分不清楚到底是爱不爱？该如何进行区分呢？

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一个人爱不爱你，其实应该很容易分辨。不管你们在不在一起，你都可以比较很多爱的表达和不爱的表达。有时候，不是我们看不到。我们只是不想看到它或对自己撒谎。毕竟，很多人都想和ta在一起，假装对方属于你，即使他们知道自己不爱自己。如果你想知道对方是否真的爱你，该如何进行区分呢？

一、一个人可以忍住不联系你，也就是他不爱你。

原来对方一直在，却没有回复自己的消息。原因应该也是众所周知的。这时，对方没有说任何多余的话，但钱佳知道一切。如今，在这个信息时代，每个人都开着手机，即使他很忙，他也会吃饭，吃饭的时候肯定会看手机。之所以不回复消息，是因为在对方的心目中，我们不值得，不重要，因为如果真的爱一个人，又怎么能抗拒不联系呢？所以，那些得不到回复的瞬间，才是对方不爱我们最真实的写照。

二、爱情永远是有意义的双向旅行。

法国作家西蒙·波娃在《海外情书》中写过这样一句话——“我渴望见到你，但请记住，我不会要求你。”不是因为骄傲，你知道我在你面前没有骄傲，而是因为只有你也想见我的时候，我们见面才有意义。"就像很多人常说的，我想要花是因为你想送人，所以我想要而不是因为我想要而送人。两者是不同的。如果只是我们在支撑一段感情，那么这段感情就会是一厢情愿，所有的进步都是我们自己的努力。对方总是无动于衷，但一个主动的人久了就会累，总会有萎顿的一天没有热情的回应。我们想念一个人，我们把对方放在心中最重要的位置，但我们是彼此可有可无的人。这对我们来说是不公平的，也会让我们在爱情的单行道上独自经营爱情所带来的挫败感。

三、不爱就没必要坚持。

演员徐帆对待爱情的态度值得学习。她认为感情永远是两个人的事，所以需要两个人一起照顾。如果这种感觉不被在乎，两个人不爱，或者不在乎，那就赶紧让对方走，不要停留。因为如果一个人不想和我们在一起，那么无论我们做什么，我们都无法留住对方，因为很多事情都是自愿的，而不是被迫的。即使我们卑微讨好，也无济于事，因为如果我们不能叫醒一个装睡的人，我们注定无法感动一个不爱我们的人。而一个真正成熟的人对待感情的态度是这样的。谁想离开自己都无所谓。再见，不远，买得起，放得下，永远不会拖后腿。我们无法预知爱情的变化，也无法改变一颗不再爱我们的心。与其徒劳无功，不如把这些时间和精力都花在自己身上，接受事实，调整心态，而不是时时刻刻回头，不愿前进。

当然可以说清楚了。如果对方爱你，会把家人和朋友介绍给你认识一刻都离不开你，而且会和你规划未来，是为了你而奋斗，会为你的身体着想，会为你排除万难。如果不爱你的话，总是会敷衍你，不管遇到什么事情，会和你讲道理，不注意细节，而且还觉得你无理取闹。

看对方是否把你介绍给他的朋友，是否会经常联系你，在你遇到困难的时候，是否会帮助你支持你，在你不开心的时候是否会安慰你，是否会关心你的状态，可以通过这些来分清楚，他对你到底是爱还是不爱。

如果和对方分开之后会经常想起对方，会经常关注对方的生活，会特别关注对方的身体健康，这说明是爱的。

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