为什么我的脸皮会越来越黑，有什么办法可以让脸皮越来越白

为什么我的脸皮会越来越黑，有什么办法可以让脸皮越来越白，最好是皮肤专家回答。~

变黑，很可能是夏天紫外线的作用，每天多注意防紫外线。另外想变白，主要还是补水，淡化黑色素，也可以试着面膜补水

可以用洗米的第二道和第三道水洗脸，可以美白。 注意补水~还可以用牛奶抹脸，干了洗掉，同样可以美白。 注意防晒。。

因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等.多摄入富含维生素C的食物。可阻断黑色素的形成。注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。
意见建议：富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
另外少晒太阳，或者外出时涂抹防晒油（或防晒霜），戴太阳帽，遮太阳伞

把脸上的灰尘洗干净，敷面膜，不暴晒

用白醋洗

用洗面奶洗脸

贴脸膜

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