人体七大营养素
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人体七大营养素包括：
1. 碳水化合物（糖类）：提供能量的主要来源，如米饭、面包、蔬菜、水果等。
2. 蛋白质：构成人体组织的重要成分，参与身体的生长和修复，如肉类、鱼类、豆类、蛋类等。
3. 脂肪：提供能量和保护内部器官的垫层，如植物油、动物油、坚果等。
4. 维生素：对人体的正常生理功能发挥重要作用，如维生素A、维生素C、维生素D等。
5. 矿物质：参与骨骼构成、神经传导和酶反应等，如钙、铁、锌等。
6. 水：构成人体的大部分组织和液体，维持生命所必需。
7. 膳食纤维：帮助调节肠道功能、促进消化和预防慢性病，主要来源于谷物、蔬菜、水果等食物。
人体七大营养素视频
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秦泰陆人体所需的营养素有七大类：蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐、膳食纤维、水。1、蛋白质：是构成人体组织、调节各种生理功能不可缺少的物质，也是酶、抗体及某些激素的主要成份。其可促进机体生长发育，维持体内水分的正常分布，参与许多重要物质的转运，并供给热能。2、脂类：是人体的重要组成部分...
15360412886：目前营养学界认为人体的7大营养素是指哪7类?如何排序?谢谢
秦泰陆七大营养素包括：1. 蛋白质：构成人体细胞的基本物质，对于身体的生长发育以及细胞的修复和更新有主要作用。2. 脂类：包括脂肪、磷脂和固醇，是人体能量的来源之一，同时参与细胞膜的构建。3. 碳水化合物：是人体最主要的能量来源，能够提供大部分身体活动所需的能量。4. 维生素：不是构成组织的主要原料...
15360412886：维持人体健康的七大营养素是什么
秦泰陆水、蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素、脂肪、矿物质.
15360412886：人体必需的七大营养素是什么?
秦泰陆人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物（或称糖类）、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能，提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
15360412886：海洋生物中人体必需的七大营养素的分类及作用
秦泰陆人体必需的七大营养素可分为七类：1、蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础，在体内不断地进行合成与分解，是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分，参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。2、脂类 脂肪是能量的重要来源之一，协助脂溶性维生素的吸收，保护和固定...
15360412886：想要身体健康,七大营养素不可缺少!!
秦泰陆人体七大营养素包括 碳水化合物 \/ 蛋白质\/水脂类 \/维生素\/矿物质\/膳食纤维 营养素之一 蛋白质 生命的起源 没有蛋白质就没有生命。如果把蛋白质占细胞的20%.人体当做一个建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料 人体的重要成分:血液,肌肉,神经,皮肤,毛发等都由蛋白质构成,蛋白质还要参与人体组织的更新和...
15360412886：人体7大营养素是什么
秦泰陆膳食纤维是人体无法消化的碳水化合物，它虽然不被人体吸收利用，但对于维持肠道健康、促进排便、调节血糖和血脂等有着重要作用。膳食纤维主要存在于植物性食物中，如蔬菜、水果和全谷类食物。这七大营养素共同维持着人体的正常生理功能，保持身体健康。保持均衡的膳食结构，摄取适量的各种营养素，是保持健康的...
15360412886：营养素分为几大类?
秦泰陆这七大类营养素均为人体不可或缺的，它们是人体维持正常代谢的物质基础。其中，蛋白质、脂肪、碳水化合物三者可在体内被“燃烧”后释放出能量，故又被称为“三大产热营养素”。其他营养素虽不能直接产生热量，但对维持各种生理功能以及机体的生存来说，也是必不可少的。各种营养素均有其不同的主要来源...
15360412886：人体必需的营养素有哪几类?
秦泰陆人体需要的营养素有七大类：矿物质，脂类，蛋白质，维生素，碳水化合物，水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量（主要是蛋白质、碳水化合物和脂类），其二是作为人体建筑材料。供给人体所需要的能量，主要有蛋白质，其三是作为调节物质，调节...
15360412886：七大营养素是什么
秦泰陆七大营养素是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维。以下是关于七大营养素的详细解释：蛋白质 蛋白质是生命的基础，是构成人体组织的重要成分之一。它是人体内的酶、激素等物质的来源，并参与人体内的生化反应。蛋白质对于维持肌肉、器官和组织的正常功能至关重要。脂肪 脂肪是人体...
1. 碳水化合物（糖类）：提供能量的主要来源，如米饭、面包、蔬菜、水果等。
2. 蛋白质：构成人体组织的重要成分，参与身体的生长和修复，如肉类、鱼类、豆类、蛋类等。
3. 脂肪：提供能量和保护内部器官的垫层，如植物油、动物油、坚果等。
4. 维生素：对人体的正常生理功能发挥重要作用，如维生素A、维生素C、维生素D等。
5. 矿物质：参与骨骼构成、神经传导和酶反应等，如钙、铁、锌等。
6. 水：构成人体的大部分组织和液体，维持生命所必需。
7. 膳食纤维：帮助调节肠道功能、促进消化和预防慢性病，主要来源于谷物、蔬菜、水果等食物。
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秦泰陆水、蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素、脂肪、矿物质.
秦泰陆人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物（或称糖类）、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能，提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
秦泰陆人体必需的七大营养素可分为七类：1、蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础，在体内不断地进行合成与分解，是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分，参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。2、脂类 脂肪是能量的重要来源之一，协助脂溶性维生素的吸收，保护和固定...
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秦泰陆七大营养素是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维。以下是关于七大营养素的详细解释：蛋白质 蛋白质是生命的基础，是构成人体组织的重要成分之一。它是人体内的酶、激素等物质的来源，并参与人体内的生化反应。蛋白质对于维持肌肉、器官和组织的正常功能至关重要。脂肪 脂肪是人体...
