家长应该如何帮助孩子保护牙齿呢？
自我帮助爱护孩子的牙齿和牙龈
饮食中的糖是引起牙齿被腐蚀的主要原因。尽量少摄入含糖食物是你保持孩子牙齿健康的重要一步。你还应当限制孩子喝起泡饮料的量，因为所有起泡饮料都含有的酸会损害孩子的牙齿。
氟是一种夭然存在的矿物，可以帮助牙齿抵抗酸的侵袭，从而降低牙齿被腐蚀的危险。在许多地方．氟被加入到饮用水中。如果孩子的饮用水中氟量很低．一定要让孩子使用含氟牙膏，可以向你的医生咨询氟的补充量，
教孩子正确的刷牙方法，帮孩子刷牙或指导孩子刷牙，直到他会独自刷牙为止。
请洁年幼儿童的牙齿
将豌豆大小的牙膏挤在柔软的牙刷上。牙刷的头部要尽可能的小。
小朋友都爱吃糖，家长担心孩子吃糖会造成蛀牙，于是采用各种高压政策阻止孩子吃糖。可是当我们看到牙医诊所那么多治疗孩子牙齿的家长，就知道，家长与孩子的斗争家长失败了。
其实吃糖的本身并不可怕，只要不过度，吃糖对孩子还是有好处的，糖分是婴幼儿能量的主要来源，吃糖可以让孩子心情愉悦。不过过分吃糖对孩子的危害尤其是牙齿的危害还是巨大的，作为家长一方面应该通过一些特殊的手段帮孩子戒掉“糖瘾”，另一方面还要帮孩子保护好他的小小牙齿。
一、怎样帮孩子戒糖
1、不要试图“断糖”
作为宝宝妈妈，如果你想让孩子彻底离开糖果，那你从根源上已经注定要失败了。我们的目的是帮助孩子控糖，不是戒糖。当你想让孩子彻底离开糖果的时候，孩子肯定是不愿意的，你的高压政策，隐藏手段都抵不过糖果的诱惑。
2、给孩子讲故事
孩子从小没有分辨能力，抵抗诱惑的能力也不强，但是孩子的成长过程中，总会崇拜和模仿一些人或事，抓住孩子这个心里，把吃糖不好的方面告诉孩子，孩子在下次吃糖的时候，就会想起自己崇拜的偶像。这种讲故事的方式要比简单粗暴的说教要好的多。
3、制定合理的吃糖计划
和孩子商量每天吃糖的个数，如果孩子不愿意听话，可以采用强制的手段控制孩子吃糖，然后再商量，慢慢地孩子发现这个权威不能挑战，乖乖听话可以吃到甜头，他就会乖乖听话。
4、培养孩子兴趣，转移注意力
孩子兴趣有很多，注意挖掘和培养孩子的兴趣，一点孩子做自己喜欢的事情的时候，就会全身心的投入，这时候，宝宝的注意力转移之后，就不会整天想着吃糖了。家人要增加陪伴时间，当你和孩子在一起玩耍的时候，孩子吃糖的欲望就会转移，慢慢地，孩子也就不再过度依恋糖果了。
二、如何帮孩子保护牙齿
1、帮助孩子养成餐后漱口的习惯
在孩子吃饭后或者吃糖过后，家长要有意的引导孩子漱口，孩子小时候对水比较感兴趣，当你带着孩子一起漱口的时候，可以让水在嘴里“咕噜”一下，这样孩子下次就会急着去漱口，时间长了以后，孩子就养成了漱口的习惯。
2、养成早晚刷牙的习惯
刷牙也需引起孩子的兴趣，对孩子的引导方法就是把刷牙改造成游戏，和他说咱们一起去玩喷水游戏吧，然后让他挑选一个玩具让他给玩具洗澡，我同时给他刷牙，刷完之后我们在一起给玩具刷牙，总之对小宝宝来说给他们讲道理是很困难的，但是只要让他们觉得是在做游戏，那一切都会快乐很多。慢慢地你在刷牙的时候可以给宝宝一个儿童牙刷，让他模仿你，当他看到牙膏在嘴里面有白色的泡沫出来的时候，这种化学反应会让孩子有兴趣参与其中。
孩子吃糖，可以控制，但不应该制止。帮孩子保护牙齿，也应该慢慢地来。在教育和养育孩子的过程中，家长应该通过各种方法慢慢来帮助孩子更好地成长。家长无论是暴力或者是欺骗，虽然能够一时压制住孩子的不良行为，但从长远来看，这种做法，效果持久性不大，对孩子成长过程中正常的心理发展也是不利的。
（来源网络）
感谢您的邀请，以下是我对此问题作出的回答，希望对您有所帮助。
我们平时经常说“牙痛不是病，痛起来真要命”，说的是保护牙齿的重要性，相信经历过牙痛的朋友都知道牙痛的滋味，都十分关注牙龈健康。
其实，保护牙齿不应该从牙齿出现问题才开始，而应该从小开始保养。作为过来人，家长要把保护牙齿的重要性告诉孩子，让孩子从小就养成爱护牙齿的好习惯。
家长应该如何帮助孩子保护牙齿呢？
首先，甜食要尽量少吃。巧克力，棒棒糖等零食是孩子的最爱，吃在嘴上甜甜的，心里也甜滋滋的。
然而，经常吃甜食很容易长蛀牙，甚至长鲨鱼牙。因此，即便孩子再喜欢吃，家长也要控制孩子吃甜食的频率和次数。
其次，睡前刷牙。睡前刷牙可以清洁口腔，把口腔里的脏东西，残留物清洁干净，保护口腔和牙龈的健康。
这个好习惯应该从小就让孩子养成，刚开始学的时候，家长可以手把手教孩子刷，等孩子熟悉之后，再让孩子自己完成。孩子刷牙的时候，家长最好可以在孩子身边，监督，指导孩子。
最后，不要让孩子吃太软或者太硬的食物。长期吃太软的食物，会影响牙齿的正常生长。我有个朋友担心孩子吃硬的东西对牙齿不好，于是就把所有的东西做成糊状或者液体状，就连吃水果也要榨成汁或者捣鼓成泥，她家孩子从来没吃过硬的食物，牙齿很少有咀嚼的机会，最终导致孩子出现了“双层牙“，也就是我们平时所说的“龅牙”。
同样吃太硬的也对牙齿不好，这会对孩子的牙齿造成过大的压力，尤其是换牙期间，尽量不要让孩子吃太硬的食物。
给孩子买正品的牙膏，督促孩子每天刷牙，让他尽量少吃垃圾食品。
我认为，可以教孩子一天两次刷牙，并且尽量让孩子不吃一些糖，巧克力，和一切含糖量较高的甜食，做到真正的“戒糖”。
尽量不要让孩子存在挑食或者吃垃圾食品的习惯；多让孩子摄入均衡的饮食，例如水果和蔬菜等，能为牙齿提供重要的营养成分和跨物质；别让孩子摄入含有糖分高的饮料，减少对牙釉质的损害。
家长应该如何帮助孩子保护牙齿呢？视频
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