练跆拳道腿会变粗吗
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练跆拳道腿会变粗吗~
不会啊、 跆拳道会使人边的强壮、坚强一点的，还有利于身体。
因该不会啦，至少我是没叫过谁练跆拳道把腿练粗的 会很有力量就是 大腿很结实 小腿会很软有爆发力
不会变粗，可以变细！
不会的，脂肪都消耗掉了，取而代之的是肌肉
练跆拳道腿会变粗吗视频
相关评论：13580286847：16岁女生练跆拳道腿会变粗吗?周六,周日练2小时左右。中间有5分钟左右休 ...
弘童瞿答：16岁的女生练跆拳道腿一般情况不会变粗。如果坚持每周六、周日练2小时左右，中间有5分钟休息，按照这种方式坚持一个学期（5个月，20周左右），一般会瘦下来。分析一下原因：本人在大学四年中是跆拳道教练，按照正常（成人）的每节跆拳道课的运动量，一开始热身运动，差不多20分钟，全身舒展开来。
13580286847：我有一个朋友是女孩子 她学跆拳道的 我想帮她问一下朋友们 女孩子练武...
弘童瞿如果是练散打就有可能变,但是跆拳道不会,我以前也练过,我们队里的好多女孩子身材都不错,因为,跆拳道里的动作基本上都是走的直线步伐,所以只要正确的练习会有助于身材的保养呢.
13580286847：跆拳道会让体形改变吗?
弘童瞿当然不会啊！我学习跆拳道已经两年了，大多数学习跆拳道者都知道，跆拳道可以强身健体，如果说可以改变体形的话，那一定是变壮了。不过，我的体形是有点走样，但是这并不是练跆拳道练成的，平常训练要注意饮食，不然当你觉得你的身材练的不错的时候，一定要适量的减少食量，不然就会变胖的。其实练习...
13580286847：跆拳道会不会让腿变粗?目的是练武
弘童瞿还有一个就是 生物学告诉我们，不管是身体什么器官，只要多运动，就会发达，内脏，和肢体都一样，腿部高幅度运动多了，必然要导致肌肉发达。发达了 腿部的肉 就会变的挺实 隆起，外表上看起来就是肌肉发达了， 粗了 ，胖了 除非你是学内家拳拳比如太极形意八卦等，这些功夫不会长肌肉块，只会让...
13580286847：学跆拳道能减肥吗
弘童瞿当然我练的是非常刻苦的，经常准备活动和压腿就要彪一身汗。然后一直保持在125斤左右，至于腿...练的很细，练跆拳道的理想体型就是精瘦。我估计你的腿跟我大学女朋友的一样，有点粗，还很瓷实？如果是，就放心吧，那可不是肌肉，基本都是运动运动就下去的脂肪。再说你以为肌肉那么容易变粗吗？跆拳道...
13580286847：女生学习跆拳道和减肥究竟有多大关系呢
弘童瞿因为跆拳道是外家拳的一种以刚猛有力为主，肌肉结实了，力量自然就有了。还有抗打击能力。不过大部分练跆拳道的女孩子训练造成的大腿变粗有别于减肥里面所说的大腿变粗，严格来说是大部份肌肉结实了，腿是相对粗了一点，但真正的大腿变粗只是一小部分练习者才会出现这样的情况。3.女性跆拳道减肥要注意...
13580286847：女生学跆拳道会长胖吗??会长肌肉吗??小腿会变粗吗??学到什麼带可以自 ...
弘童瞿这是练习跆拳道的好处..通过1.2.条可以看出..确实对身材有影响.(不过是健美.减肥.健身)不会使你的身材变的魁梧.它只会使你的腿变得更加有线条.使你变成一个让人见了就了解的:力量型美女!至于..实战?这有点资料..应该能用上:下面给你些比赛腿法的运用数据：（1）横踢。优点：出腿速度快，出招...
13580286847：练习跆拳道的好处?女孩子合适练不?小孩子练会影响身高吗?
弘童瞿练习跆拳道只会有益无害。跆拳道能锻炼孩子的协调能力，模仿能力，实践能力，领导能力，交际能力，自信心。女孩也很适合练习跆拳道，能保护自己，锻炼身体，提升气质。从小练就更好了。跆拳道的压腿方式也只是会拉伸筋，让孩子去长个，而不会把孩子的筋拉短。希望对你有用 ...
13580286847：练跆拳道如何防止肌肉练出来?学一段时间突然不练了会增肥吗?
弘童瞿不会，你是个女孩吧，呵呵，练跆拳道只会帮你塑形体，只要不做负重的练习是不会练出肌肉的
13580286847：我练跆拳道把腿练粗了还能不能练细?
弘童瞿一般跆拳道男生可以练肌肉，女生可以塑身减肥的。因为男女激素相差50倍，所以女生不会练难看身材，也不会练的很肌肉男一样的。下面是减肌肉腿的：步骤一：打松结实小腿 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的...
多少会变粗一点
不过因人而异
如果过于肥胖的人腿反而会变细
另外跆拳道腿部主要增加的是速度力量而不是绝对力量
所以腿部不会像举重队员那样的粗腿。
练习跆拳道身体不仅不会变难看，还有瘦腰提臀的效果。跆拳道的计多训练程序与有氧瘦身操相当一致。如从最开始的热身、伸拉，到踢脚把、前踢、侧踢再到最后对抗战等，都是一种有氧耗脂运动。训练5--7周之后，你不仅能掌握基本的搏击技术，形体也将发生惊喜的变化，大腿与手臂的赘肉都将减少，身材更加挺拔。由于跆拳道的发力部位在于腰身，所以瘦腰的效果是最为明显的。所以腿是不会明显变粗的。
会的，凡是明劲都会对骨骼有改变，跆拳道练腿，当然对腿部肌肉的影响。只要营养到位，自然会变粗，而且更加结实。不会啊、 跆拳道会使人边的强壮、坚强一点的，还有利于身体。
因该不会啦，至少我是没叫过谁练跆拳道把腿练粗的 会很有力量就是 大腿很结实 小腿会很软有爆发力
不会变粗，可以变细！
不会的，脂肪都消耗掉了，取而代之的是肌肉
练跆拳道腿会变粗吗视频
相关评论：
弘童瞿答：16岁的女生练跆拳道腿一般情况不会变粗。如果坚持每周六、周日练2小时左右，中间有5分钟休息，按照这种方式坚持一个学期（5个月，20周左右），一般会瘦下来。分析一下原因：本人在大学四年中是跆拳道教练，按照正常（成人）的每节跆拳道课的运动量，一开始热身运动，差不多20分钟，全身舒展开来。
弘童瞿如果是练散打就有可能变,但是跆拳道不会,我以前也练过,我们队里的好多女孩子身材都不错,因为,跆拳道里的动作基本上都是走的直线步伐,所以只要正确的练习会有助于身材的保养呢.
弘童瞿当然不会啊！我学习跆拳道已经两年了，大多数学习跆拳道者都知道，跆拳道可以强身健体，如果说可以改变体形的话，那一定是变壮了。不过，我的体形是有点走样，但是这并不是练跆拳道练成的，平常训练要注意饮食，不然当你觉得你的身材练的不错的时候，一定要适量的减少食量，不然就会变胖的。其实练习...
弘童瞿还有一个就是 生物学告诉我们，不管是身体什么器官，只要多运动，就会发达，内脏，和肢体都一样，腿部高幅度运动多了，必然要导致肌肉发达。发达了 腿部的肉 就会变的挺实 隆起，外表上看起来就是肌肉发达了， 粗了 ，胖了 除非你是学内家拳拳比如太极形意八卦等，这些功夫不会长肌肉块，只会让...
弘童瞿当然我练的是非常刻苦的，经常准备活动和压腿就要彪一身汗。然后一直保持在125斤左右，至于腿...练的很细，练跆拳道的理想体型就是精瘦。我估计你的腿跟我大学女朋友的一样，有点粗，还很瓷实？如果是，就放心吧，那可不是肌肉，基本都是运动运动就下去的脂肪。再说你以为肌肉那么容易变粗吗？跆拳道...
弘童瞿因为跆拳道是外家拳的一种以刚猛有力为主，肌肉结实了，力量自然就有了。还有抗打击能力。不过大部分练跆拳道的女孩子训练造成的大腿变粗有别于减肥里面所说的大腿变粗，严格来说是大部份肌肉结实了，腿是相对粗了一点，但真正的大腿变粗只是一小部分练习者才会出现这样的情况。3.女性跆拳道减肥要注意...
弘童瞿这是练习跆拳道的好处..通过1.2.条可以看出..确实对身材有影响.(不过是健美.减肥.健身)不会使你的身材变的魁梧.它只会使你的腿变得更加有线条.使你变成一个让人见了就了解的:力量型美女!至于..实战?这有点资料..应该能用上:下面给你些比赛腿法的运用数据：（1）横踢。优点：出腿速度快，出招...
弘童瞿练习跆拳道只会有益无害。跆拳道能锻炼孩子的协调能力，模仿能力，实践能力，领导能力，交际能力，自信心。女孩也很适合练习跆拳道，能保护自己，锻炼身体，提升气质。从小练就更好了。跆拳道的压腿方式也只是会拉伸筋，让孩子去长个，而不会把孩子的筋拉短。希望对你有用 ...
弘童瞿不会，你是个女孩吧，呵呵，练跆拳道只会帮你塑形体，只要不做负重的练习是不会练出肌肉的
弘童瞿一般跆拳道男生可以练肌肉，女生可以塑身减肥的。因为男女激素相差50倍，所以女生不会练难看身材，也不会练的很肌肉男一样的。下面是减肌肉腿的：步骤一：打松结实小腿 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的...
