负债几十万，如何翻身？
身欠几十万债务好好规划，慢慢还完就能翻身。
1、首先调整好自己的心态，对于还款这件事情不能太消极，也不能存在极端的想法；
2、和债权人协商还款的计划，慢慢还款，不可能一口气还完；
3、合理规划自己的财产，制定一项还款计划；
4、找一份工作踏实干下去，定期有收入，定期还款；
5、请求他人的帮助，尽快的度过难关；尽快度过难关的；
6、不要做一些有风险的事情等。
选择去创业，然后用自己的力量去解决这些负债，还可以为自己积累下资金去做其他事情。
1、将财产盘好了先还债
如果你手头上有房产或者其他的投资，这些盈利不高的话，不妨先盘出去，然后把得回来的资金都先拿去还债。如果欠债太多，太久，产生的利息也是很高的。因此，能先还多少就还多少。起码解压了你的一部分债务，让你未来的日子分期还债时可以稍微轻松一点。
2、找一份工作踏实干下去
欠债的人一定要静得下心来踏实工作，踏实工作可能收入不会太高，但是起码可以让你目前能够维持必要的生活开支，而且还有部分盈余去慢慢还债。如果你心气太高，这也不肯干，那也看不上眼的话，还债只能是一句空喊的口号，对现实还真的是一点帮助都没有哦。
3、看是否有朋友能帮带着做生意
欠债还钱，虽然可以找朋友帮助，但是直接借钱还是比较困难的，此时若你有做生意的朋友，不妨请其捎带你一下，这样的帮助只是举手之劳，相信很多人都是愿意帮忙的，比纯粹找借钱要好得多。所以如果你肯踏实苦干的话，还是可以找朋友帮忙，尽快度过难关的。
4、注意做好节流工作
一个家庭的开支都是有限的，如果想要做到开源，就必须先要做好节流的工作。此时你应当制定一份比较好的省钱攻略，把往常一些不必要的开支给去掉，就留下一些刚需的开支就可以了。规划好自己的生活开支，其实也是可以省掉一笔不小的金额，虽然对于巨大的负债来说，只是杯水车薪，但是聊胜于无。相信在不久的将来，你还是会有翻身的机会的。
5、发挥自己的一技之长
如果你有一技之长的话，可千万要时刻寻找好的机会来好好发展一下。若是你的技能能很好的帮助你提升收入，也是一个不错的进项嘛。如果工作上能用得上你的技能，就千万别吝啬了；如果工作用不上，也要在业余的时间尽量使用上，可外出兼职之类，这也是一个增加收入的好途径嘛。
6、不做高风险的投资
有的人好高骛远，不愿意低就，而心理又时常存在侥幸心理，所以对于一些高风险高投资的“项目”非常感兴趣。其实我们要明白，目前的我们负债累累，已经不再适合去做这个高风险的投资了，比如说炒股票、赌博等，如果我们深陷进去的话，说不定某天负债更多。我们目前要紧做的事情就是先将以前的欠债还上，可千万不要再让自己身陷欠新债的泥淖中去哦。
身欠几十万债务好好规划，慢慢还完就能翻身。
1、首先调整好自己的心态，对于还款这件事情不能太消极，也不能存在极端的想法；
2、和债权人协商还款的计划，慢慢还款，不可能一口气还完；
3、合理规划自己的财产，制定一项还款计划；
4、找一份工作踏实干下去，定期有收入，定期还款；
5、请求他人的帮助，尽快的度过难关；尽快度过难关的；
6、不要做一些有风险的事情等。
去年我和你一样，后来自己做了一套方案，现在每个月能赚3W左右，已经大半年了，债务也还清了，给媳妇也买了一辆车让她每天接孩子上下学，我现在对自己的现状很满意，希望能帮到你
首先必须清楚知道自己的情况， 做好计划给自己最少2年时间，如果逼得紧去一个没人认识的地方重新开始，切记不能胡乱选择上班或者一蹶不振甚至做违法的事情。
给自己两年时间每日每夜的干，能不跟朋友家人联系就不联系，把自己后路堵死，不混出个人样不把钱还清不回家，在这种绝境下我相信你很快能改善，人都是被逼出来的有潜力的，找到好的机会 两年时间足够还清。
我就是这样过来的，18年公司破产欠了40个W ，家人都不理解我，我选择远走他乡 ，可能是比较努力也可能是运气比较好，进入一家互联网公司遇到贵人做了个项目不到两年去年4月份还清了。我从去年开始又创业做短视频因为短视频流量风口大又不需要投资轻资产运营（作为做过实体破产的人真的怕了）做到现在收入也还不错，买了一辆30万的车。
我建议这个时候一定不要心急要能踏下心认真的去做事把事做好，选择做短视频创业也是一个很好的选择，首先不需要在投资 在加上短视频的收入空间很大，如果能好好学一下坚持去做还是会有不少的收获，毕竟现在想找好的其他机会要么靠运气碰到要么就是投资 都不太可能。去上班还账就更加不现实了。
既然你来提问可以肯定的是你没有可利用的资源了 也就是没有办法解决债务。所以在这种情况下我建议做短视频 也是属于创业， 短视频给太多普通人实现了财务翻身的自由，也包括我在内。 刚开始做找个人学习去做 一年正常情况赚个20几个W不成问题。
这是我的建议 望采纳！
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蒙琬舍3. 通过积极的努力和正确的策略，即使在45岁并背负40万债务的情况下，也是有可能实现财务翻身并最终成功的。
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