冬天坐月子好痛苦，坐月子的时候真的不能出门吗？
坐月子真的不能出门吗?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：至于坐月子能不能出门这要根据女性身体的康复情况和当时的天气状况决定，一般恢复良好的话，天气暖和，适宜外出，新妈妈是可以出去透透气的，但是要注意保暖，不要吹风着凉了，尤其是在大风天或冷天，是禁止出门的。
坐月子真的不能出门吗?坐月子还有哪些不科学的禁忌?
1、不能洗澡、洗头
产后一周内产妇会大量出汗，产褥期又是机体防御系统较为脆弱的时期，在此期间不洗澡、不洗头，只会增加感染机会!正常分娩的产妇只要体力允许，可以在任何时候洗澡。在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。
2、不能吃盐
产妇在分娩头几天身体出很多汗，乳腺分泌很旺盛，易缺水、缺盐，影响乳汁分泌，因此不能吃盐是不科学的。其实产后月子餐是可以放盐的，所以应保证摄取一定量的钠，完全不吃盐会导致水电解质失衡。盐要吃，但是就算我们普通人也是要少吃。
3、忌生冷
这个禁忌如果严格推敲起来的话，还真的经不起推敲啊!产妇在产后需要吃大量的蔬菜和水果，其中含有大量的膳食纤维，产后早吃多吃有利于保持肠道通畅，促进产后早日排便，这对产后恢复至关重要，还能避免产后痔疮加重。推荐的水果有奇异果、榴连、苹果、葡萄、菠萝、香蕉等。
坐月子不能做哪些事情？
很多女性在做月子的时候想要出门，但是坐月子对于产妇来说是很重要的，特别是在寒冷的冬季，需要注意的内容就更多了，那么冬天坐月子多久可以出门？冬天坐月子最好不要出门，下面就来详细了解具体内容吧。
冬天坐月子多久可以出门
1、冬天坐月子能出门吗
最好别出门。产妇分娩后，身体虚弱、机体免疫力低下，而冬季室外温度低，吹风受凉就容易出现感冒。另外，产妇全身筋骨比较松弛，腠理大开，内外空疏，倘若出门，不慎使风寒侵入，导致气血凝滞，会诱发筋骨关节酸痛、头痛等月子病，日后治疗困难。
2、冬天坐月子多久能出门
建议满月后再出门。冬天坐月子一般是产后6周，再出门比较好，此时产妇的身体已经复原，抵抗力也增强了。特殊情况，非要出门时，做好保暖措施，穿上棉服、棉鞋，戴上产妇帽、手套、围巾，避免吹风、受凉，以免引起关节酸痛、风湿等病症。
冬天坐月子出门的影响
1、女性分娩后，气血双亏，身体虚弱，免疫功能低下，过早出门，容易受到风寒的侵袭，影响身体复原。
2、冬天坐月子，过早出门有可能造成产后风。会导致全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。而且日后不好治疗。
3、冬天坐月子外出时，产妇筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、头痛、关节酸痛、腹泻等疾病。
冬天坐月子要注意什么
(1)注意保暖
冬季坐月子，要严格遵守保暖的原则，棉衣裤、帽子、棉拖鞋等都是必须的装备，尤其在哺乳时，不要着凉。室内注意保暖设备，如暖风空调、电暖气、暖风机、空调等，室内温度控制在20℃-25℃为宜，室内湿度控制在55%-65%。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器，或者在室内放一盆水。
(2)注意不能碰冷水
坐月子期间不宜碰冷水。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，且不利于身体复原，故冷水还是少碰为妙。洗东西、洗手最好用温水。
(3)注意适当进补
冬季本来就适合滋补，所以，此时产妇适当进补，对身体恢复非常有帮助。可以多吃些温热、补气血、益肾暖身的食物，如羊肉、鸡肉、牛肉、猪肾、鲤鱼、虾、桂圆、鸡蛋、生姜等，搭配生姜、米酒、麻油、红糖等调味，不但御寒暖身，还能畅通血脉，补肾强身。
女性在做月子的时候有很多需要注意的地方，如果护理不当，会对身体造成很多不利的影响。那么冬天坐月子多久可以出门？冬天坐月子要注意什么呢？我们一起来看看。
女性产后护理须知
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。
做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。
最好不要出门，因为冬天出门的话，有可能会让你的伤口剧烈疼痛，并且还有可能是坐月子的时间更加的长。
真的不能出门，因为坐月子需要在家里修养，只有这样才能养好自己的身体，让自己的身体更加健康。
当然不能出门，因为在坐月子期间身体是非常虚弱的，不能着凉也不能被风吹到，否则很容易患上疾病。
冬天坐月子好痛苦，坐月子的时候真的不能出门吗？视频
相关评论：
家佳泥答：冬天，天气温度开始下降，逐渐变冷。寒冷是坐月子的禁忌。因为如果对感冒没有很好的护理，很容易感冒。因此，新妈妈可以使用空调和加热器来提高室内温度，这主要是针对南方的新妈妈。对于北方的新妈妈来说，她要做的就是保持室内的湿度。毕竟，温度和湿度同样重要。紧身的衣服会让新妈妈母乳喂养宝宝不太方便，...
家佳泥答：保持适宜的温度。坐月子的屋子一般来说温度要保持在22～24℃为好，因为太冷的话容易让产妇和宝宝着凉，患上感冒甚至肺炎，太热也不利于妈妈身体恢复。总之，在冬天坐月子时不要太片面，需要对妈妈和宝宝去进行全方面的照料。
家佳泥答：北方冬天有西北风的，冷飕飕的，产妇一定一定不要出门，但是因为一些特殊情况，比如早产宝宝，母婴分离的，需要去医院探视的，还有一些产妇月子里需要就医的种种情况下，这时候一定要包裹严实，工作少一点，出门少一点，调整饮食，少食多餐，适当增加酸味，咸味及有助于消化吸收的食物。加强精神鼓励，解除孕妇...
家佳泥答：▶ 关于个人保暖：冬天坐月子要准备2-3套厚实舒服的家居服替换，考虑到一天中频繁给宝宝喂奶的问题，建议新妈妈们最好选纯棉柔软的哺乳衣，就是不用撩起衣服喂奶的那种家居服，可以很大程度的避免喂奶时腰背部和腹部受凉。除了家居服外，也要选择合适的拖鞋，主要考虑防滑、保护后脚跟这两点，下地时...
家佳泥答：坐月子的一个月太难熬，一个人带孩子也只有一肚子的心酸却不知道怎么表达，此时只是很想我妈妈，我想回娘家。最疼的是分娩，最难熬的是坐月子，每天睁眼闭眼都在喂奶 生俩宝，一个在大热的夏天，一个在下雪的冬天，坐月子都是那么的难熬!但愿他们都能健康成长 坐月子太难熬了，头发结别痒到爆炸 ...
家佳泥答：传统说法认为坐月子的产妇不能洗澡，尤其是冬天，最好滴水不沾。其实这是错误的观念。产妇容易出汗，加上产后抵抗力较弱，细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤引起皮肤炎症。在冬天，新妈妈也要注意皮肤清洁卫生。建议产后1周可淋浴，但是剖宫产的妈妈等伤口愈合以后才可以洗澡。洗澡时间控制在10分钟左右，水温在...
家佳泥答：第一，保证室内的温暖 冬天坐月子首当其冲的就是要保暖，尤其是室内温暖最好保证在22度左右即可。北方有暖气，相对来说要方便不少。南方没有暖气，可以使用空调和电暖气，不过在使用的过程中，要有一定的通风，这样空气会更加清新。此外在坐月子的时候，可以用白醋来杀菌。这样可以起到防止感冒病毒的...
家佳泥答：一、产妇冬天坐月子，要好好休息产妇冬天坐月子，一定要好好休息。其实可以给自己充足的睡眠时间，因为产妇在坐月子的时候，同时也是需要哺乳宝宝，就是没有足够的睡眠时间，很容易导致产妇的身体变得非常的疲惫，所以产妇冬天坐月子，一定要好好休息。二、产妇冬天坐月子，要防寒产妇冬天坐月子，一定要注意...
家佳泥答：冬天坐月子的时候有没有什么注意点？怎样轻松度过产褥期？保持温暖在医院，温度是合适的，我觉得特别不舒服。一个词是“冷！”。我觉得在这个月感到特别害怕寒冷，我必须在房间里穿喂养衣服，我有一件毛衣感到舒适。一切都感觉很冷，特别是关节部分。我喜欢坐着握住孩子喂养，膝盖就像风吹在一起，它很酷...
家佳泥答：1、衣着宽松 在坐月子时，女性的身体比平时更为娇弱，容易出现怕冷，怕风，出汗多等症状，此时应尽量穿较为宽松的服装，并且时常进行更换，不仅方便给宝宝喂奶，还能够有效保证皮肤的洁净性，避免异味的产生。2、适宜温度 冬季的天气比较寒冷，室内的温度应尽量保持在二十二度左右，必要时可通过加湿器来帮助...
