一到冬天头发容易开叉,这可怎么办
来自: 更新日期:早些时候
~
冬天不仅是肌肤,连头发也会出现很多问题,今天我们要说到的是开叉的问题,我教你怎么解决和预防!
头发开叉断裂的四个原因
原因1、日常饮食不规律,饮食结构单一,导致头发缺乏营养。头发的营养需要身体供给,维持良好的饮食结构可以保护秀发健康,从而避免分叉,一般黑色食物可以起到一定的作用,如黑木耳、黑芝麻等等。
原因2、不良的护发习惯。有些人洗头护发都为了图省事儿草草了事,甚至洗头发的时候总是抓头皮,损害头皮会从根本导致发质变坏,从而引起干枯开叉。
原因3、不良的生活习惯。酗酒、吸烟、作息不规律都能导致秀发干枯开叉,秀发也需要休息补充能量。
原因4、所用洗护发产品不适合自己的发质。要了解自己的发质,对症选用才能起到效果,此外,也建议周期更换洗发水。
分叉以后怎么做,记住下面的
第一、要保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量。生物钟紊乱就会影响头发对营养的吸收,没有营养的头发必然会干枯分叉。
第二、饮食要补充营养,恢复健康的饮食习惯和饮食结构,不要偏食。多吃富含维生素、蛋白质、油脂和铁、硒、锌等微量元素的食物。不要过度减肥,更不要节食减肥。?
第三、参加户外活动要注意护发,在户外尽量戴上帽子,防止紫外线伤害头发。游泳的时候也要佩戴泳帽,防止泳池里的消毒化学成分造成头发分叉。
第四、尽量保持头发的自然美,不要经常烫染,可以两三个月修剪一次发梢。修剪头发分叉部分的时候剪到分叉部位以上5cm为宜。另外睡前醒后用木梳或牛角梳梳头也是对付头发分叉怎么办的好方法,勤梳头可以加快头皮血液循环,同时也可以清理附着在头发上的污垢。
第五、要注意头发保湿,多喝水是一方面,给头发直接补水也很重要,可以选择一些温和的头发保湿产品。长期使用电脑的人可以早晚用保湿喷雾喷在头发表面,使头发长期处于保湿状态,防止头发分叉。
分叉头发该注意5个要点
1 首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸(1英寸=2.54厘米)效果最佳。
2 使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。
3 尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。
4 每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
5 进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。
开叉要吃这些食物
富含蛋白质的食品
包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等对头发开叉断裂的现象有很好的补充营养作用。其中,蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成,促进细胞再生,对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂,是中老年防止早秃的最佳食品。
富含维生素的食品
(1)维生素A能维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长,避免头发开叉断裂现象。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。其次,动物肝脏、鱼、虾类以及蛋类的维生素A含量也较多。
(2)维生素B族可促进头皮的新陈代谢,含维生素B族丰富的食物有小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁鱼、奶酪中也含有较多的维生素B类。
(3)维生素C是头发生长必不可少的营养成分,能促进细胞再生,对预防头发开叉断裂有辅助作用。新鲜水果、绿色蔬菜都富含维生素C,如樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等。同时,绿色蔬菜中的碱性无机盐还可中和体内不利于头发生长的酸性物质。
(4)维生素E可以改善头发毛囊的微循环,促进头发生长,避免出现头发开叉断裂。它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鲜莴苣等食品中。
富含矿物质的食品
矿物质摄入不足同样会影响头发生长,所以矿物质也是可以预防头发开叉断裂。黑色食品含有较多的矿物质,如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。特别是黑芝麻,富含卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等,能有效地滋养头发,对改善头发易断等不良状况有显着作用。
预防开叉小妙招
完整的清洁
先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡,再以指腹将泡泡推入发丝间,以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发,就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热,以免头发和头皮过于干燥。
深层护理
润丝精可在发丝形成保护;护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时,先将水分略微吸干,只要在发尾抹上润丝精,稍作停留后再冲净;正确的深层护发,可以一周进行一次,将护发乳从发根推向发梢,避过头皮的部分,若需加强保湿,可以用毛巾包裹以更促进养分吸收,约停留10~15分钟,再以温水冲净。
正确的吹整
湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态,如果以梳子梳理,很容易伤害发质,所以洗完头发之后,可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分,再用吹风机吹整。吹风时,风口不可过于接近头发,以距离10~15公分为佳;若想要加强发型的厚度或高度,这里提供一个小撇步,以相反方向吹干头发,可以让发型更蓬松哦。
良好的饮食及睡眠习惯
良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢,如果代谢正常,头发自然健康美丽啰!
一到冬天头发容易开叉,这可怎么办视频
相关评论:17229435600:冬天早上很烦!!!求助
印玲法答:1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象,这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环,值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。。 。。2、不要用太热的水洗头,40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的...
17229435600:冬天头发炸毛的小妙招冬天静电多到头发炸毛有什么小妙招可以快速除静电...
印玲法答:1、使用木梳来梳头。只要用塑料铅笔在头皮上摩擦几下,头发上就带了静电,这个时候头发就可以粘住小纸片了。所以,用塑料头梳会产生更多的静电。但是用木梳的话就能够避免这个尴尬的情况。2、冬天尽量使用柔顺保湿的洗发水,让头发更加滋润。头发越干燥,产生的静电也就越多。所以,冬天更应该让头发保持滋...
17229435600:冬天皮肤干燥,头皮也跟着干燥。都不知道该怎么去护理了?
印玲法答:1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象,这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环,值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。 2、不要用太热的水洗头,40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。 3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀...
17229435600:冬天头发静电干燥,还老是分叉打结该怎么办?
印玲法答:冬天头发静电干燥,还老是分叉打结,应该采用以下几种方法进行防治。1、选择高效保湿洗发水干性发质的女性洗完头之后用护发素做简单的秀发护理,在选用产品上要特别注意,冬季最好使用高效保湿的全套护发和清洁产品。头发湿度够了,静电自然就退散了!洗完头后在头发快要干的时候,也可以适当使用一些润发乳...
17229435600:冬季头发容易乱飘、起静电,怎么办?
印玲法答:1、按摩头皮 这样会把头皮的油脂自然的分散在头发上,可以让头发有亮泽,注意不要梳头来按摩,梳头会导致头发越来越毛躁,还会加重静电现象。2、先用护发素再用洗发水 如果觉得发质过干,洗完之后不蓬松,那么不妨可以改变一下洗头的顺序,将头发全部打湿之后,1。用护发素来涂抹发梢,让头发变得柔顺服帖...
17229435600:要想头发在冬天不炸毛,平常护理头发需要注意些什么?
印玲法答:1:首先去理发店让发型师帮你你修剪一下头发的分叉,干枯的头发或者毛躁的头发都修掉,是修剪不是剪短,千万告诉发型师,一会弄错了,把你心爱的头发剪短发了你就哭了。2:头发干枯就容易起静电,最好最有用的办法就是做护理,就是发膜和倒膜,做头发护理的作用大家应该都知道,能增加头发的水分和...
17229435600:冬天头发毛躁怎么办 13招还你柔顺秀发
印玲法答:冬天头发毛躁怎么办?1、洗发水要选弱酸性 在严冬,如果是干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂,使头发变得更加干枯开叉,而温和营养型的洗发水和产品则更适合头发干枯开叉的现象。此外,保湿型的洗发水和产品可以在头皮为头发补充水分和营养的同时,补平缺损的...
17229435600:冬季头发干枯蓬乱?这样打理,能让你的头发柔顺光泽,蓬松好看
印玲法答:1.用温水冲洗头发 冬季洗头不要用很热的水,38-40度的温水是最合适的,不刺激头皮,洗完头发柔顺。而且平时洗头不要太频繁,一周2-3次即可。如果头发毛躁,容易打结,可以在洗头前,把头发梳理一下。冲洗时,要将头发上残留的洗发水都冲洗干净。2.尽量用木梳梳发 冬季头发干枯毛躁,所以可能会需要...
17229435600:头发到处烂飞怎么办
印玲法答:秋冬季空气干燥,头发容易流失水分,干燥空气 含水量低的头发=静电产生的最佳条件。赶走静电,先从解决头发的干燥问题入手,保持头发的含水量。如果采用保湿高的洗发水并坚持一周4 7次的洗发频率,就可以做到这一点。因为二合一洗发水中的滋润成分可以给发丝以充分的滋养,抚平翻敲的毛小皮,补平缺损的毛...
17229435600:冬天头发干燥开叉是怎么回事,怎么办
印玲法答:因为冬天比较干燥要解决发尾分叉的问题,得遵照下列注意事项: 1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。 2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。 3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发...
头发开叉断裂的四个原因
原因1、日常饮食不规律,饮食结构单一,导致头发缺乏营养。头发的营养需要身体供给,维持良好的饮食结构可以保护秀发健康,从而避免分叉,一般黑色食物可以起到一定的作用,如黑木耳、黑芝麻等等。
原因2、不良的护发习惯。有些人洗头护发都为了图省事儿草草了事,甚至洗头发的时候总是抓头皮,损害头皮会从根本导致发质变坏,从而引起干枯开叉。
原因3、不良的生活习惯。酗酒、吸烟、作息不规律都能导致秀发干枯开叉,秀发也需要休息补充能量。
原因4、所用洗护发产品不适合自己的发质。要了解自己的发质,对症选用才能起到效果,此外,也建议周期更换洗发水。
分叉以后怎么做,记住下面的
第一、要保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量。生物钟紊乱就会影响头发对营养的吸收,没有营养的头发必然会干枯分叉。
第二、饮食要补充营养,恢复健康的饮食习惯和饮食结构,不要偏食。多吃富含维生素、蛋白质、油脂和铁、硒、锌等微量元素的食物。不要过度减肥,更不要节食减肥。?
第三、参加户外活动要注意护发,在户外尽量戴上帽子,防止紫外线伤害头发。游泳的时候也要佩戴泳帽,防止泳池里的消毒化学成分造成头发分叉。
第四、尽量保持头发的自然美,不要经常烫染,可以两三个月修剪一次发梢。修剪头发分叉部分的时候剪到分叉部位以上5cm为宜。另外睡前醒后用木梳或牛角梳梳头也是对付头发分叉怎么办的好方法,勤梳头可以加快头皮血液循环,同时也可以清理附着在头发上的污垢。
第五、要注意头发保湿,多喝水是一方面,给头发直接补水也很重要,可以选择一些温和的头发保湿产品。长期使用电脑的人可以早晚用保湿喷雾喷在头发表面,使头发长期处于保湿状态,防止头发分叉。
分叉头发该注意5个要点
1 首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸(1英寸=2.54厘米)效果最佳。
2 使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。
3 尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。
4 每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
5 进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。
开叉要吃这些食物
富含蛋白质的食品
包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等对头发开叉断裂的现象有很好的补充营养作用。其中,蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成,促进细胞再生,对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂,是中老年防止早秃的最佳食品。
富含维生素的食品
(1)维生素A能维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长,避免头发开叉断裂现象。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。其次,动物肝脏、鱼、虾类以及蛋类的维生素A含量也较多。
(2)维生素B族可促进头皮的新陈代谢,含维生素B族丰富的食物有小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁鱼、奶酪中也含有较多的维生素B类。
(3)维生素C是头发生长必不可少的营养成分,能促进细胞再生,对预防头发开叉断裂有辅助作用。新鲜水果、绿色蔬菜都富含维生素C,如樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等。同时,绿色蔬菜中的碱性无机盐还可中和体内不利于头发生长的酸性物质。
(4)维生素E可以改善头发毛囊的微循环,促进头发生长,避免出现头发开叉断裂。它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鲜莴苣等食品中。
富含矿物质的食品
矿物质摄入不足同样会影响头发生长,所以矿物质也是可以预防头发开叉断裂。黑色食品含有较多的矿物质,如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。特别是黑芝麻,富含卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等,能有效地滋养头发,对改善头发易断等不良状况有显着作用。
预防开叉小妙招
完整的清洁
先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡,再以指腹将泡泡推入发丝间,以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发,就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热,以免头发和头皮过于干燥。
深层护理
润丝精可在发丝形成保护;护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时,先将水分略微吸干,只要在发尾抹上润丝精,稍作停留后再冲净;正确的深层护发,可以一周进行一次,将护发乳从发根推向发梢,避过头皮的部分,若需加强保湿,可以用毛巾包裹以更促进养分吸收,约停留10~15分钟,再以温水冲净。
正确的吹整
湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态,如果以梳子梳理,很容易伤害发质,所以洗完头发之后,可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分,再用吹风机吹整。吹风时,风口不可过于接近头发,以距离10~15公分为佳;若想要加强发型的厚度或高度,这里提供一个小撇步,以相反方向吹干头发,可以让发型更蓬松哦。
良好的饮食及睡眠习惯
良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢,如果代谢正常,头发自然健康美丽啰!
一到冬天头发容易开叉,这可怎么办视频
相关评论:
印玲法答:1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象,这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环,值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。。 。。2、不要用太热的水洗头,40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的...
印玲法答:1、使用木梳来梳头。只要用塑料铅笔在头皮上摩擦几下,头发上就带了静电,这个时候头发就可以粘住小纸片了。所以,用塑料头梳会产生更多的静电。但是用木梳的话就能够避免这个尴尬的情况。2、冬天尽量使用柔顺保湿的洗发水,让头发更加滋润。头发越干燥,产生的静电也就越多。所以,冬天更应该让头发保持滋...
印玲法答:1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象,这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环,值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。 2、不要用太热的水洗头,40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。 3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀...
印玲法答:冬天头发静电干燥,还老是分叉打结,应该采用以下几种方法进行防治。1、选择高效保湿洗发水干性发质的女性洗完头之后用护发素做简单的秀发护理,在选用产品上要特别注意,冬季最好使用高效保湿的全套护发和清洁产品。头发湿度够了,静电自然就退散了!洗完头后在头发快要干的时候,也可以适当使用一些润发乳...
印玲法答:1、按摩头皮 这样会把头皮的油脂自然的分散在头发上,可以让头发有亮泽,注意不要梳头来按摩,梳头会导致头发越来越毛躁,还会加重静电现象。2、先用护发素再用洗发水 如果觉得发质过干,洗完之后不蓬松,那么不妨可以改变一下洗头的顺序,将头发全部打湿之后,1。用护发素来涂抹发梢,让头发变得柔顺服帖...
印玲法答:1:首先去理发店让发型师帮你你修剪一下头发的分叉,干枯的头发或者毛躁的头发都修掉,是修剪不是剪短,千万告诉发型师,一会弄错了,把你心爱的头发剪短发了你就哭了。2:头发干枯就容易起静电,最好最有用的办法就是做护理,就是发膜和倒膜,做头发护理的作用大家应该都知道,能增加头发的水分和...
印玲法答:冬天头发毛躁怎么办?1、洗发水要选弱酸性 在严冬,如果是干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂,使头发变得更加干枯开叉,而温和营养型的洗发水和产品则更适合头发干枯开叉的现象。此外,保湿型的洗发水和产品可以在头皮为头发补充水分和营养的同时,补平缺损的...
印玲法答:1.用温水冲洗头发 冬季洗头不要用很热的水,38-40度的温水是最合适的,不刺激头皮,洗完头发柔顺。而且平时洗头不要太频繁,一周2-3次即可。如果头发毛躁,容易打结,可以在洗头前,把头发梳理一下。冲洗时,要将头发上残留的洗发水都冲洗干净。2.尽量用木梳梳发 冬季头发干枯毛躁,所以可能会需要...
印玲法答:秋冬季空气干燥,头发容易流失水分,干燥空气 含水量低的头发=静电产生的最佳条件。赶走静电,先从解决头发的干燥问题入手,保持头发的含水量。如果采用保湿高的洗发水并坚持一周4 7次的洗发频率,就可以做到这一点。因为二合一洗发水中的滋润成分可以给发丝以充分的滋养,抚平翻敲的毛小皮,补平缺损的毛...
印玲法答:因为冬天比较干燥要解决发尾分叉的问题,得遵照下列注意事项: 1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。 2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。 3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发...