白天感觉像在做梦躺下就好了但感觉喘不过气来耳朵一天都在响这是怎么回事

为什么晚上只要一躺下就开始做梦，直到天亮，365天都如此~

你神经过于敏感了，其实每个人晚上都会做一大堆梦，你与他人并没有什么不同，只不过你过于关注，导致很多梦都会记得，越关注越觉得自己做得比别人多，实际上，十之八九，每个人每晚都会做梦。
你可以起床时，不刻意去想昨晚做梦没有，也不要刻意去让自己不去想，就是要顺其自然，反正梦已经做了，想也没用，把精力多放在白天的工作学习上，时间久了，你就不会觉得自己还这样了。

　　我也经常这样，但不是听见声音，有时是感觉自己被墙壁不断地吸进去，然后挣扎着要醒来，有时是感觉一堆灵魂围着自己，然后窒息得不行了要醒来，有时是感觉床铺一直在晃动一直在晃动，然后要醒来，但都一直醒不来了，挣扎后就觉得心有余悸。而能是因为那一段时间压力比较大吧。帮你查了下资料，是这样的。
　　一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
　　其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

你好！

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