奶不够宝宝吃

如何判断奶水够不够宝宝吃~

一般情况婴儿吃上十至二十分钟左右自己就会离开。如果吃上二十至三十分钟仍不离开则说明出乳状况不好。实际上婴儿所需奶量的七成是刚开始的五分钟内吸食。剩余部分婴儿是在磨蹭地耗着吃。另外，像婴儿受乳后的间隔时间短，一个小时左右又哭着要奶了，或是精神萎靡不振，以及体重没有增长，这些均怀疑母乳不足。 追问： 如果他吃吃就睡着了呢？我白天从来都感觉不到奶胀是不是就是奶水不足呢？ 回答： 能睡多长时间啊？如果能睡二三个小时还不哭闹着要奶吃，那就证明是足够的。你觉得白天奶不胀是正常的，不知道宝宝几个月了？越大的宝宝吃完奶后，乳房越小，因为奶吸没了，自然就小了，要好几个小时才能够觉得奶胀呢，其实不胀奶也是有奶的，另外一般晚间休息好，再加上宝宝一晚上没吃了，才能感觉出奶胀了，这都是正常现象，尤其宝宝大一点的时候，不象前几个月比较小，吃的也少的时候 ，我这是以过来人身份告诉你的，我当时也总觉得奶不够宝宝吃，但是宝宝也不哭闹，白天奶也不是十分胀，添加辅食后宝宝白天还可以吃一二顿辅食，所以说奶是足够吃的，放心吧，不要总怀疑奶够不够吃，心情放松下来，奶也会多分泌一些，越是紧张越会使奶水分泌的少。 追问： 奶分泌的多少是不是也和我吃饭吃的多少有关系呀？我非常愿意饿，是不是一挨饿奶就会少？是不是应该多吃点饭 回答： 对，感觉到饿就要吃，多喝汤水，如果怕胖可以少吃多餐，每天多吃几顿，一顿不要吃太饱了。 追问： 他不爱睡大觉，经常睡一个小时左右就醒了，睡两个小时就算是大觉了，还爱哭闹，也不知道是吃不饱还是缺钙。有时候吃吃奶就哭，也不知道是怎么回事！ 回答： 你说的还是奶不够吃的症状，比如说睡一个小时就醒，爱哭闹，吃着吃着奶就哭就证明奶没有了，吸不到了，所以才哭。实在不行的话，你就采取混和喂养的方法试试。

宝宝在小的时候，都是需要吃奶的，但是宝宝因为不会说话的原因，家长也不好判断宝宝是否够吃。不管是吃多了，或者是不够吃，都会影响到宝宝的健康，如果奶水不够吃的话，可能就会导致宝宝发育比较慢，甚至会导致疾病的出现。但是虽然婴儿没有办法通过语言来表达自己的需求，但是通常来说，它们还是同通过一些其他方面的表示来表达的，宝妈可以了了解一下，更好的了解自己的宝宝，那么宝宝奶水不够吃有哪些表现呢，又要怎么解决？

一、大哭


喂奶时听到婴儿的吞咽声，吃奶时间长，并且不好好吮乳头，常常会突然放开乳头大哭不止。

二、感觉不到

经常感觉不到乳房胀满，也很少见乳汁如水般往外喷。

三、不好入睡

哺乳后，婴儿常哭不止，入睡不踏实，不一会又出现觅食反射。

四、大便减少

婴儿大小便次数减少，量少，每日正常应在6次以上。


五、体重增长较慢

婴儿体重增长缓慢或停滞。

六、红糖水：

新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力，加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说，以产后7~10天为佳，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

七、鸡蛋：

新妈妈如果自我感觉消化情况较好，第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养，有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康，减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。

八、小米：

小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高，它能帮助新妈妈恢复体力，并刺激肠蠕动，增加食欲。

宝宝的奶不够吃怎么办？

老一辈的人一般都会跟新手妈妈说最好就是纯母乳喂养，这样的宝宝最健康发育的最好。但是不是所有的女性的体质都能做到纯母乳喂养，因为有部分女性是奶水不够的。如果奶水不够还一直坚持纯母乳喂养是不行的，所以宝宝奶水不够吃的表现有哪些呢？

1.宝宝会在吸奶的时候用劲很大，或者一直都吸着妈妈的乳头不肯放开。吸奶吸了一会之后就放开并且哭闹不停。喝完奶后睡得不是很久又醒来吵着要吸奶，反反复复。这些状况就是奶水不够吃的表现。

2.宝宝的排便很少，便便的颜色稀以及是绿色的，并且排尿不够八次。这样的情况也是奶水不足以及不够吃的变现，通常奶水够吃的情况下宝宝的排便次数每天至少一次有时还会两次，便便还会粘稠或者成形。

3.父母要按时给宝宝测量体重，宝宝体重下降或者没有增加都是因为奶水不够吃。给宝宝称体重的时候不需要进行换尿布，不需要脱衣服，也不需要在没有进食的状态下。

4.给宝宝哺乳的时间过长也就是哺乳的时长每次超过二十分钟还是因为奶水不够导致宝宝奶水不够吃的表现。一般奶水足不足可以通过乳房看出，如果在产后两周乳房都没有胀满的感觉，表面静脉也不显露就是奶水不足的表现，会出现宝宝奶水不够吃的现象。

有些准妈妈会有母乳不足的情况，那么有这情况应该怎么办，妈网百科告诉你，你可以根据实际情况进行选择以下方法进行补救的哦。

1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

2、避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。

3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。

4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。

5、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。

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