请问吃米线容易长胖还是吃面容易长胖？
来自： 更新日期：早些时候
是吃米线容易胖，还是吃面条容易胖呢？~
应该是米线
看哪个比较粗比较多吧- -
请问吃米线容易长胖还是吃面容易长胖？视频
相关评论：17874619796：胖子早餐吃面还是米线好?那个更容易发胖?
廖届莉答：一个星期有七天，你可以一天吃面，一天吃米粉，一天吃面线什么的……剩下的就多以米饭为主比较好，这样满足了你的喜好，而且也均衡了营养。米饭是不发胖的，米线、米粉也是不发胖的，但是面条经常吃就会发胖了。面、米粉、面线，都会让消化系统迟缓，影响人体正常消化，建议米饭、馒头和面条都吃，但是要...
17874619796：米线和面条哪个容易长胖
廖届莉答：米线和面条哪个容易长胖 米线和面条这两种食物都属于面食。米线是由米粉和多种蔬菜搭配而成的食品，米线的营养价值较低，而且含有许多添加剂的成份，经常食用不利于身体的健康。面条是由小麦面粉制成的，面条的含热量比米线更高一些，经常吃面条比吃米线更容易发胖。建议减肥期间或肥胖的患者，应合理...
17874619796：每天早上吃面条会肥吗
廖届莉答：会，面条热量最高，米饭次之，米线最后，而汤煮的是最低能量的，不过你喜欢吃面条也不怕的，控制一下吃的量就行了
17874619796：通宵上班晚餐要吃什么才不会发胖
廖届莉答：你好！面条和米饭，虽然含脂肪很低，但是确实高淀粉含量的食物。多吃面条和米饭，比多吃肉更容易胖！因为面条和米饭能量很高的。你晚餐可以吃米线、或者煮点杂粮粥、蔬菜粥都可以的。早晚的话，建议喝豆浆，吃一块全麦面包。
17874619796：米线和面条,哪个有营养?
廖届莉答：面条：一般为扁长形或圆形，形状多样，颜色一般为白色或米白色，其他颜色也有，但较少。3、营养价值 米线：热量较低，营养价值相对来说要低一些。特别是白米粉，其主要原料是精加工的生白米，味道清淡，质地细腻，营养成分很少。面条：热量更高，因此营养价值也最高。面条、饺子、早餐麦片和饼干有时会...
17874619796：米和面食哪个更容易胖
廖届莉答：夏季来临，很多女生都开始找各种理由开始减肥，此时“吃”就成了一个大问题。在日常生活中，米和面是我们最经常吃的两种食物，基本每一天我们都要进行选择——“今天是吃米饭还是吃面呢？”但是对于减肥中的人来说，米和面也需要选择最不容易发胖的一种食物。但是，事实上，米和面两种食物的营养组成差不...
17874619796：吃泡面和泡米线会不会长胖啊
廖届莉答：当然会胖啦。 米线是面粉和胶做的，即使不胖，多吃胶也不好吧。至于方便面，首先他是油炸的，谁知到那油干不干净呢，再说了，他也是面粉做的，谁敢保证是不是过期的呢。面粉可是属于主食，含有百分百的淀粉。所以只能在中午时稍微吃那么一点面条就行了。尽量中午吃米饭。 另外呢，砂锅粉带，土豆粉...
17874619796：面条吃多了会胖?不是泡面那个啊!而是面条那种
廖届莉答：面食吃多了都会减肥的的人都会避免面试改吃米饭的但是比较养胃
17874619796：减肥吃面条还是米线
廖届莉答：米线，面条含有很多淀粉，面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。能量 280千卡硫胺素 0.35毫克磷 142毫克锌 1.07毫克 蛋白质 8.5克核黄素 0.1毫克钾 161毫克硒 0.4微克 脂肪 1.6克烟酸 3.1毫克钠 3.4毫克铜 0.2毫克 碳水化合物 59.5克维生素E 0.47毫克镁 61毫克锰 1.35...
17874619796：米线和面哪个热量高?
廖届莉答：煮米线,面条的热量高吗?吃了会容易长胖吗?没事 面试主要是淀粉 不会引起发胖 米饭 面 米线哪个热量最低 米饭的热量高，因为米线里含有胶类，单位质量的米线热量应小于米饭 面,米线,米饭什么的卡路里较高 我个人觉得是米饭我平时吃面食比较多但是没有米饭容易发胖 是吃米线容易胖，还是吃面条容易胖呢...
吃面条比吃米线容易胖，因为面条的热量比米线的高出3倍之多。
热量，指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。它与作功一样，都是系统能量传递的一种形式，并可作为系统能量变化的量度。在热传递的过程中，实质上是能量转移的过程，而热量就是能量转换的一种量度。热量的公制为焦耳。也可以被称为卡路里。
米线营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)92.00
碳水化合物(克)11.80
脂肪(克)3.80
蛋白质(克)4.00
面条营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)284.00
碳水化合物(克)61.90
脂肪(克)0.70
蛋白质(克)8.30
米和面的生重热量几乎是一样的，但是有两点不同的是，第一，米饭的膨胀率更高，而面条更浓缩一点，从这个意义上来说，米饭占的体积大，更容易吃饱，第二面条由于更浓缩，消化起来更慢，所以生糖指数更低
应该是米线
看哪个比较粗比较多吧- -
请问吃米线容易长胖还是吃面容易长胖？视频
相关评论：
廖届莉答：一个星期有七天，你可以一天吃面，一天吃米粉，一天吃面线什么的……剩下的就多以米饭为主比较好，这样满足了你的喜好，而且也均衡了营养。米饭是不发胖的，米线、米粉也是不发胖的，但是面条经常吃就会发胖了。面、米粉、面线，都会让消化系统迟缓，影响人体正常消化，建议米饭、馒头和面条都吃，但是要...
廖届莉答：米线和面条哪个容易长胖 米线和面条这两种食物都属于面食。米线是由米粉和多种蔬菜搭配而成的食品，米线的营养价值较低，而且含有许多添加剂的成份，经常食用不利于身体的健康。面条是由小麦面粉制成的，面条的含热量比米线更高一些，经常吃面条比吃米线更容易发胖。建议减肥期间或肥胖的患者，应合理...
廖届莉答：会，面条热量最高，米饭次之，米线最后，而汤煮的是最低能量的，不过你喜欢吃面条也不怕的，控制一下吃的量就行了
廖届莉答：你好！面条和米饭，虽然含脂肪很低，但是确实高淀粉含量的食物。多吃面条和米饭，比多吃肉更容易胖！因为面条和米饭能量很高的。你晚餐可以吃米线、或者煮点杂粮粥、蔬菜粥都可以的。早晚的话，建议喝豆浆，吃一块全麦面包。
廖届莉答：面条：一般为扁长形或圆形，形状多样，颜色一般为白色或米白色，其他颜色也有，但较少。3、营养价值 米线：热量较低，营养价值相对来说要低一些。特别是白米粉，其主要原料是精加工的生白米，味道清淡，质地细腻，营养成分很少。面条：热量更高，因此营养价值也最高。面条、饺子、早餐麦片和饼干有时会...
廖届莉答：夏季来临，很多女生都开始找各种理由开始减肥，此时“吃”就成了一个大问题。在日常生活中，米和面是我们最经常吃的两种食物，基本每一天我们都要进行选择——“今天是吃米饭还是吃面呢？”但是对于减肥中的人来说，米和面也需要选择最不容易发胖的一种食物。但是，事实上，米和面两种食物的营养组成差不...
廖届莉答：当然会胖啦。 米线是面粉和胶做的，即使不胖，多吃胶也不好吧。至于方便面，首先他是油炸的，谁知到那油干不干净呢，再说了，他也是面粉做的，谁敢保证是不是过期的呢。面粉可是属于主食，含有百分百的淀粉。所以只能在中午时稍微吃那么一点面条就行了。尽量中午吃米饭。 另外呢，砂锅粉带，土豆粉...
廖届莉答：面食吃多了都会减肥的的人都会避免面试改吃米饭的但是比较养胃
廖届莉答：米线，面条含有很多淀粉，面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。能量 280千卡硫胺素 0.35毫克磷 142毫克锌 1.07毫克 蛋白质 8.5克核黄素 0.1毫克钾 161毫克硒 0.4微克 脂肪 1.6克烟酸 3.1毫克钠 3.4毫克铜 0.2毫克 碳水化合物 59.5克维生素E 0.47毫克镁 61毫克锰 1.35...
廖届莉答：煮米线,面条的热量高吗?吃了会容易长胖吗?没事 面试主要是淀粉 不会引起发胖 米饭 面 米线哪个热量最低 米饭的热量高，因为米线里含有胶类，单位质量的米线热量应小于米饭 面,米线,米饭什么的卡路里较高 我个人觉得是米饭我平时吃面食比较多但是没有米饭容易发胖 是吃米线容易胖，还是吃面条容易胖呢...
