云南哪里海拔低又宜居

云南宜居且海拔低的地方有：

河口 。河口是一座人口只有10万人的边境小城，隔红河与越南老街相望，这里也是云南地势最低的地方，海拔只有76.4米，最热的7月的平均气温也高达27.6℃，冬天却很温暖，气温在15-22℃之间，是一个过冬的好地方。

元江 。元江是玉溪下辖县，地处红河干热河谷地带，这里海拔低，只有1200米，是坝子盆地地形，四周环山，所以夏天气候炎热，冬天也热，最冷的一月份，这里的温度也在15-25℃，是云南最适合冬天避寒的地方。

芒市 。芒市的城区海拔只有900多米，是云南很难得的海拔不足1000米的宜居城市。

拓展知识：

云南省，简称“云”或“滇”，中国23个省之一，位于西南地区，省会昆明。介于北纬21°8′～29°15′，东经97°31′～106°11′之间，东部与贵州、广西为邻，北部与四川相连，西北部紧依西藏，西部与缅甸接壤，南部和老挝、越南毗邻，云南省总面积39.41万平方千米，居全国第8位。云南省是全国边境线最长的省份之一，有8个州（市）的25个边境县分别与缅甸、老挝和越南交界。

云南省属低纬度内陆地区，北回归线横贯南部，地势呈西北高、东南低，自北向南呈阶梯状逐级下降，为山地高原地形，山地面积占全省总面积的88.64%，地跨长江、珠江、元江、澜沧江、怒江、大盈江6大水系。云南省气候基本属于亚热带和热带季风气候，滇西北属高原山地气候。云南省动植物种类数为全国之冠，素有“动植物王国”之称，被誉为“有色金属王国”，历史文化悠久，自然风光绚丽，是人类文明重要发祥地之一。云南历史代表文化为“滇文化”。