孩子整天关在房间里不出门，我要怎么办？

宝宝总是宅在家里不出门，应该怎么办？~

宝宝不愿意出门，原因是对外面不感兴趣，没有小伙伴玩。在家里熟悉环境，不愿意去陌生环境，或者是害怕。遇到这样情况，我们可以从三个方面来解决问题。
第一，我们需要和宝宝进行沟通，问下宝宝不愿意出门原因。我们大人都喜欢玩手机，刷抖音。小孩子看着大人学样子，好多宝宝在家，一天拿着平板，手机，看动画片，玩游戏。
这是导致宝宝不愿出门主要原因，宝宝被电子产品吸引。我们要从自己做起，在家里不要玩手机，陪宝宝一起玩，比方说和宝宝一起做家务。看书，做亲子游戏。和宝宝进行互动，转移宝宝注意力。

第二，我们可以带宝宝出门旅游，或者去游乐场，让宝宝对外面感兴趣。
我们父母平时上班没有时间领宝宝，我们下班后或者周末。可以和宝宝一起去户外，可以去公园，景点。让宝宝亲近大自然，感受大自然。宝宝对外面充满好奇，我们要给宝宝讲大自然故事。

第三宝宝不愿意外出，是没有小伙伴。我们带宝宝出门，可以给宝宝拿一两个玩具，可以和小伙伴约一起。
比方说我们一个小区，大家约一起外出，带宝宝一起去玩，小朋友大小差不多，他们有共同语言，这样小孩子就特别开心。
我们可以带孩子去游乐场，孩子看着小朋友，一起玩。经常出来玩玩，孩子就不喜欢待在家里。

其实孩子不愿意外出，主要是我们家长，经常在家里。我们可以带宝宝外面跑步，运动。如何宝宝怯场，我们可以让宝宝去培训班，让宝宝练练胆量。
宝宝不愿意出门，我们需要多陪伴孩子，而不是和孩子发生争吵，约上三五个小伙伴一起出门。

一个孩子的培养，性格很重要。
甚至有时候比学习成绩重要得多。

看看身边的人吧，那些性格好的，人际交往能力强的，会说话的，无论在爱情和事业方面，往往会有更多的机会。
以我自己来说，从小学到大学一路走过来的同学，特别是小学很多同学，那些调皮捣蛋的，成绩并不好的，现在反而混得很好。
那些成绩优异，一心向学的，也只是有一个比较稳定的工作。
小孩子一定要多交流，多与外界沟通。培养其积极向上的性格，能说会道的交际能力，这往往更重要。

孩子特别宅，宅在家里玩手机，对孩子的眼睛造成伤害不说，长期下去还可能会对孩子的心理造成影响，不利于孩子的成长，特别是不利于孩子社交能力的培养。对于喜欢宅在家里的男孩，可以从以下几方面着手。
首先，要营造和谐的家庭氛围。榜样的力量是无穷的。爸爸妈妈和睦相处，营造一个和谐的的家庭氛围。这种氛围下培养出来的孩子往往更自信，更开朗。
如果爸爸妈妈平时不注意自身的言谈举止，相互之间冷谈甚至经常吵架，往往诱发孩子自卑心理，产生社交恐惧症。
其次，参与户外活动。男孩宅在家里，长期玩手机，缺少户外运动，会造成右脑开发过度，形成蒙太奇式的非逻辑思维方式。由于玩手机，沉湎于虚拟世界而不懂得如何感受别人和周围的事物，更加容易变得自私冷漠，以个人为中心，从而拒绝与真实的人交往。
父母尽可能抽出时间多陪陪孩子，一起参与户外活动，这样不仅能增强亲子间的交流，还可以让孩子心胸开阔，远离虚拟世界。

最后，爸爸妈妈要经常与孩子沟通。父母要指出宅在家里沉迷手机的危害，与孩子约法三章，逐渐减少玩手机的时间。同时进行有针对性的社交方法的指导，告诉孩子如何与人沟通如何与人相处。
可以多请朋友到家里来玩，或者带着孩子去朋友家，增加孩子实地锻炼的机会，体验与人交往的乐趣。还可以带孩子去商店超市、餐饮娱乐场所，鼓励孩子去购物买单，获得与陌生人交往的技巧。

孩子整天关在房间不出门，建议你这样:

一是家长有空的时候就多陪陪孩子，带孩子出去玩，尽量不要让孩子经常待在家里。

二是可以邀请亲戚朋友或者邻居的孩子来家里和他一起玩，让他走出房间。

三是鼓励引导他出去找邻居家的孩子或者附近的同学一起玩。

四是可以适当安排一些家务活让孩子做。

五是可以带孩子出去旅游，让他多出去走走。

六是可以给孩子报一个兴趣班，例如音乐，美术，体育等相关的兴趣班，让他去学校学习。（答案仅供参考）

那么从家庭教育的角度来讲呢，这个假期给我们提供了一个很好的机会。一方面我们可以利用这个假期去有更多的亲子互动，亲子交流，增强亲子关系。另外，我们也可以在这个假期里培养孩子的自主学习能力，自我管理能力。实际上，现在我们全国上下正在齐心协力共同对抗疫情。在这个过程中，我们既可以教给孩子一些健康知识，同时也可以对孩子进行价值观教育。
有些孩子不出门不见外人，是由于青春期比较敏感，缺乏自信，自我价值感低，害怕别人的评价；有些属于过度沉迷网络世界，对现实世界反而不怎么适应，所以就会一直宅在房间。
　　面对这种情况，家长要及时重视，及时学习科学有效的家庭教育方法，给孩子正确的引导。
　　另一方面，很多青春期的孩子不出门，不见外人，这个时候已经辍学不读书，宅在家里了。如果是这种情况，那家长要特别重视，因为孩子往往伴随着心理问题，比如抑郁症。
　　甚至有些长期宅在家里，不出门不见外人的孩子，吃饭都不和家人一起吃，家里人都不在的时候，他才偷偷跑出来找吃的，有些甚至还怕光，窗帘全部关起来，蜷缩在自己房间。这种情况往往就是伴随着严重的心理问题。
　　所以面对孩子不出门，不见外人，这其实是一个信号，代表孩子心理已经出现一些状况，当然，具体严重程度，还得看总体各方面表现。

积极锻炼

家长要给孩子创造一个积极向上的生活环境，只有身体上活跃起来了，他才能在心理上对于生活的态度有所改观。家长要让孩子明白锻炼身体的重要性，知道积极锻炼，为此，家长要给宝宝提供好舒适的装备，比如鞋子。为了让宝宝更好的运动，我给宝宝买的是亚瑟士这款童鞋，它不仅舒适透气，穿起来还能够活动自如，宝宝因此也爱上了锻炼。

时常走动

家长要带着孩子时常外出走动，有时候孩子不爱出门可能就是内心比较害羞，让他外出多见见人，多与人沟通，让他主动学会介绍自己，锻炼他的勇气，让他勇于面对心理的恐惧，次数多了，孩子就会变得积极大胆，这样就能很好解决孩子不爱出门的问题了。因此，家长要陪伴孩子多外出，给他走出自我的机会，他才能有所改变。

及时沟通

对于喜欢“宅”在家不爱出门的孩子，家长要及时了解孩子的内心活动，让自己能够明白孩子内心的真实想法以及对于生活的感受，时常与孩子进行真挚的交流，有时候，家长可以与孩子进行一场朋友之间的沟通，互相知道了原因之后，孩子才能说出自己不喜欢出门的真正原因，问题才能得到解决。因此，家长对于不喜欢出门的孩子要做到理解尊重。

释放情绪

孩子不喜欢出门的情绪不是短时间内就可以形成的，都是有一定的原因的，比如家长的呵斥或者是与其他小朋友的不愉快，这些都有可能是孩子情绪发生直接性变化的源头。让孩子能够及时的找到发泄口，把自己的情绪得以释放，他的身心才能变得轻松起来，对待人或者事情才能有所改变，家长也能放心。

许多事，孩子不敢向我们敞开，说明我给到的安全感还不够，孩子怕受伤，所以才选择先保护自己。

面对如此情况不必慌乱焦虑，而是选择用平静和智慧来化解。

静心觉察自己，看清了真实的自己和内心的渴求，不要像往常一样，试图立马挽回局面，而是选择专注自己的生活，相信孩子有容错的能力。

一段时间后，孩子会再次靠拢，而你，也通过这一场风波，看到了自己需要成长的地方，作为家长继续学习、梳理自己，明确下阶段目标和方向，不断成长。

不时时刻刻以孩子为中心，她的情绪她自己负责，要相信她可以走出来。

慢慢引导孩子进行社交：

1.良好的社交礼仪：懂礼貌和懂分享

有礼貌才能赢得大家的好感，看见别人主动打招呼，当小伙伴表现好就鼓励，当小伙伴伤心就安慰，这些交流技巧会让孩子在社交中更容易获得成功。懂分享也很重要，如果是独生子女，家长更加要培养孩子的分享意识，因为对于独生子女来说，大多数父母都会尽量满足孩子的要求，有什么想要的都是自己一个人占了，没有分享意识是很正常的。

2.停止手机带娃，创造孩子与小朋友一起玩的机会

手机带娃严重影响小孩子的社交，平时一些简单的游戏互动都很少，更多玩的时间会花在手机的游戏或抖音上，所以减少孩之玩手机的时间是很有必要的。不要觉得孩子没有认识朋友的机会，只要年龄相差不大的，例如同一个小区的小朋友，亲戚家的孩子，同事家的孩子等等，都是可以一起玩耍的小伙伴。

3.父母多陪陪孩子，正确引导孩子社交

在孩子能够独立跟小伙伴玩之前，家长首先要陪孩子一起玩。在跟孩子一起玩的过程中，慢慢引导孩子，在家里面可以示范一下怎么加入小朋友之间的游戏，比如孩子在玩玩具的时候，妈妈可以走过去问一下：“我可以跟你一起玩吗？”，或者是在一起玩的过程中，向爸爸发出邀请：“爸爸，你跟我们一起玩吧。”就这样慢慢地鼓励孩子自己开口。

4.及时帮助孩子解决小朋友之间的问题

小孩子在一起玩，难免会出现小摩擦，有可能因为一件小玩具与小伙伴产生误会，如果家长察觉到这种情况，要及时给与孩子安慰与支持，跟孩子了解事情的根源，理性的给孩子解决当前的问题。如果孩子没有及时处理好，可能到后面会变得不想认识新朋友，缺少自己的朋友圈子。

有良好朋友圈的孩子在上学以后能更好地适应学校的生活，并且有利于培养良好的情绪，对于孩子来说，拥有一同游戏一同成长的小伙伴，会让他们的人生更加精彩。

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