打完网球 右手前手臂疼是怎么回事?

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上臂肌肉疼是怎么回事~

首先,需要说明一下,在临床上,引起上臂肌肉疼痛的原因很多,最常见的还是以下几个方面:
1、还是由于肌肉受到外伤以后,引起的肌肉拉伤从而引起疼痛症状。
2、还是由于长时间的过度劳累、牵拉刺激等原因引起的肌肉劳损,使得体内的肌酸激酶分泌过高就会引起肌肉疼痛症状。
3、针对于这两种情况的治疗方案基本上差不多,都需要严格的注意休息、保护才是恢复最好的条件,千万不能受凉。坚持每天热水袋热敷一下,热敷的话可以一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显。外用活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以,再就是对于上臂肌肉疼痛的病人还可以配合一些理疗的办法,慢慢就会康复。


如果没有拉伤扭伤的话,只是运动时体内产生的乳酸作怪,过几天就就没事了,运动多了代谢加快也就不会有事了。

这应该不是什么大问题,主要是你是最近才开始练习网球,右手一下承受比较大的运动量,二头肌会比较疲劳,所以会有酸疼的感觉。如果是刺痛的感觉,那就是没有做好热身,导致的肌肉拉伤,楼主要注意练习前的热身,以及打球后的放松就没事了。

动作不标准造成的局部肌肉或韧带拉伤,刚开始学习大运动量的体育项目多少会遇到类似情况,视症状轻重判断是否去医院诊治

就是动作不标准造成的肌肉酸痛,劝楼主打球的时候不要盲目发力,或者可以考虑换一块适合自己的球拍比较好,因为很多新手动作不标准会导致产生网球肘。这样对身体伤害很大,而且会影响以后打网球。希望楼主可以早日康复。


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