国企工作稳定、待遇好，但我始终不开心，可能抑郁了，应该裸辞吗？

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今天，我以过来人的身份劝你三句话：第一句，不要辞职。记住：不开心，永远都不是辞职的理由。“不开心”无所不在，无路可逃。第二句，修炼自己的心态，让自己变得从容淡定，不为外界所伤害，内心的安宁才是最强大的抗击打能力。第三句，利用国企的保障优势，转变思维，打造自己的天地。上帝给你关上一扇门，你就自己打开一扇窗。

【1】学会“开心”的能力，这是最重要的。

职场处处是江湖，江湖之水，深不可测，逃避不是办法，调整心态、适应环境才是王道。如果你跳槽到其他企业，依然会面临更多更复杂更苦恼的事情，难道你要一直跳槽吗？从改变内心开始，修炼自己的心态，让自己变得内心强大，敢于面对各种不愉快的事物。记住：内心的强大，才是抵御外界影响的唯一办法。

【2】如果你认为自己有很严重的心理疾病，当前最主要的事情是诊断。

你可以寻找专业的心理咨询机构进行诊断。如果心理真的得病了，治病是摆在第一位的，追求心理健康才是最重要的事情。大多数情况下，你只是自己吓唬自己罢了。在实践中，很多员工以为自己心理有问题了，其实，只是过分焦虑而已，并非已经得了抑郁症。建议你在医生的帮助下，迅速进行心理干预，主动离开焦虑现场，对自己进行心理按摩。也许，休息一段时间，你就会好转起来。

【3】千万不要裸辞。

当下是特殊时期，裸辞的风险非常大，找不到合适工作的概率极其大，千万别过高地高估自己的能力。你选择裸辞，请问你有什么本事吗？国企已经够“善良”了，你都混不下去？可见你的适应能力并不强大，请问你何德何能敢裸辞，何况还是在就业压力巨大的特殊时期？

【4】利用国企的保底优势进行“自我疗养”。

国企有一个兜底的保障，即：你不辞职，它不会辞退你。国企还有很多保障措施，即：你生病了，可以不上班，工资照样发，也不会辞退你。建议你请一个长假，回家休养。工资不少你的，单位还会慰问的，总比你裸辞要强一万倍吧。等你休养好了，心理恢复健康了，再回去上班，难道不香吗？千万别走裸辞这条“不归路”。

【5】利用国企的优势，发展自己的“第二事业”。

在国企里，总有一些过得不开心的员工，有的员工在主业上受到了打压，那么，他们就发挥自己的才华，通过自媒体、直播等互联网手段，把“第二事业”做得红红火火，合法获得收益，副业收入远远超过了工资收入。如果你在国企混得不爽，多半是因为上司不重用你、同事孤立你等原因，既然如此，你就发展自己的副业，让自己的副业收入跑赢你的工资，让自己的生活更加充实起来，让自己的内心更加强大起来，当你的实力足够强大的时候，你会发现：那些让你心情郁闷的破事根本不值一提，根本影响不了你的心情。

当然不应该裸辞，首先国企的工作是比较不错的，而且很多的人都非常羡慕你拥有这样的工作。所以你一定要试着在这份工作里找到让你有成就感的地方。

如果在国企有一份稳定的工作，那么最好是不要辞职，有一份体面的工作是很多人求之不来的，所以一定要珍惜，缓解自己的情绪

觉得是可以实现这种裸辞的，因为如果真的不开心有意义的话，生命是最重要的，心情也是最重要的，不开心我们就不工作了，换一家是比较好的。

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