我13岁,1.73高,67公斤,50米7.2,100米13,想要大神给安排个跑酷训练安排。

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13岁一米七三。67公斤,能练哑铃么?多少斤?~

可以的,适当的练习是会对身体有好处的,只要不负重深蹲是不会影响长身高的

够了,要看有没有人推荐你了。
还有就是那些潜规则了。一想到13 4岁就被破处,哎~~~~我也想上啊

均衡发展最重要,弱项多加强训练,
强项也不放弃,网上有很多视频的,可以经常看看,跟着常常!

祝你快乐,健康成长!


我13岁,1.73高,67公斤,50米7.2,100米13,想要大神给安排个跑酷训练安排。视频

相关评论:
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  • 1573773510113岁身高1.73CM正常么 还能丈多高呢 正常情况下! 我体重120斤正常...
    芮印受这个看父母以及祖辈身高。还有你生活的地域。如果你是南方的祖籍,但是发育前去了北方,父母身高是正常值得话,身高会和当地人差不多。一方水土养一方人是有道德的。你的身高体重正常。

  • 15737735101我1.73 60公斤 打篮球当什么好点 我才13岁 初二
    芮印受你还子啊长身体 等以后你的技术特点 你的身体各方面都基本成型的时候就知道自己打什么位置了 现在还小没有必要分那么细 后卫要速度快 控球好的 得分后卫像EADE 那样 控球后卫像保罗 大前 中锋 要块头 能抢板的 小前就是全能的 发展像JAMES 那样 ...

  • 15737735101我是女生,13岁,1.73cm,怎样才能不长高?
    芮印受小朋友 13岁 1.70 很多人羡慕你的身高了。如果你是男孩 哇哦你中奖了,以后的身高会很彪悍的 女孩嘛 也是亭亭玉立了。想继续长高吗 给你普及一下身高知识 女孩12岁就开始出现性征变化了 说白了 向女人方向发展了 这个时候身高也开始变化了。但是不幸的是由于雄性激素的控制她们在升高方面在第一次...

  • 15737735101我13岁了身高1.71cm我还会长吗?
    芮印受你应该是属于早发育的,一般能长到1。8左右 我有个朋友跟你的情况很相似

  • 15737735101打篮球位置
    芮印受13岁就1.73,你在你们那个年龄段可以打内线。不过内线,也不是说身高就是王道,要有强壮的身体,以及防守时要起到轴心的作用,还要有很好的抢板意识。真正优秀的内线,绝不是傻大个。

  • 1573773510113岁男生身高1.73,体重54千克正常吗?
    芮印受正常 偏瘦 估计你能长到1米8几 是高大型的猛男 若超过1米9就麻烦了。。

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