什么是方糖，它跟冰糖、白糖有什么不同？
方糖和白糖是一种，都属于精致砂糖，几乎是纯糖，含糖量高，甜味足，适合于补充能量，增加体力，有时候吃太多，代谢不了，会出现口干，爱喝水，小便黄的上火表现。
红糖是甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体。有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸，含糖量和精制程度不如白糖，但是其中的营养物质有促进造血的功能，适合妇女、幼儿、体弱用。
甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
据分析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍；含铁4毫克，为白糖的3倍。
冰糖是白砂糖的再提炼品，糖度更高，营养更差，主要用于制造糖果和调味。
方糖亦称半方糖，是用细晶粒精制砂糖为原料压制成的半方块状（即立方体的一半）的高级糖产品，在国外已有多年的历史。
方糖与冰糖、白糖的主要区别如下：
一、制作方法不同
1、方糖：用细晶粒精制砂糖为原料压制成的半方块状（即立方体的一半）的高级糖产品。
2、冰糖：是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖。
3、白糖：由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。
二、特点不同
1、方糖：质量纯净，洁白光泽，糖块棱角完整，有适当的坚牢固，不易碎裂，但在水中快速溶解，溶液清晰透明。
2、冰糖：品质纯正，不易变质。
3、白糖：保质期较长，质量较好，价格相对硫化糖较高。
三、外形不同
1、方糖：为半方块状（即立方体的一半）。
2、冰糖：为大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。
3、白糖：白糖色白，呈细砂状。
参考资料来源：
百度百科-方糖
百度百科-冰糖
百度百科-白糖
方糖和白糖是一种，都属于精致砂糖，几乎是纯糖，含糖量高，甜味足，适合于补充能量，增加体力，有时候吃太多，代谢不了，会出现口干，爱喝水，小便黄的上火表现。
红糖是甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体。有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸，含糖量和精制程度不如白糖，但是其中的营养物质有促进造血的功能，适合妇女、幼儿、体弱用。
甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。 据分析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍；含铁4毫克，为白糖的3倍。
冰糖是白砂糖的再提炼品，糖度更高，营养更差，主要用于制造糖果和调味。
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伍物保冰糖润肺，方糖指的是红糖吧，这个活血。
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伍物保原因如下：方糖与冰糖、白糖的主要区别是制作方法不同，方糖是用用细晶粒精制砂糖为原料压制成的半方块状（即立方体的一半）的高级糖产品，甜度较低。方糖比散装的白糖拿着方便些，用起来也方便些，溶解速度也快些。
