如果在学习过程中对学习都没有兴趣，那么你的学习效果就会大打折扣。
如何提高托福听力：
1、坚持以听力真题为根本
没有完全了解和熟悉托福听力真题前，不要去听friends，voa，空中美语，等，特别是不要听疯狂英语。也许我的能力不够，依照我看疯狂英语要是你能听懂2/3，那么你听力已经不是一般水平了，所以你能够熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。
2、听4次ok，再不懂就看文章
全部听完真题，你可以试着背托福听力里面一些句子，有些人主张听不出就死听，直到听懂，我不是很理解，其实很多听不懂是由于1，连读 2。词汇不认识 3。习语不懂。试问听力也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂，也不肯翻文字出来背，那么这些就是不懂的东西，甚至你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢?其实你认真背一下，再结合磁带读几次，这个东西就是你自己的，何必反复听，听到最后还是不懂，费时费力。
3、单词是大前提，名词要特别重视
我建议大家把历年托福听力中出现名词背一下，很管用，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实托福听力中长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。
4.简短答案不可忽视
托福听力中对于四个选项都很简短的长对话答案，要先有印象，这些答案往往是时间，比值，问题顺序和文章顺序基本一致，如果出在第二题，则答案基本在对话开头，你就盯住选项，听到哪个选哪个，尽管放心不会错，否则一旦你漏听，神仙也救不了你，因为答案短，则对话提及的时间也短。
托福如何备考：
阅读提分快
阅读作为输入型考试，考核的是学生寻找关键内容和理解全文的能力，其实阅读要拿高分并不难，要做的有两项：背单词和刷题。
听力很重要
俗话说，得听力者得托福。除了阅读，听力都出现在了其他三项考核中。听力的能力不是一蹴而就的，需要长期的积累。如果还听不太懂托福听力的conversation和lecture，可以练习一些句子听写。这个方法虽然耗时耗精力，但只要坚持就能有质的飞跃。
口语勤练习
口语是一项不太容易拿高分的科目，需要考生们在考试时及时涌现思路并在短时间内组织好语言。
写作多积累
写作算是中国学生比较擅长的科目，只需要多积累素材和例子(如：马云创建阿里巴巴，人工智能利弊等)，并用在合适的理由中。
如何背单词
市面上单词书其实有很多，不需要都买，盯牢一两本背即可。推荐新东方的托福词汇一本通和词以类记。前者按照level排序，由易到难，后者按照科目分类，有利于大脑辨识不同方面的词汇。
托福听力提升的三个方法：
一、 辨音能力
听力的境界有高下之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思，这就像你听汉语一样，我们从来不去想我正在听汉语。这是一种得意忘形的境界。如果你达到了这种境界，那么托福听力立刻就成了我们小学的社会科学课考试，极其简单。但是，对于一个跟着中国的中学教育、大学教育，然后考过四六级的人来说，是远远达不到这种境界的。所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，那就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词汇。
二、 反应速度
以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。因为你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。
三、听力笔记
新托福针对老托福的最明显的改革之一！就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节，和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。
如何拿到托福听力满分：
通过听的方式记忆单词
有很多考生在复习的过程中单词量已经提升上去了，听力却怎么都搞不定。单词量对于阅读来说肯定是至关重要的，我们在阅读文章的时候，如果已经很难遇到生词，一到听力考试却开始手忙脚乱。不要惊慌，这是因为我们的复习方法并不适合听力的考试模式，建议大家在背单词的时候用音频去记忆，也就是用听的方式去记忆单词。相信大家买的单词书应该都是有mp3音频的，大家可以听着单词的声音，去想单词的意思。不知道大家一开始练听力是不是有一个感觉，感觉很多单词听着不知道什么意思，一看就知道了，这是因为我们没有记住单词的发音。而通过听来记单词，可以很好地解决这个问题。
如何选择合适的托福听力练习材料
对于托福听力备考来说，当然选择材料是TPO，毕竟TPO是最接近考试难度的材料。在对材料的复习前我们可以自制一个TPO难度表，根据自己的基础来选择最先复习的题目。
此外也建议大家听一些题目外的英文音频，用来练习理解力。一开可以选一些语速较慢、时长较短的英文节目，一点一点循序渐进的加快材料的语速，从而提升自己对英语听力的敏感程度。
还有现在网上广为流传的看美剧练习听力，确实是一个好方法，但是美剧的语速一般很快，而且涉及到的英文单词未必与托福考试内容相关。此外还有网络美剧资源里中文字幕的影响，会让这个方法的效率大打折扣，尤其对于时间比较紧的考生来说，还是找一些更相关的资料进行听力练习比较好。
每天花多少时间准备托福考试
很多考生对于一天用多长时间来备考托福都不太拿得准，其实这件事还是要因人而异的。如果你是脱产全天进行复习准备，那么每天至少10个小时左右复习托福，听力要占用一半时间。如果是业余时间进行准备，那么建议大家可以将自己闲散的时间利用起来，找到更便利的方式见缝插针的备考复习。
如何提高托福听力视频
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