女人如何摆脱患得患失感，让男人心里只有你？
如果你在一段感情里也没有安全感，觉得你的伴侣很优秀，他的身边又围绕着一大群绿茶的时候，那该怎么去摆脱这种患得患失，让他内心只有你一个人？
第一个：学会引导这个男人付出
这个我们以前讲过心理学效应，叫沉没成本效应，只有他对你付出更多的时候，他才会觉得我在你身上投入了很多成本，那我如果离开你的话，我会很被动。但是这里面你们要注意，我说的是引导付出不是逼迫，也不是索取，你老是让他这个520了 ，得给我买礼物，本来他可能在网上挑选好了，被你这么一说 ：咔， 退货了 ，凭什么 你在教我做事吗？所以你看引导就很重要。
第二个：去满足他的核心需求
你想想他这么优秀，跟你在一起之后，为什么还会去接受别人的那种诱惑，可能他的某一些需求在感情里面没有得到满足，你就想着什么呢？一个人在一家餐厅吃饱了，他还会想着走入另一家餐厅吗？是不会的，那你找准他的核心需求就很重要，这个你可以去跟他聊，跟他去谈谈心，或者说去跟他开玩笑都可以。
你比如说以前我有一个学员，她就是跟这个男孩子建立关系，处的也挺好了，一直在暧昧期 ，但是没有突破关系，后来聊天才发现，她是个专科学历，她自己觉得没什么，但是这个男孩子，就对这一块比较关注，可能就提了一嘴，她很敏锐的就觉察到了，后来开始主动的去弄专升本，报了什么成人自考什么的，这男孩子态度马上变了，还给她交了学费呢？这就是满足他的核心需求。
第三个：认可他
人一生都在追求认可，尤其是男人，包括女孩子，为什么要化那么好看的妆，戴那些什么首饰等等那些东西。就是希望别人来一句，你今天好漂亮 很有气质，包括我们为什么要去努力的奋斗 。挣Q等等，也是希望别人来了一句你好厉害，这些都是在追求认可的过程。
就是我们在几年的咨询经验过程中发现，很多女性不是不会认可丈夫，而是在很多事情上，你自己没感知到，但是你的态度给男人，感觉到的是否定。
我举个例子，比如说男人在家里面捣鼓一个什么东西，修个电风扇或者修个灯，你来了一句 ：这个东西搞不了就不搞了，明天让师傅来搞吧，你是在干嘛，你是在关心他，给他出谋划策，但是我告诉大家，这句话就会让男人感觉到否定，他的感受是你的意思是我搞不好了，你的意思是，你不相信我搞好它了，很奇怪对不对。但这就是事实哦。
如果女人想要有效摆脱患得患失的话，就一定要努力调整自己的不良心态，适当转移注意力，多学习，努力提升个人的能力，在日常的相处中信任理解尊重包容对方。
可以去在自己的工作上面不断的努力，这样的话才会有一个很好的收入和收益，也会让自己有了一定的经济能力，等自己有钱以后就可以不让自己出现患得患失，会让自己给自己安全感。
首先要改变自己的思维，拒绝男生的要求，而且要懂得打扮自己投资自己，放大自己的价值。
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