婴儿什么时候能睡一整晚，需要怎么做？

宝宝多大以后晚上能睡一整晚不吃~

那要注意给宝宝慢慢培养习惯，尽可能让宝宝在夜里不要醒来。
首先要注意宝宝吃奶的时间安排，尤其是夜里十一二点到两点左右，正是困的时候，宝宝被饿醒找吃的，肯定不爽的。在宝宝吃奶的量上也要注意，睡觉前的那顿吃饱，在此之前别给吃太多，吃多了临睡那顿不是很饿，就吃不了多少了。
其次要给宝宝一个好的状态，给宝宝洗干净，洗澡洗脚换尿不湿，换干净的衣服之类的，这个大家懂的就不多说了。
另外要保证宝宝的睡眠环境，不要开很亮的灯，光照不利于宝宝的睡眠。周围要保持安静，在宝宝睡觉前也不要让宝宝激动。
我家宝宝五六个月的时候夜里就很少起来吃夜奶啦，这个时间不一定的，需要大人和宝宝共同去养成这个习惯。

下面是从崔医生微博中整理的宝宝饮食、营养方面的总结，准备好了吗，我们一起跟着他长知识吧！ 1.安抚奶嘴会影响牙齿和嘴形发育吗？这是经常被问及的问题。吸吮是婴幼儿先天性反射，出生即会，但吃手和吸安抚奶嘴是婴幼儿自我安慰的表现，很难轻易阻止和戒断。为此，对于频繁吃手的婴儿，应鼓励吸吮安抚奶嘴。安抚奶嘴的外部的圆片可有效拮抗频繁吸吮可能造成的牙齿和嘴形的异常。 2.小孩子“枕秃”完全是物理性摩擦造成的，和缺钙无关。 3.辅食添加注意事项：1、添加起始时间为生后4-6个月，起始时间与喂养方式没有明显相关性，与孩子的生长过程，神经系统发育有关。如果孩子近期出现体重生长偏缓，同时对大人进食出现兴趣，即可考虑添加辅食。生后满4-6个月为辅食尝试阶段。家长不要添加过急，以免出现胃肠不适或过敏问题。 4.妈妈要将咀嚼动作演示孩子，这样他们才会学会咀嚼。 5.为使婴幼儿能养成顺利进餐习惯，建议家长注意几点：1、将辅食时间调整到大人进餐期间或进餐后。大人进餐对孩子有行为引导作用；2、喂辅食时，大人嘴里同时嚼食物，哪怕仅是口香糖。咀嚼的动作同样诱导孩子顺利进食；3、每次喂饭控制于30分钟之内，没有吃完也要结束，避免产生厌恶情绪。 6.鲜牛奶的推荐引用时间——在发达国家：12个月以上。在中国：因鲜奶的质量问题，推荐在2周岁以上再喝鲜奶。 7.对大便干结、排便费力的情况称为便秘。便秘与肠道状况功能状况有关。肠道内的细菌，主要是双歧杆菌、乳酸杆菌，可败解食物中的纤维素，产生短链脂肪酸，同时产生很多水分，从而导致大便变软。大便中所含水分，与喝水量关系不大。保证肠道菌群正常和足够纤维素摄入，才是预防便秘的关键。 8.只要孩子饮食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。有很多医生毫无根据地让家长给孩子补钙，是非常不负责任的。 9.家长常问及给婴儿喂水问题。每天应给婴儿喝多少水？喝什么水？何时喝水？等等。婴儿接受的母乳、配方粉，都是液体食物，其中80-85%都是水分。只要吃奶正常，就不会缺水。排便间隔超过一天；嘴唇稍干，都不能说明体内缺水。只要婴儿排尿是无色或微黄，就说明体内水分充足，不需额外补水。 10.对3岁以内婴幼儿进行语言教育很难获得预期效果，而行为引到却容易奏效。当孩子做出大人认为错误举动时，不要在说教中迅速制止，应将孩子注意力引到其它事情上。否则会强化这次举动。要做到“强化孩子的优点,淡化缺点"。 11.辅食指的是除母乳、配方粉以外的任何固体和液体食物。添加辅食的时间应在满4-6个月。及早添加，不利于胃肠发育。第一辅食最好是婴儿营养米粉。菜水，特别是煮菜水，没有营养；果汁也没有超越果泥的营养价值；反而，菜水、果汁会干扰婴儿对喝白水的兴趣，对今后口腔护理、保护牙齿不利。 12.营养对婴幼儿来说非常重要，但不是说营养补充剂对婴幼儿很重要。母乳\配方粉；婴儿辅食（如婴儿营养米粉）都含丰富的营养素。除纯母乳喂养需额外补维生素D以外，没有什么需额外补充的营养素。DHA发现于母乳，言外之意，母乳中所含DHA足够婴儿生长发育所用。多补会给婴幼儿增加代谢负担。 13.8个月婴儿父母叙述，进食婴儿营养米粉、商店购买的面包和馒头后会出现颜面红肿，而进食自家做的米粥、馒头就不会过敏，这是为什么？根据叙述，孩子不可能是对大米和麦子过敏，应是对食物添加剂过敏。建议给孩子添加辅食时，尽可能在家自制。这可教清晰地了解孩子对食物接受的状况。 14.给婴儿洗衣服不能用含消毒剂的洗涤剂，可损伤婴儿皮肤和消化道，不利婴儿健康生长。婴儿衣服有多脏？！用温水和肥皂清净后，再用开水泡一会儿，晾/晒干应是最讲究的洗涤过程。其实，注意用水冲洗，再晾晒即可。不要认为越干净越好，生理环境最利于婴儿健康。应该拒绝消毒剂在家庭使用。 15.不应给一岁内婴儿主动提供食糖（蔗糖）和食盐（氯化钠），更不能给婴儿喝葡萄糖水。婴儿以液体食物为主，其中含很多水。只要排尿不黄，不应额外加水。若需加水，应喝白水。母乳、配方粉、米粉等食物中都含氯和钠，足够婴儿生理所需。只是不是氯化钠，不咸而已。葡萄糖水会干扰体内代谢。 16.何时开始给孩子刷牙呢？当孩子长出第一颗牙齿时，就应给孩子刷牙了。 17.葡萄糖与蔗糖、乳糖不同，属单糖，在肠道中不需分解，直接吸收入血，参与血糖浓度。血糖指的是血液葡萄糖水平。口服葡萄糖水直接影响血糖浓度，对胰腺压力太大。葡萄糖属于药物，不能当成“食糖”看待。不要轻易给孩子喝葡萄糖水，除非出现低血糖。喝葡萄糖水给新生儿退黄也无理论依据。 18.不要给1岁以内婴儿的辅食主动添加盐或糖。虽然，母乳或婴儿配方奶、米粉不是咸味，但不意味着没有钠和氯离子，只不过不是食盐（氯化钠）而已。过早给孩子加食盐，致使钠摄入过多，增加今后高血压和心血管疾病的风险。早期加糖增加出现龋齿的风险。 19.母乳喂养期间只要保证母亲进食正常，只需补充维生素D，400IU/天；4-6个月后添加富含铁的辅食，如肝脏、动物血、牛肉、瘦肉等含铁丰富，且血红素铁含量高，是膳食铁的最佳来源。鱼类、蛋类含铁总量及血红素铁均低于肉类。新鲜绿叶蔬菜含铁量较高，且富含促进铁吸收的维生素C。 20.酸奶什么时候给孩子喝——因为酸奶是牛奶制成的，所以在1岁以后喝比较适合。 21.辅食种类不与出牙相关。初期婴儿营养米粉，接着可在米粉中加菜泥。建议满7个月添加肉泥，满8个月加蛋黄。添加辅食中，可疑过敏，就要停止喂养3个月，然后再试。辅食性状与出牙状况相符。在磨牙（槽牙）没长出来前，应是泥糊状食物，否则没有咀嚼效果，只能吞咽，影响食物的消化吸收。 22.防晒霜最好不给孩子用或者少用，一定要用时也只能用SPF30以下的，否者对孩子的皮肤不好。防晒霜的使用，也会阻碍孩子对维生素D的吸收。 孩子晒太阳，也不要对着阳光直射。 23.天气变暖，痱子又成了困扰孩子的一大问题。保持皮肤透气是预防痱子的主要方法。痱子粉、痱子水等防痱、治痱的产品，种类繁多。尽可能不用痱子粉，是因可避免肺内吸入。之所以推荐十滴水放入洗澡水祛痱，是因为此药可以口服，洗澡时即使偶尔进入口腔也不担心，但有些产品则不然。 24.接种疫苗后出现发热是非常常见的现象。若体温未高过38.5度，只需多饮水（液体）；冰贴；热水澡等物理降温的方法。若体温超过38.5度可服对乙酰氨基酚或布洛芬。6个月内婴儿多推荐服对乙酰氨基酚退热。除了发热，接种疫苗后还可能出现注射部位皮下硬结，食欲偏差等，对此无须治疗。 25.幼儿急疹是一种病毒感染，侵犯绝大多数婴幼儿。其过程以高热起步，一般持续3-4天，当体温下降时全身会出红色皮疹，多遍及全身，再持续3天。高热期间以控制体温（退热药；多饮液体）为主要措施；出疹期间不需特别关注，只需等待，可给孩子洗澡；可以外出，不需任何药物，包括皮肤用药。 26.婴儿多大也不应使用学步车！从趴、翻身、爬、坐、站、走、跑、跳的连续运动发育，在每个孩子身上体现的时间会有差异，但是水到渠成的过程，不是“学”会的。家长不要互相攀比。强迫婴儿用学步车并不利于运动的快速发育；还可能造成下肢发育问题。对婴儿发育不能急功近利，顺其自然！ 26.“湿疹”的原因不是湿热，而是过敏、皮肤发育等原因。湿热只能加重湿疹表现。湿疹是皮肤脱屑、渗水、基底红肿，伴有明显痒感的疹子。湿热直接导致热疹。千万不要将皮肤上出现的任何红疹都归结于湿疹。若真是湿疹，只有含激素的药膏才会明显奏效。婴儿严重湿疹多与过敏有关。 27.小婴儿“长眼屎”，特别仅是一侧眼睛，并不是�

宝宝4-6个月就可以开始睡眠训练了。到宝宝4个月大时，他已经开始建立起固定的睡眠-觉醒循环机制，并开始不吃夜奶。

1不累。白天睡得太晚或太久。

如果孩子一直迟到，找各种理由拖延，谈另一本书，喝一口水，根本不代表睡着了。这种情况主要是因为白天午睡时间太晚，或者一睡就是三个多小时。能量还没消耗完，就要进入晚上的睡眠，肯定不行啊。太累了，错过了入睡的机会。这是正确的。别以为你太累了会困的。如果孩子太累了，他会再次变得清醒，促使他进入不睡觉的兴奋状态。他晚上90点睡不着的原因是几个小时前他很困，但睡不着。负重作业后，会出现哭闹或亢奋状态。

4外部声音和环境干扰。

有些孩子听到声音会睡不着觉，这并不是说它会打扰他们，而是他们的好奇心会使他们急于知道发生了什么事。当你起床时，你不能早睡。依恋，分离，焦虑或对黑暗的恐惧。安静而黑暗，宝宝很容易产生分离焦虑。他们也渴望和他们所爱的人在一起寻找安全感。对于大一点的孩子来说，他们晚上不睡觉的原因很可能是他们怕黑。如果你想让孩子晚上睡得好，这些要点应该做好！

第一步是让宝宝一个人睡在小床上

睡小床这件事，一定要尽快，最好从出生开始！但很少有母亲能做到这一点。在最初的几个月里，为了方便母乳喂养，他们不得不一起睡在床上，但他们不能改变。

第二步：工作和休息规则非常重要。无论是晚上睡觉还是早上醒来，还是白天小睡一觉，最好每天都在差不多同一时间修好。其实，不光是睡觉，还要天天吃喝带宝宝出去。一般来说，应该有规律，因为孩子们习惯于从规则和习惯中获得安全感和依赖感。所以一旦你有规律，就很容易入睡。

第三步：给孩子找个最好的入睡时间，不迟于9点。如果你能早点睡觉，你就必须早点睡觉。你睡得越晚，醒来的次数就越多。妈妈们一定要记住，早上熬夜，或者白天多睡一会儿，并不能弥补她们睡眠不足。换句话说，如果你熬夜，你会睡得更少。

第四步：精疲力竭是王道，但睡觉前不要让他太兴奋。增加宝宝的运动量，如果孩子年纪大了，可以多带他出去散步。如果它还很小，你可以让他翻身、躺下或爬得更多。但快睡着了，别让他在家里乱跑。睡觉前，我和孩子玩了几次追逐游戏。他笑了，大家都很高兴，但那晚很悲惨。因为孩子的大脑会兴奋地忘记一切，让身体处于勉强支撑的状态。虽然他的心在呼唤f

让婴儿入睡前情绪波动不要过大。可以采用温柔的摇篮曲哄婴儿睡觉，让婴儿沉浸在歌声中。

婴儿一般到4个月时候，已经开始建立固定的睡眠-清醒循环机制，甚至可以发展到晚上睡长觉。同时我们也要做好，外界声音和环境的干扰等。

夜奶慢慢的减少，尽量做到不喝夜奶，到6个月左右就可以慢慢的睡整觉了。

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