关于疫情如何防护

疫情期间如何做好个人防护？~

疫情期间：上班过程中如何做好个人防护？6点要牢记

国家出台相应救治方案、政府严格控制人群、自己尽量少出门，少去人群聚集的地方。
二零二零年春节本是美好一年的开始，因为一场疫情，人们只能呆在家里，不得外出。今年没有了走访亲戚、拜访好友等交流活动，有的只有网络交流。但是在疫情期间，我们应该怎样进行自我防护成为一个问题，现在让我们来看看有那些有效的措施。
一、国家出台救治方案
国家作为人民的领导者，就要求它能够在危难之际救人们于水火之中，并为人们谋福利。对于疫情，国家应该应该出台相应的政策，并派出专家前往疫情爆发的城市武汉进行疫情的救治，在最短的时间内研究出新冠病毒的治疗方式。国家要积极宣传新冠病毒的情况以及如何防护，让人们能够正确的认识到这个疫情
二、政府严格控制人群
每个地区的政府都是领导了一个地区的人民，它直接受命于国家，执行国家的政策。政府能够严格执行国家的相关规定，在自己的管辖区域内挑选志愿者志愿武汉。严格把控每个地区人流量的移动，尽量减少人群的聚集。对于从高风险地区回来的人，要求进行核算检测或者在酒店进行十四天的自我隔离确保该人员没有携带病毒的可能。
三、自己尽量少出门，少去人群聚集的地方
由于新冠病毒具有很强传染性，可以在空气中停留很长一段时间。所以这要求自己尽量少出门，实在要出门的话，佩戴好口罩，少去人群聚集的地方。每次回家都应该使用洗手液好好地洗一下自己的双手，佩戴过的口罩要及时地处理掉。
如今，疫情虽在，但是相信我国上下一心，共同为疫情的降低而努力，总有一日它会过去。

宅在家里需要注意什么？

居室保持清洁，勤开窗，常通风。

随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部分；从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

建议外出戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应佩戴医用外科口罩或N95口罩。

健康监测需要注意什么？

主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时需要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

家居环境应该怎么消毒？

除非家里已经有疑似感染的患者，否则不需要特别消毒。现在的病例几乎都与武汉有关，还有一些是家庭聚集型发病，这些都属于密切接触。

如果既没有跟任何确诊或者疑似病例接触过，最近也没怎么出门走动聚餐，不必过于紧张，家还是相对安全的环境。

如果实在担心，也可以对家里经常接触的部位，比如手机、门把手、遥控器之类的东西进行消毒。要注意如果物体表面本身比较脏，需要先清洁再消毒。

消毒可以用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭，也可以使用稀释的次氯酸钠，也就是我们常见的84消毒剂。

一般来说，84消毒剂（或其他含有5%次氯酸钠的家用漂白剂）和水的稀释比例为1∶100，配置时记得戴上橡胶手套（厨房手套或医用手套）和口罩，按照产品包装上的说明操作。最好也能戴上护目镜，穿上防水围裙。

熏白酒不能消毒，再高度的酒精经过挥发，在空气中的浓度也远远达不到能消毒的效果。

开窗通风会不会让病毒飘进来？

很多人对开窗通风很不解，既然家里最安全，开窗通风不是正好让病毒飘进来吗？

其实，开窗通风有助于降低室内可能存在的病毒量，也有助于更新室内空气。室外的空气经过“稀释”，几乎不可能把病毒带进室内。

如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者，通风时开窗不开门，也不要使用新风系统，避免患者所处区域的气体进入干净区域。

食品安全方面需要注意哪些事宜？

处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

一是科学佩戴口罩。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，应自觉佩戴口罩。口罩佩戴要规范，让口罩紧贴面部、遮住口鼻。

二是保持社交距离。减少前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。

三是注意个人卫生。外出回家、饭前便后、触摸公共物品后，都要及时用流动水加肥皂或洗手液洗手。咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。

四是谨记食品卫生。生熟分开、接触生鲜食材前后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

五是定时开窗通风。经常开窗通风，能保持室内空气流通，降低疾病传播风险，至少每日通风2次、每次30分钟以上。天气转凉，气温日渐降低，开窗通风时也请注意保暖，避免感冒。

六是做好健康监测。做好自己和家人的健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，要戴好医用口罩，及时前往发热门诊就诊，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

公共场所要注意！

一、乘坐公共交通工具。乘坐公共交通工具应全程佩戴口罩，积极配合交通部门采取的测温、查验随申码等防控措施；尽量减少碰触公共物品，注意手的卫生；乘坐公交车、出租车时，可适当开窗保持通风。

二、办公场所。乘坐电梯或进入其他人员密集场所需佩戴口罩；加强通风换气，保持公共区域和办公区域环境整洁；对复印机、电话机等公用办公设施定期进行清洁消毒；减少会议或控制会议规模，参会者之间留有一定距离，会议期间保持开窗通风。

三、学校。学生应根据校方要求做好健康监测，出现发热等症状应及时就医；教室、宿舍等做好通风消毒；勤洗手，不用脏手触摸眼口鼻；家长接送孩子时避免聚集。

四、医疗机构。就医者应提前了解就诊流程，缩短在医疗机构内逗留的时间；进入医疗机构应配合测量体温，主动出示随申码，并全程佩戴口罩；勤洗手或用免洗手消毒剂保持手卫生，不用脏手触摸眼口鼻。

五、商场（超市）消费者要提前列好购物清单，减少逗留时间；选择通风良好、环境清洁的商场（超市）；在相对密闭场所和人群密集处应佩戴口罩；购物时尽量与他人保持一米以上的社交距离，避免用脏手触摸眼口鼻；尽量使用非接触式的电子化支付方式。

六、餐厅。选择间距较大、通风良好的位置落座；避免拥挤，可错峰就餐或者打包外带享用；用餐前应规范清洗双手；两人以上合餐时使用公筷公勺；尽量使用扫码点单和非接触式的电子化支付方式。

七、影剧院。提前预约购票，并准备好随申码，配合测量体温；观影观剧期间全程佩戴口罩，并尽量不饮食；有序入场和退场，避免拥挤，保持社交距离；接触公共物品后及时洗手，不用脏手触摸眼口鼻。

八、会展中心。提前预约购票，主动出示随申码，配合测量体温；观展期间全程佩戴口罩；注意与他人保持社交距离，避免聚集扎堆；及时洗手或使用免洗手消毒剂保持手卫生，不用脏手触摸眼口鼻。

九、宾馆。选择入住卫生条件较好的宾馆；配合宾馆采取的测温、查验随申码等防控措施；乘坐电梯需佩戴口罩；进入房间，应先开窗通风；自备水杯、毛巾等个人用品；尽量使用非接触式的电子化支付方式。

现在是疫情高发期，学生们开学延迟了，很多人都被送到了医院治疗，我的小区都有病例了，实在是太可怕了，今天我就来跟大家说说这场可怕的疫情期间如何做好防护，建议大家耐心看看，为的是你自己呀，希望对大家有帮助，我也在这里祝大家身体健康！！！
工具/原料
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口罩 酒精消毒液（我家用的是这个） 体温计
方法/步骤
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这次疫情很严重，不少人被感染，主要是通过飞沫、咳嗽、打喷嚏传播，如果一个人被感染了，可能全家都会被感染，那就麻烦了，所以伙伴们不要瞧不起它呀！！！

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第一步：出门一定要佩戴口罩，最好把手套和帽子、眼镜给戴上，这样更加保险，如果你没有佩戴手套，不要用手去摸电梯门、电梯按钮，不仅要提醒你自己，还要提醒你的家人哟！（口罩最好戴医用外科口罩）

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第二步：尽量减少外出，不要到人多的地方，减少乘坐公共汽车、地铁，不要与新冠肺炎患者亲密接触，这可能你也会被感染，所以大家注意啊，如果你要到医院进行医学观察，那要配合医生的检查哟。注意：如果你有发热、咳嗽症状，那要及时就医，不要拖了。

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第三步：如果你在疫情期间外出回来，一定要消毒哟，最好量一下你的体温，然后马上去洗手，用洗手液洗哟，还要洗干净。

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注意：疫情重灾区是：湖北、温州也是重灾区呀，大家要注意哟。第四步：如果你已经上班了，出门前要量一量你的体温，以免公司的人也被感染，那就麻烦大了，大家一定要注意

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送给大家一个提示：疫情期间天天在家，感到很无聊，那我们要干些什么事情呢？我告诉大家，你可以做手工、看电视，做运动提高免疫能力、陪孩子玩等等，根据你的生活去决定。

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我知道大家呆在家很无聊，这是为了我们的生命啊，我们都不想被感染，但是，美好的一天总会来的，总有一天，我们会摘下口罩，大人们在办公室里工作，孩子们在学校的操场上奔跑，中国加油，武汉加油。

注意事项
这是我看新闻总结出来的。

如果有不对的，欢迎大家纠正。

建议大家收看一下新冠肺炎疫情的新闻，了解情况。

返乡季~~又快到传统的春节啦，每年的这个时候外出打工的人就开始踏上了返乡之路。我也一样，已经开始收拾行囊了，因为我比较粗心，总是丢三落四的，所以得提前好久准备。不过现在回家口罩是一定会记得带的。因为疫情原因，现在出门基本是离不开口罩啦，尤其是进入冬季后，细菌呀、雾霾呀、粉尘呀，总之不用口罩真的不放心啦。我用的是开颜医用口罩，这款是按照医用外科标准制作了，防护能力强，戴着也舒服，长时间戴也不会出现口罩脸，出门我都得带上一包。还有一些别的物品我慢慢整理，好期待春节假期快快到来呀！

出门在外，一定要带口罩。

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