空腹可以喝茶吗？空腹喝茶对身体的影响有哪些？

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大概率上来说，空腹是不可以喝茶的，因为茶叶中含有咖啡碱和茶多酚等成分，如果在空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入腹部，导致肠道吸收过多的咖啡碱。有些人体质羸弱、胃寒，咖啡碱和茶多酚被过量吸收，会致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、头昏、手脚无力、尿频等不良反应。

喝茶的方式对不对？

实际上，喝茶这回事说不上益处多多但也不至于致癌，茶叶的优点与缺点其实都是相辅相成的。看你是怎样去喝，或是以什么方式来喝，酒饱饭足后喝上一杯茶的话，既可以起来提神的作用，茶叶中的好多成分也可以促进胃肠的蠕动，帮助消化。在你腹中空空时，喝了茶水后，茶水中的成分会刺激你的胃肠，无形中也伤害了你的身体。

茶叶的成分

茶叶中所有营养成分都集中于干物质中。科学家分析和鉴定，茶叶中含有300多种对人体有益的化学成分。这些营养元素包括蛋白质、氨基酸、维生素、各种矿物质、碳水化合物、生物碱、有机酸、脂类化合物、天然水素、茶多酚等等。

茶叶的价值

含有重要生物活性物质：茶多酚、茶黄素、儿茶素。这些物质有广谱杀菌、杀病毒、抗癌作用，降血脂、降低血液粘度、改善身体微循环作用，还有抗辐射作用、提高机体免疫力、降血糖、抗血栓形成、降血压、抗过敏作用。从这儿看上去喝茶的好处多多，但是你要掌握喝茶的方式与方法。如果方法与方式不对，就是再好的茶也能把人喝坏。

日常生活中，什么事物都有两面性，比如茶，会喝的人喝出来健康，不会喝的人真能喝出来个癌症呀什么的。茶本身是帮助消化的，你却选择空腹来饮用，只能把自己的胃肠刺激的功能失常了。大家千万记住了。

空腹不可以喝茶，空腹喝茶会让我们消化功能降低，会让我们的消化液降低，空腹喝茶会导致我们的胃大量的吸收，茶中的茶多酚，会出现手脚软弱无力等

空腹的话当然可以喝茶了，那么空腹喝茶第1点最大的好处就是能够排除体内多余的脂肪和垃圾，第2点空腹喝茶，你会发现肠胃会变得非常地健康地3点空腹喝茶的话，你会发现自己的这个身体的免疫力会增强，对身体很好。

不可以，没吃饭就喝的话，会让肠胃消化越来越不好，还能影响到胃部功能，长时间有这种习惯会影响到身体的健康程度，建议吃点东西后再喝。

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