女孩子的肤质,怎样才能看上去干干净净、清清爽爽?

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      每个女孩都希望自己的皮肤白白嫩嫩跟洋娃娃一样,但随着我们生活节奏的加快,很多女孩都熬夜晚睡、无时无刻抱着手机,还有一些女生长时间盯着电脑屏幕打游戏,这些不规律的生活作息都会让我们女生的皮肤越来越差,即使用化妆品掩盖,我们本身的皮肤已经受到损伤,该解决的问题还是要解决,而不是用化妆技巧“自欺欺人”。 那么怎样才能让我们的皮肤看起来干干净净、清清爽爽呢?

一、保证充足的睡眠


     一定要保证睡眠的充足,睡眠不足会减缓胶原蛋白的生成,细胞代谢减缓,会让女生衰老的很快,并产生皱纹。都说要睡“美容觉”就是这个意思,人只要在深度睡眠中,身体各部分器官才能很好的修复,皮肤更是如此。睡好觉是皮肤健康的第一步。

二、均衡饮食,注意补充蛋白质

      很多女孩为了减肥都不吃肉,其实只要适量吃瘦肉不会长胖,多吃果蔬和高蛋白低脂肪的食物是完全没问题的。如果缺乏蛋白质,人体就会为了合成身体所需的血红蛋白和免疫球蛋白,这时皮肤中的胶原蛋白就会造成 一定程度的减少,没有了胶原蛋白,皮肤自然容易衰老,变差。

三、正确清洁面部、身体皮肤

     做好面部、身体卫生也是非常重要的,一些女孩过度使用洗面奶反而破坏了面部的角质层,让肌肤变得脆弱,无法抵御外来的细菌病菌。那种有去死皮的洗面奶一个星期最多用两次就行了,一般不用天天都用洗面奶清洗,就算是一般的洗面奶也不要天天用,一周三四次就行。洗脸时尽可能用清水洗就可以了。

    洗澡时不要用过热的水,温度合适就行。沐浴露要冲干净,洗碗擦干涂抹一些润肤乳,滋润全身肌肤,久而久之坚持下来,皮肤就能变得干干净净,水润Q弹哦!



我觉得只要做好清洁、保湿、防晒,保证脸上没有痘痘,没有黑头、粉刺,那么即使你的皮肤比较黑,看起来也是干干净净、清清爽爽的。

多给皮肤做清洁面膜和补水面膜,在化妆的时候尽量使用控油能力比较强的定妆粉,这样看上去会比较干净清爽。

每天都应该敷面膜,应该做好面部清洁,应该把妆干净。一个月可以做一次水疗,要经常的去美容院做一些项目,用一些适合自己的护肤品。


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    连纪废答:判断自己皮肤的性质通常要结合日常皮肤所呈现出来的状态来判断:一,油性皮肤 洗脸后1~2小时看皮肤情况,很快出油(尤其是T区),易长暗疮,粉刺,就是油性皮肤。二,中性皮肤 洁面后6-8小时后出现面油,平时通常皮肤较干净不油腻,在冬季时皮肤略干,夏季时洁面后长时间会出油光。三,干性皮肤 皮肤...

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    连纪废答:油性皮肤特征:脸部毛孔明显,并且出油多,长痘频繁。混合性皮肤特征:鼻头、额头毛孔较为明显,T区易出油、长痘,脸颊易干。中性皮肤特征:皮肤不油也不干,肤色白净没有色斑,并且不易长痘。是最健康的一种肤质。干性皮肤特征:皮肤偏白,换季时节易脱皮、干燥,晒后易长斑。

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