求懂心理学的人解析我的早期记忆

能看懂人心的心理学书~

能看懂人心的心理学书推荐《幻想即现实》、《为何家会伤人》、《遇见未知的自己》等如下：
1、《幻想即现实》
作者曾奇峰是国内精神分析派著名的心理医生，他把自己多年进行心理咨询和治疗的感悟，浓缩在这一本书中，对家庭关系、夫妻关系、亲子关系、情感困惑、自我认识方面，都有他独到的见解。
文字既充满睿智，又不乏幽默，来，这就给你几句麻辣妙语体会体会：“一切心理问题都是关系的问题”，“所有的独立都需要付出代价，这个代价就叫安全”，“功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力”。

2、《为何家会伤人》
书中用一个个心理案例反映了中国式家庭的普遍而又让人痛苦的相处方式，比如父母对孩子的溺爱，成人对长辈的愚孝，注重亲子关系大于夫妻关系、不注重自己的感受等等。
相信在读的时候，可能会对自己原生家庭中那些让难受又说不出来的东西，有更深的感悟。通过阅读，发现和感悟它们，这就是自我转变的开始。

3、《遇见未知的自己》
这本小说以女性若菱为主线，讲了她和一位睿智老人的奇遇及对话。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”是就是这本书中后来脍炙人口的一句话。如果你因为情感困惑，或者巨大的工作压力而迷茫无助、透不过气来，那就找出一个周末，翻翻这本书，相信你能从中找到破局的妙招。

4、《自卑与超越》
本书的作者阿德勒，童年患有佝偻病和肺炎，所以幼小的他一度非常自卑，但他并没有被病痛打败，反而不断地超越自己，成为世界杰出的精神分析大师。这本书就是作者从生活经验和心理学背景出发，与我们探讨生活的意义、自卑感与优越感、早期记忆、家庭和学校对孩子的影响等与我们每个人都息息相关的话题。
5、《心灵的面具——101种心理防御机制》
这本书通过案例、比喻和对话，详细地介绍了处在口欲期、肛欲期、生殖器期、潜伏期、青春期等不同时期的个体会用到的多种防御机制，像即时助手般帮助到。

精神分裂，有的是自我有缺陷，有的是创伤，有的是心理冲突，有的是童年记忆…不一定都是潜意识中矛盾和冲突引起的。如果是自我缺陷（引起），那么认知疗法很必要。如果是潜意识的原因，精神分析法就最好。其实认知疗法是精神分析的一个变种。精神分裂的心理治疗，应该以精神分析为本，结合认知疗法、森田疗法等，是最优的治疗方案组合

毕竟是比较特别的场景，包括你当时还小，见闻、阅历还少，对很多外界事物、现象，你还不太明白。
求知，往往便会产生恐惧。于是，你可能本能地保护自己，包括使自己不能乱动，以免惊惹着他人……
似乎比较保守、多疑、焦虑，有点儿缺乏安全感。
当然，具体的，还要请精神分析学得比较好的人，给你解答。
人都是会不断提高、进步的，包括一个人的人格，也会不断改变、完善的。
相信，你以后会更勇敢，更大气一些。

心里防备心里戒备，心理边界，你对特殊事件的波动起伏都属于正常范围的现象，说你什么性格？性格又不是先天产生，性格是后天的you，个性是性格的表现形式，知道危险，不出声，很正常

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