你有哪些有效除螨的方法？

除螨最有效的方法？~

洗净脸部。洗脸其实不是小事，有些朋友早上着急出门，可能随意抹一把就出门了，久而久之，发现面部皮肤红肿，瘙痒等等问题。洗脸最好是先用温水打开毛孔，用除螨的洁面用品仔细清洗面部，均匀划过每一个地方。清洗后，应该再用冷水冲洗一次，收缩毛孔，防止细菌污物深层侵入，也可以提高面部对外界的抵御能力。
选择除螨洁面沐浴用品。既然要从根本除螨，就要全身洁净，虽然螨虫大多聚集在面部，不过，全身洁净才是健康生活的基础。有一些香皂专门是针对螨虫的，可以用来沐浴全身，偶尔用来洗脸也可以。
保持干净整洁的生活居室。卧室容易吸附灰尘的衣物，杂物要少放。床上用品要经常清洗，最好用热水烫一烫。保证卧室的清洁工作，防止堆放几天前剩下的食物等。经常开窗通风，防止屋内潮湿。在天气好的情况下，多晒被子。
保证良好的作息时间。正常睡觉，减少面对电脑的时间，在电脑屏幕上遮上隔离板等。
健康饮食，健康生活。避免食用放置很久的食物，多喝水，多运动。戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油腻。如果工作环境比较差，灰尘较多，应该做好面部的保护工作。比如戴口罩，防护镜。涂抹隔离面霜等等

用黑色袋子装被子，在太阳底下暴晒，能有效除螨。

最简单的方法，每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。

开电热毯烘一下午

螨虫是引发过敏疾病的主要因素。除螨最重要的是将螨虫和与螨虫相关的各种污染物去除，让我们减少与螨虫相接处的机会。

一、经常打扫卫生

家中螨虫聚集最密集的地方就是被褥、沙发和地毯这些人体接触多的织物，如果想减少因为螨虫引起的各种不良反应，那么就要重视这些物品的日常清理。还要注意室内不要放太多易积尘的物品，比如织物、地毯、毛绒玩具，室内保持通风良好，经常清理灰尘，保持良好的卫生习惯，减少尘螨生存环境。

二、阳光暴晒

选择用太阳暴晒的方法去消灭螨虫，阳光中的热量和室外环境干燥的空气可以在一定程度杀死螨虫。要保证一定的日晒时间、正反面交替晒，在晾晒的过程中不断拍打被子，让躲藏在其中的螨虫、排泄物、尸体掉落。但要注意除了炎炎夏日，其他季节日照并不一定够强烈，很难一次性杀死被子中的所有螨虫，所以我们能做的就是经常洗被子床单，在清洗的时候尽可能高温的水浸泡，经常阳光暴晒和拍打。

三、除螨仪和吸尘器

除螨仪可以吸走床上的尘螨等过敏源，并且可以吸走皮屑灰尘这些尘螨的食物来源，最终达到除螨的目的。大多数除螨仪具有拍打功能，能够高频拍打被褥或床垫的表面，将重量非常轻的螨虫和各种碎屑拍出来，并被除螨仪自带的吸尘功能吸走。没有除螨仪的话，用吸尘器也可以替代，要注意吸尘器的吸力是否足够，另外，吸尘后过滤效果也非常重要，否则除螨仪将螨虫和各种过敏原从床垫和被褥中吸出，吹到空气中，更容易引起直接的过敏。

四、防螨布料 

用高支高密织制的纯棉防螨家纺也是减少螨虫危害的方法，原理就是这种纤维织物的空隙在1微米以下，通过物理手段来隔绝螨虫及其尸体和分泌物。这种方式的优点在于可以避免螨虫积存在枕头、被褥当中。这些床上用品包括枕套、被罩、床单、床笠甚至床垫，可以作为预防螨虫滋生的有效手段。

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